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少林功夫名不虚传
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少林童子功
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二指禅
核心消息
昨晚，峨眉山佛乐艺术团和少林武僧团联手在华岩寺上演了一场好戏——佛乐艺术晚会。1个多小时的表演，近2000名观众看得如痴如醉。华岩寺方面称，今明两天将向市民免费开放。
昨天晚上9时许，28岁的释延报登上华岩寺露天舞台，俯身，将双手的食指触地，慢慢倒立，全身70公斤左右的重量，最后全压到两根食指上。
这就是少林寺颇具神秘色彩的二指禅。
在昨晚的华岩佛教文化节艺术晚会上，释延报和他19名师兄弟，为观众表演了少林拳、少林棍、白手夺枪、九节鞭、三节棍、童子功、十八罗汉阵等，引来观众潮水般尖叫和掌声。表演间隙，释延报、释延峰、释延然等武僧在后台接受了本报独家专访。
二指禅
释延报双手两根食指很粗，关节特别粗大，皮肤粗糙，比中指短了一大截。摸上去感觉有力，温暖。
在后台准备时，其他师兄弟有的谈天，有的切磋武功。释延报喜欢静静地站在角落，看着远方。
他说，需10多年苦功，才能练成二指禅，循序渐进，最终成功。
关于“海灯法师”的二指禅，他说自己没亲眼见到，不好比较。《海灯法师》电视剧里面的二指禅和他不同，海灯法师是用右手的食指和中指并立，倒立在地上。
金钟罩铁布衫
昨天表演接近尾声时，两名武僧闯十八罗汉阵，对练十八种兵器。一名武僧气沉丹田，伸出右手，另一武僧举起杯子粗的藤条棍，对准其手臂狠狠砸下，藤条棍应声而断。
他们解释，这是硬气功，和金钟罩铁布衫有共通之处，锻炼人体的抗击打能力。至于这种功夫到底能不能对付刀砍，他们说自己没试过，不能下结论。
点穴
金庸在小说中，总是喜欢将金钟罩和穴道联系起来，“穴道是有道理的。”释延然解释说：“有笑穴和死穴，但没定穴，不能让人如雕塑般站立着不动。点穴不能只用手指轻点，必须用手掌或拳头使劲拍打。”
轻功
到底有没有轻功？释延然说，有，但电视上那种原地腾飞的轻功不存在，“我们通过平时的艰苦锻炼，练就了气功，通过运气，从而比常人跳得更远。比如一堵8米多高的墙，一般人爬不上去，我们只要有3米左右的助跑，就能轻而易举地爬上去。”
易筋经
在武侠小说中，《易筋经》被奉为绝世神功。练成此功不仅武功突飞猛进，更能医治疑难杂症，是武功最高境界，非常人所能及。
释延然说，练《易筋经》注重动静结合，有些人看上去站着没动，他在收心调息，在练功。因为这种功夫多采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉和脏腑的功能，强身健体，不会走火入魔。
在少林寺的网站上，不久前公布了《易筋经》，引起社会高度关注。延然解释，这是为了发扬少林寺文化。少林寺最忌讳争强斗狠，练功不是为了打倒谁，是为了发扬一种文化。
记者刘邦云王渝凤/文钱波/图
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尖水桶保存了100对
电影《少林寺》里面，武僧用尖水桶提水，锻炼臂力。释延然说，少林寺还有100对这样的尖水桶，用来练功。每天早上4点半，他们就起床，刷牙、洗脸，和师兄提着两只尖水桶爬山、练习腿力。此外，腿上还要绑上大小不一的沙袋，小的几公斤重，大的达到30多公斤。
上网少林寺很方便
释延峰对记者说，他们现在用上了自来水，在寺庙里能很方便的上网，武僧团里几乎每人都有手机。他们平时除了训练之外，还要学习电脑、书法、佛教知识等。
每个武僧都曾有一个家，也有父母和家人。释延报说，小时候，父母会经常到寺庙来探望，长大后探望次数慢慢变少，自己会偶尔想起他们。
火锅听说但不能吃
“我们第一次来重庆，很喜欢这个地方。”释延报对记者说，这几天他们一直在华岩寺，没出来活动。听说过重庆火锅，但不能吃，因为僧人只能吃素。重庆给他们留下了美丽的印象。
网络编辑：李平
