人们愿意到赛场观看比赛的主要原因在于可以呐喊助威。其实，助威也讲求招式、技巧，它不仅可以影响到运动员的情绪，也可以活跃赛场的气氛，使比赛更加精彩。本版特邀请北京球迷协会副会长徐东风传授助威的八大招式——助威招式一：服饰，突出民族颜色
观看体育比赛不像宴会等正式场合，对参与者的着装有固定要求。但着装礼仪在体育赛场不可或缺，它不仅体现观众的文明素质，也蕴涵民族特色，是主场价值的标志。
2002年世界杯足球赛上，东道主韩国的啦啦队被称为亚洲的“红魔”，他们把体现民族团结的红色演绎成经典，震撼了全世界。
服装整齐划一使颜色所表达的语言更清晰，在比赛中可以激励运动员力争第一。作为奥运会东道主，我们应充分运用服装优势，把属于中国的红色发挥得淋漓尽致。助威招式二：人浪，调动赛场氛围
观看比赛时，观众常用肢体语言表达自己的情绪，这时，人浪就成为最普遍、最简单的形式。这种方式适用于各年龄段的观众，最重要的就是掌握好节奏，配合整体实施动作。
现在绿色狂飙啦啦队经常使用一种“推火车”的加油方式，观众在看台上顺序站好，后者双手搭在前者的肩上，整支队伍小步跑式地前进或倒退，加之服装统一，在远处就有一种人浪前进的感觉。这种方式不仅能表达自身喜悦的情感，也会有很好的转播效果。即使喜欢安静看球的观众，人浪到时也应该起身给予配合。助威招式三：口号，抒发观众情怀
给运动员助威最直接的形式就是用声音表达激情，口号喊得好，既可以激励运动员的斗志，也可以调动整个赛场的气氛。
口号不仅要喊得响亮，还要符合时机。文明观众在运动员胜利时可以选择嘹亮振奋的口号来加剧主场优势，抒发情感；在运动员落后时，选择激励鼓舞的口号表达心中的支持。要知道，沉默的观众只会令场面更加沉默，甚至主场优势荡然无存。
距离奥运会开幕还有很长时间，我们的观众应该从现在起思考该用什么样的口号代表我们的民族，争取创造出有感染力的口号。助威招式四：手势，肢体语言表达
观众表达情绪最有效的是肢体语言，整齐划一的动作可以形成欢快的赛场氛围。理想的肢体表达应该是文明、简单、整齐且具有感染力。
在比赛中有一种比较常用的手势，观众平举双臂，手掌晃动，同时发出“啊”的声音，在球员触球的一瞬间，手臂上扬，发出更大的呐喊声，以鼓舞士气。
当然，手势中最常见的莫过于鼓掌了。我们的球迷要注意别鼓倒掌，一方面是维护赛场礼仪，另一方面也是保护运动员。助威招式五：围巾，舞动赛场激情
观看体育比赛时，人们习惯拿一些道具，关键时刻用它发泄心中的情绪，比如小喇叭等。
在道具中，围巾是赛场上最实用也是最多用的一种加油“利器”，这在国外的球场上已经应用多年。围巾既可以一同挥舞，也可以双手举过头顶，只要大家动作齐整，都会形成较强的颜色感。目前，这种方式在国内还不多见。不过，它在今后的体育比赛中，是观众可以借鉴的文明助威方式。助威招式六：鼓声，体现传统韵味
过去战争打响，有战鼓激励士气；现在比赛一开始，有赛鼓催人奋进。可以说，鼓声是我们比较传统的一种加油方式。
既然是号令，就不能同时出现不同的鼓声，因此，在大型比赛中应该有号令鼓，带领大家按照节奏呐喊助威。对于普通观众而言，应该弄清楚鼓点节拍，配合鼓声，带动赛场气氛。
除鼓外，小号也是助威“利器”之一。不过，观众在进比赛场地前要熟悉这些基本知识，以便比赛时能够跟着节拍调动自己的情绪，做到整齐划一。助威招式七：歌曲，召唤爱国热情
提起歌曲，很多球迷对“国安永远争第一”这首歌有深刻的印象。在国外，球队队歌是助威方式中不可或缺的重要角色。队歌影响力广，球队在所有球迷心中的分量也会增加。因此，用歌曲给自己的队伍加油是一种简单易普及的方式。
除去足球比赛，其它的体育项目中也可以用歌曲为运动员助威。最容易传唱的是国歌，还有一些突出喜气的歌曲。每当运动场奏起国歌时，运动员常常热泪盈眶，观众也会备觉感动。歌曲所召唤的爱国热情是其它方式所不能替代的。助威招式八：国旗，凝集爱国力量
去年亚洲杯足球赛上，绿色狂飙啦啦队采用“传国旗”的方式为中国队助威，受到众多现场观众的好评。一些现场观众为自己有幸传递国旗感到骄傲和自豪。
传送国旗是最具有凝聚力和号召力的助威方式，体现着广大观众的爱国热情，但这也是所有加油方式中最难的，需要观众齐心合力。场上的运动员奋力拼搏，我们的观众也应该努力尝试，为2008年奥运会文明助威做好一切应有的准备。
晨报记者张涛场外“啦啦队”的助威也是赛场中一道亮丽的风景。晨报记者殷楠／摄呐喊助威观看比赛时注意仪态端庄看到兴奋时不能脱衣欢呼可以饮用纸杯装饮料不要带瓶装饮料入场
