新华社福州5月1日电(记者沈汝发)据福建省中心检验所专家介绍，食用糖果产品应注意6点。
———吃糖果不要慢条斯理。这是因为人的口腔里有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生酸，糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，对牙越不利。所以，吃糖时应尽可能快一些。
———吃糖果应在饭后而不是饭前。因为糖能抑制消化液的分泌，影响食欲，另外，睡觉前不能吃糖果，以免酸性物质在口腔中残留。
———健康成人每人每天可吃三块糖果，老年人和儿童应该少吃一些，一天吃一块糖果就可以了。
———平时吃完糖果后应认真刷牙，还可以用茶水、白开水或牛奶来漱口，这样就可以减少蛀牙的患病率。
———食用糖果同时要注意补充蛋白质、维生素等。一些糖果宣称5颗或8颗就相当于一杯牛奶是一种误导，其蛋白质含量达不到牛奶里的含量。宣称含有大量维生素的功能性糖果，其含量也远远达不到人体所需要的含量，而且糖果中的维生素C在生产高温下会被破坏，因此在食用这些糖果时仍需补充维生素等。
———健康人在洗澡前和饥饿时可以少量吃糖，在剧烈运动前人们也可以补充少量的含糖饮料，运动过后补充糖分也可以帮助消除疲劳。当低血糖患者出现四肢无力、心慌、眼前发黑的情况时，可以喝一杯糖水加以缓解。
