 |
纪录将近八成无法改写
4月21日，太原市某小学正在召开一年一度的春季运动会。和前些天的风沙天气相比，这天的阳光格外明媚，然而温暖的阳光却没有给场上的运动员带来好成绩。和去年一样，运动会所有项目没有一个破纪录，其中男子800米纪录到今年已经整整保持了20年。
从该校运动会最高纪录单上看，除男子800米纪录外，还有两项纪录保持了15年，6项纪录保持了12年，其余纪录多数在5年以上。从今年运动会成绩看，速度类项目和体力类项目成绩都有较大滑坡。其中，男子100米比原纪录14.9秒慢了1.4秒，男子800米慢了近10秒，男子铅球成绩只有9.22米，比原来的12.10米少了2.88米，男子跳远比原纪录少了近一米。女子400米成绩比原纪录慢了15秒，女子1500米慢了一分多钟，女子铅球比原纪录近了一米多。
“学生们离纪录越来越远了！一项纪录能保持20年，对纪录保持者可能是一种荣耀，但对社会来说，却隐藏着令人担忧的问题———孩子们的体质在下降。”该校一位体育老师叹着气说。
春天是太原市各中小学春节运动会召开比较集中的时候，记者随机走访了几所召开运动会的中小学。这些学校近八成的校运会纪录都无法改写，保持10年以上的纪录超过半数。“学生们体质下降严重！”几乎所有被访老师都发出了同样哀叹。
陈天明老师从事体育教学几十年了。他说，中小学生运动会纪录都是普通学生创下的，其水平并没有高到无法超越的地步，这些纪录长期打不破的背后是学生体质在不断下降的现实。现在的中小学生外表白白胖胖、高高大大，身体素质却越来越差，许多学生的耐力、柔韧性、爆发力、心肺功能等素质均有明显下降。每年新生参加军训活动量并不大，却有许多学生晕倒；有些学生绕着不大的操场跑几圈就筋疲力尽，臂力差到连单双杠都上不去。体育课缺课现象严重，以致有学校和老师害怕运动给学生带来伤害，不得不被迫把铅球、单双杠等中小学体育课上规定有的项目取消。不要说运动会纪录难破，现在的孩子连体育达标也存在相当难度，诸如一些身体肥胖的学生根本无法参加速度类测试。
一些学校为了免责，每个学期都要向家长发放学生体质调查表，以确认该学生是否适合参加体育锻炼。“其实，就算这样做了，如果学生在体育课上发生意外，学校还是要负一定责任的，但学校是不得已而为之，也算安慰自己。学生在体育课上短时间内进行超自身强度极限的运动后，造成生理系统局部出现短时缺血缺氧而摔倒甚至休克是正常现象。一个不容回避的现实确实存在，那就是中小学学生因为体育锻炼不够，体质逐年下滑，这个现象正日趋严重。如果严格按照测试要求测试，有超过三分之一的学生体育成绩可能无法达标。”
学生缺乏锻炼体质下降
来自国家教育部门最权威的调研报告称，从1984年到2004年的20年间，在校中小学生平均身高增加了6厘米，但与此同时，学生们的胸围却有所减少，这表明学生们胸肌缺乏锻炼。缺乏锻炼的直接结果是在校学生体质下降，表现出来的症状是学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等体能素质都有所下降，体能部分指标继续呈下降趋势，反映心肺功能的肺活量下降。
调研报告称，通过对某中学去年1163名学生跟踪调查，这些学生刚入学时体检的健康状况与毕业时的体检健康状况相比，一般健康：刚入学时占50.38％，毕业时占24.59％，下降了25.79％；近视、远视：刚入学时占46.69％，毕业时占74.20％，上升了27.51％；营养不良：刚入学时占6.71％，毕业时占7.31％，上升了0.6％；肥胖：刚入学时占6.88％，毕业时占6.79％，下降了0.09％。
在山西省教育厅体卫处，记者查到一份资料：太原市对实施《国家体育锻炼标准》的793所中小学校进行了测试，参加测试人数有164359人，占学生总数的98.59%，达标人数155895人，达标率94.85%，达到优秀的学生为20507人，优秀率为12.48%。对实施《学生体质健康标准》835所中小学校进行的测试表明，参加测试的学生人数212006人，达标人数为205498人，达标率96.93%，达到优秀的学生为29920人，优秀率仅为17.98%。测试结果表明学生体质明显下降，尤其耐力素质和肺活量下降明显。
场地严重不足限制活动
4月22日，太原市西山矿务局第十一小学也召开了春季运动会。随着发令枪响，几名运动员“嗖”地一下冲出了起跑线，女子100米决赛开始了。运动员转过一个弯，又转一个弯，再转一个弯！还有最后一个弯！撞线了！16秒2！比原纪录快了0.2秒，新的纪录诞生了！这一纪录的打破和原纪录整整相隔了15年。
100米赛道有4个弯！运动员完成仅有100米的比赛要跑一个完整圆圈儿，这是记者见过的最袖珍的运动场。据了解，就这么小的运动场还是20多年前依托一个山凹劈山而建，想进入得先爬近百级台阶。运动场长45米，宽25米，现有学生1500名，教职工近200名，人均面积校园面积0.66平方米。运动场平常是学校校园，课间做操时是操场。就在这一个袖珍运动场上，曾走出3名小学生达到国家二级运动员水平。该校因为田径运动成绩突出，被山西省授予省级田径运动特长学校。十几年来，该校运动成绩在万柏林区一直排第一名。
这么一个袖珍运动场是如何培养出那么好的学生成绩呢？该校体育老师王志华见证了学校运动成绩的辉煌时期。王老师说，运动场太小了，不要说100米赛道要拐4个弯，50米比赛还要到校外找一块直线平地。全校学生最多时达2400多人，如果学生们在课间都站在操场上，几乎到了人挨人的程度。学生们的正常体育课经常要到校后的山顶上上课。大家想在课间跑一跑放松一下显然不太可能，在学校开展一些体育锻炼更不可能。受运动场地限制，学校运动队队员每天天不亮就在体育老师的带领下到校外锻炼，最多时一天要跑几十公里山路，校园场地只能做一些辅助性训练。除了老师和队员努力，特殊的训练方式（指每天跑山路），学校运动队成绩一直很好。
有统计显示，太原市中小学生在校活动场所人均不足两平方米者超过半数。个别学校做操时间按班级要分星期一、三、五和二、四轮换。不少学生上学时手拿“足篮排”却也只能放在手上欣赏或在上学放学路上玩耍一下。就是这样的体育空间，孩子们该如何锻炼？又怎么破纪录呢？
专家 膳食结构非常重要
李改花长期在某医院担任体检医生，但凡主动到医院做体检的不是运动会上有休克现象者就是体育课上到中途因身体不支难以为继者。这些学生大多体质已经到了“弱不禁风”的地步。李大夫认为，与过去相比，中小学生身体素质普遍不如以前是铁的事实，有一种说法，缺少锻炼空间或学习负担过重造成了他们没有时间锻炼。但以她的经验，这还不是主要原因。身体素质的下降与全面素质的下降有直接关系。现在的孩子多是独生子女，家庭条件比较优越，孩子从小养尊处优，不懂得去拼搏去争取，精神意志薄弱，平时懒得锻炼，自然也难以认识到体育对个人成长所起到的重要作用。学校体育是一方面，周末的体育活动更加重要。现在社会为中小学生提供的公共体育活动场所并未增加，反而减少了。中小学生周末的活动空间很小，体育活动自然减少。
除了缺少必要的体育锻炼，家庭膳食结构不合理对孩子体质下降也有不可推卸的责任，条件好的家庭，生怕孩子吃不好，高蛋白、高热量的食物不加节制地让孩子吃，加上严重缺乏的锻炼，食物营养全都转化为了多余的赘肉。此外，营养不良的学生人数有所增加，表现为瘦体型的人增多。肥胖型是由于膳食结构不合理，摄入过多、运动量不足，造成胖体型；瘦体型表现在女生中，有的女生挑食偏食，有的为了减肥，盲目地不吃饭、不喝水，造成身体瘦弱，有的是为了节约钱买衣服而不肯增加营养。不管是不加节制饮食还是为了某种原因偏食都会加速体质下降。因而，增强孩子体质，除了加强锻炼，还应当注意合理的膳食结构。
本报记者 禾嘉 文/图(来源：山西新闻网 山西晚报 网络编辑：金环)
