在这个竞争日益加剧的社会中，许多人平时的绝大部分时间都在忙着工作。由于缺乏锻炼和休息，以及长时间满负荷工作，不少人才过30岁就经常出现困倦、对事情放心不下、失眠、皮肤变粗、神经紧张等身心疲惫症状。虽说勤奋工作，腰包是鼓了点，但身体却垮了，有些人每天服用复合维生素，希望靠多种维生素让自己保持一个健康的体魄,但是坚持了几个月，自我感觉服和不服没什么两样。但同时对“维生素就是要长吃，维生素本身起效就是慢”的看法却深信不疑。
原因试析：
事实上，充分吸收的多种维生素应该使人在服用一个阶段后开始感觉到精力提升，持续服用后，可以让人体维持在一个良好的健康水平上。
在迄今为止发现的13种主要维生素里，除了维生素A、D、E属于脂溶性维生素之外，其余都属于水溶性维生素，常见的有维生素C，及B族维生素如B1、B2、B6、B12等。而水溶性维生素又称能量型维生素。如B族维生素，他们主要担负着帮助人体从食物中释放能量、参与分解脂肪酸并产生能量，改善神经系统功能等作用，因此B族维生素在减轻疲劳，缓解神经压力等方面扮演着不可或缺的重要角色。
如果每日补充了含有B族成分的多种维生素，但在疲劳、神经紧张,情绪控制等方面短时间内并没有得到明显改善，就是一个维生素吸收的问题。如果摄入的维生素没有被得到充分的吸收，维生素就无法发挥其应有的作用。研究发现，维生素对其发挥作用所需要的平台———组织细胞的携氧水平要求颇高.就象人缺乏氧气会四肢无力，头昏眼花一样,多种维生素和矿物质在体内参与代谢需要消耗氧气，如果体内组织细胞的携氧不足，会使摄入的维生素处于休眠状态，未及发挥作用就被人体排出体外。而许多服用多种维生素和矿物质的消费者往往是感觉到身心俱惫才去服用,自己欠佳的身体状况已经造成了细胞含氧水平的低下，这极大地限制了维生素作用的发挥。
那么，如何让维生素真正起效呢？科研人员为此进行了广泛的探索和研究，并把东方传统的药材人参纳入了研究范围，因为人参可以提高血液中的氧气载体—红细胞的寿命和存活率，从而大大提高体内各类组织细胞的载氧能力。
维生素起效的新方法：
作为在世界制药领域的领先企业－瑞士罗氏制药公司最近向市场推出了原装进口的维多宝人参多维片。维多宝的成分是人参+多维配方，独特的双重成分带来健康三重奏。维多宝中的20余种维生素矿物质可帮助人们补充每日所需的维生素，其中的水溶性维生素含量充足，脂溶性维生素含量安全，充分打好健康基础。人参的加入，最重要的是可增强人体内各类组织细胞的载氧能力，使摄入的维生素能被激活并真正进入到体内的新陈代谢循环中，被人体充分吸收。同时,其中的不上火的高丽白参除了本身活血养颜、补气益肾的效果，更能强化维多宝抗疲劳的功效,每日一粒,只要2块左右。如果您对人参多维片感兴趣，可拨打63618282-355获得更多信息。
同时也要注意到，人参与维生素在体内的相互作用需要一个累积和循环的过程，一般五至七天会有一个比较明显的疲劳改善反应。但并不等同于立竿见影就能起到效果的“万能药”，改善疲劳状态、呵护自身的健康需要从每天做起。
如果分别补充人参和复合维生素，效果是否一样？从经济学角度来说这么做一是成本较高，二是不科学。人参和维生素之间的配伍剂量需要科学和精确地控制，配方比例是经过了科研人员们多次的临床所得。
