本报综合报道 保罗·麦肯纳是世界上最有名的催眠大师，他主持的电视催眠节目在全世界42个国家拥有5亿观众，并曾在节目中创造过令几千人现场昏睡的催眠纪录。
在英国，他被称为“明星治疗师”，因为慕名前来进行催眠治疗的名人实在太多。他所治疗过的名人包括：英国当红歌星罗比·威廉斯、小甜甜布兰妮及其前男友贾斯汀、著名球星贝克汉姆、麦当娜的导演老公盖·瑞奇、英国摇滚巨星大卫·鲍伊、安德鲁王子的前妻约克公爵夫人等。
他可以帮助人们戒烟、戒酒、减肥，还可以治愈怕蛇、畏高、怕黑等各种恐惧症。麦肯纳成立了世界上最大的催眠培训中心，推销他的理念，并凭借催眠术成为百万富翁。除此之外，他还出书，发行磁带、VCD、DVD等音像制品帮人们进行自助式催眠治疗。迄今为止，有100多万人受益于他的自助催眠式音像制品，而他的几本书每本都成为畅销书。
本报综合报道 10年前，在一次拳击比赛中，前世界冠军、英国著名拳击手尼戈尔·本一拳将重量级对手杰拉德·麦克伦南打得昏倒在地，在新闻发布会上本抢过话筒说：“我想对保罗·麦肯纳说声谢谢。是他对我进行催眠治疗，让我变得更加自信。”自此之后，越来越多的名人开始求助于麦肯纳，让他成为名副其实的“明星治疗师”。
好莱坞女明星达瑞·汉娜、英国当红歌星罗比·威廉斯、安德鲁王子的前妻约克公爵夫人、超级名模苏菲·达尔、英国传奇歌手乔治·迈克尔等都是麦肯纳的常客。
贝克汉姆也曾求助他
今年绯闻缠身的贝克汉姆在跟辣妹出现感情问题以及欧洲杯失利之后，也曾求助于麦肯纳。
英国著名美女主持人塔拉·帕尔默－汤金森特别怕蛇，今年夏天在赴澳大利亚进行节目制作前，她特意找到麦肯纳帮她戒除恐蛇症。经过麦肯纳的催眠治疗后，塔拉现在就连大蟒蛇缠在身上也毫不畏惧。
2000年11月，还是麦当娜男友的英国著名导演盖·瑞奇在麦当娜的敦促下，决定通过催眠术戒烟。他慕名找到麦肯纳，最后成功戒烟。据说，小甜甜今年也是通过麦肯纳成功戒烟。
2002年，跟小甜甜布兰妮分手后，贾斯汀特意将麦肯纳请到美国，希望麦肯纳可以通过催眠帮他忘记分手的伤痛。麦肯纳跟贾斯汀一见如故，最后成功助贾斯汀渡过难关。
在麦肯纳面前，无论身价多高、身份多显贵的名人统统都得放下架子。不过，麦肯纳并不因为自己治疗过许多名人就架子十足。
除了名人外，成千上万并不出名的人纷纷掏700英镑参加他的神经语言学NLP讲座，希望治愈自己的病态恐惧症、贪吃症或者戒掉烟瘾酒瘾。通常这样的讲座有170人参加。此外，麦肯纳还跟警方法医部门合作，帮助警方找到的证人回忆重要的情节。
麦肯纳说，他还可以为妇女隆胸。他认为，想象完全可以影响人的生理，如果一个人一直想象自己的胸部在变大，那么慢慢地，她的生理会出现类似的症状。不过，隆胸并不是麦肯纳的主要兴趣所在，减肥才是。
过去两年中麦肯纳一直致力于减肥事业。他用近乎癫狂形容自己的投入，他甚至还出钱资助科学项目研究如何减肥。他所举办的减肥高级研讨班有90％的成功率。他的催眠减肥法被称作是世界上最有效的心理减肥项目。
从电台DJ到成功催眠师
麦肯纳出生在伦敦。中学毕业后，他就开始工作，做电台的DJ，并开始迷恋瑜伽、冥想和那些宣传自助、富有鼓动性的演讲。
一次偶然的机会让麦肯纳跟催眠术结下了不解之缘。在商业电台时，他曾替同事采访一位催眠师。聊着聊着，麦肯纳开始挑战这位催眠师：“替我催眠怎么样？我很感兴趣。”催眠师说：“倚着沙发，闭上眼睛。”半个小时后，麦肯纳醒来，感觉好像所有的负担都被卸除了，身心都处于焕发状态。
感受到催眠神秘力量的麦肯纳从这位催眠师处借了几本相关的书，开始学习催眠技巧。本来就对一些神秘事物着迷的麦肯纳悟性很强，很快就掌握了这些技巧。一开始，他在朋友身上做试验，帮他们通过催眠减肥或者戒烟，结果都成功了。朋友圈里都知道他有这个本事，所以每逢聚会，都会让他展示一下。
那么，发现自己有这样的潜能是什么感觉呢？麦肯纳回忆说：“就像小孩子进了糖果店！感觉奇妙极了。即便是现在，回想起那种感觉我还是激动不已。”
从此，麦肯纳白天做DJ，晚上做催眠师，并开始出入大学和军营为有需要者催眠。他租借了一个剧院用于催眠，并通过自己主持的电台节目加以宣传，结果反响特别热烈，来参加催眠讲座的人越来越多。麦肯纳决定不再做DJ，把全部精力投入到催眠中。不到一周，就有电视台来邀请他做催眠节目。
1993年，《保罗·麦肯纳的催眠世界》闪亮登场。在它的巅峰期，仅英国就有1200万观众收看这个节目。他也一跃成为世界上最成功的催眠表演大师，麦肯纳还不满足，他开始对催眠的医疗推广感兴趣，成立了保罗·麦肯纳培训中心。不出几年，该中心已成为世界上最大的催眠和NLP培训中心。
什么是催眠？
催眠是运用语言暗示、肢体动作改变人心理及生理状态的技术。催眠学是心理学的一种，也是一种行为科学。催眠被应用在精神医学，是心理治疗中颇有效果的治疗方法，已成为全世界医师和心理学者的研究学科。
催眠，对平时无法控制的潜意识领域很有帮助，五官感觉会变得敏锐，集中力、记忆力、学习力也会增加好几倍。一般认为，催眠疗法是催眠治疗师通过运用语言暗示，改变受术者的心理状态、生理状态从而产生治疗作用。实践证明，在催眠状态下，暗示语所产生的效应要比清醒时大得多。这种催眠状态每个人都有体验，就是类似半梦半醒的状态，像做白日梦般，例如看电视看得太入迷而忘了其他事情时的状态。
虽然词的暗示在清醒状态下也能起一定作用，但是在催眠状态下，由暗示引起的意象会更有威力，作用到潜意识会更强而且持久。病人对暗示词会像海绵一样地吸取，把那些抑郁、焦虑、厌恶、紧张等有害的负性意念，不愉快的事件和痛苦的经历彻底清除掉，用积极的“正性意念”（如自信、满足、勇气、沉着、胜任、协调、专心等）来调整心理生理活动，改善情绪。
施以催眠术时，常常是闭着眼睛做的，所以就外观来看像是睡着似的，但意识并没有睡着。让眼睛闭着，只是为了有效营造舒适良好的状态，眼睛张开同样可以进入催眠状态。
每个人都可以被催眠，只是每个人对催眠的接受程度不同，有人很快就可以进到催眠状态，有些人可能要较长的时间。
催眠可以强化人的专注力和记忆力，改善自我认知与自我肯定。催眠更可以克服压力、怯场、自闭，增进幽默感；帮你戒烟、戒酒、减肥，以及戒除口吃、尿床等恶习。
