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文／谭燕
家住石门县城东方花园的向多本，至今耳不聋，眼不花，说起话来声音洪亮。见过他却不了解他的人谁都想不到，老爷子竟是全国迄今在世年龄最大的红军、寿命最长的男性公民。今年2月14日，向多本度过了他人生中第116个生日。
47岁争当红军
1888年农历正月廿四，向多本出生在石门县河口乡郭家坪村的一户赤贫农家。为了混口饭吃，16岁的向多本就要挑着100多斤担子走八九十里山路。40多岁时，他家人病的病死、饿的饿死，只剩下他孤单单一个人。
1935年8月，贺龙、关向应领导的红二军团与任弼时、肖克、王震率领的红六军团进驻石门西北山区休整扩军，已经47岁的向多本听说红军开到家乡来了，就争着要参加红军。
当时有位胡子首长看他年纪不小了，就笑着对他说：“老向，你不回家抱孙子，这把年纪当红军吃得消？”
他笑哈哈地对那位胡子首长（那时向多本并不知道那就是王震）说：“穷人不解放，有了媳妇也活不出个人样。”向多本虽然没什么文化，但他已认准了一个死理，就是要跟着革命队伍为穷人打天下。
参加红军不久，长征开始了，向多本被编到后勤部队给红军筹粮做饭。别看47岁了，可行起军来一点不比小伙子差，每天还挑着一副40公斤重的石磨跟着跑，部队打到哪儿，他就挑到哪儿；部队一停下来，他就忙着磨谷子、麦子准备伙食。
1936年6月，红二、红六军团到四川的甘孜组成红二方面军，与红四方面军一道向哈达铺前进，贺龙率红二方面军为后卫，向多本和他的战友们一样，经历了长征途中最艰苦的岁月。
谈到他自己在草地上的经历，向多本说：“我长得人高马大，一米八六的个子，每天挑着一副石磨，体力消耗大呀！饭量也大，恨不得一口吞掉一座山，可是没吃的，一天到晚，肚子里像有无数只手在乱抓。那时候也没什么东西磨了，但石磨不能丢，人在石磨在。有一天，我突然昏死过去，倒在草地上，最后被负责收容的部队发现，他们见我还没断气，就用马肉汤灌醒了我。后来我才知道，这马是贺老总的坐骑，是他交给后勤部，叫杀掉后专门给伤病员吃的……”向老讲到这里，沉默了好一会儿。
一天黄昏，部队宿营了，队伍散布在草地里。碰巧，几个去挖野菜的战士打到了一只野狗，战士们马上烧水刮毛。向多本把煮熟的狗肉给当时全连幸存的40多个同志各分一份。饿极了的人饥不择食，没油没盐的清水煮狗肉，都吃得有滋有味。
锅里还有一点汤，向多本认为连长最辛苦，建议给连长，连长却要给伤病员喝，伤病员又推给向多本：“我们连炊事班向班长年纪最大，这点狗肉汤请他喝。他负担重，才丢掉磨东西的石磨，又背上那口几十斤重的行军锅。一天到晚累得满头大汗，宿营下来，又抽空给不会打草鞋的战士打草鞋，睡得晚，起得早……”
连长觉得战士们讲得有道理，便按照大家的意见，把那碗狗肉汤捧到向多本面前。
向多本伸出双手从连长手中接过狗肉汤：“行军打仗听上级的，吃喝填肚还得听我的，大家不要推三推四，请大家把碗拿出来，在地上摆好。”大家知道他是个倔强得说一不二的人，便不再推辞。向多本把狗肉汤一点一滴地分到每个同志碗里：“我们应该有盐同享，无盐同淡。”说完，首先把碗里的几滴狗肉汤倒进嘴里，战士们相互举碗致意，咽下那凝聚着革命情谊的几滴狗肉汤。
63岁才当新郎
1937年4月，向多本在西安加入中国共产党。革命战争的烽火岁月，令他的左臂留下了至今不能伸直的伤残，但他当得最大的“官”也只是个班长。
向老对此一直很淡然：“我只有这个水平。何况我这个班长当得还是很合格的。”
向老打从加入红军的那一天起就与后勤结下了不解之缘。延安大生产时期他又在南泥湾管工具家什，当时党中央毛主席唯一的一辆汽车，用油也是由他从70里开外用小毛驴往枣园拉。后来随王震进军新疆，也是在军区八一子弟学校管后勤。王震同志在一次会上曾表扬说，在部队，向多本以一个班长的身份管着连长营长管不了的事，凭什么呢？凭忠诚老实，凭待人厚道。
向老在新疆军区八一子弟学校管后勤时，就以大公无私、平等待人而受到官兵的敬重。当时物资紧缺、生活艰苦，对部队分配的鱼肉等贵重的生活物资，有人提出炊事班留一点改善改善，可向老认为：要苦大家一起苦，要享受大家一块享受。他还把炊事班的餐桌搬出伙房与官兵共同进餐，不留一丁点儿油星在伙房。
子弟学校由于干部子女多，有时一些高干子弟对馍馍之类的粗粮吃不惯，趁人不注意时将一截半块丢进了潲水桶，被向老发现了。向老不动声色，“侦察”到了丢馍馍的人，并捡起两块，一次开饭前告诉大家：“今天我捡到了丢进潲水桶的馍馍，已搞清楚是谁丢的，这馍我把它吃掉，今后谁丢的谁吃。”说完，把馍塞进嘴里吃了。子弟们见这样一位能当自己爷爷的老兵的这一举动，谁也不敢再浪费粮食了。
在向老家，至今珍藏着编有036070的独立自由奖章、78492解放奖章和07950三级八一奖章。据向老回忆，他共获奖章和勋章12枚，但仅剩下这3枚了，其它9枚及与王震、贺龙、肖克等人的合影照片，都遗憾地在长期的生活变动中遗失了。
1951年5月，向多本在王震与夫人王季清的关心下，与新疆军区八一子弟学校的缝纫员陈玉华结婚。63岁的向多本终于有了家。迟到的婚姻给向多本带来了无穷的甜蜜。1953年8月28日晚上9时，女儿向红出生了，向多本家里一片光明。1954年12月26日凌晨3时，一声婴儿的啼哭，更使66岁的向多本欣喜若狂，儿子向计青出生了。
向多本添了儿子的消息，迅速传遍了军营，他的一位战友赶来了：“老向，你66岁得儿子，用我们湖南话说，这叫六六大顺，恭喜你，一儿一女一枝花。”
如今，向多本的女儿在天津体育学院北医院工作，儿子在石门县体委工作。
1966年，向多本在新疆军区离休，1973年回故乡石门居住。
生命力旺盛的老红军
向老皓首白眉，红光满面，至今耳聪目明，精神矍铄，仍然能读点书报，全然不像116岁的老人。31年的挑夫生涯和31年的军旅生活，炼就了他一身钢筋铁骨。而长达半个多世纪的有规律的生活，以及由此而形成的心胸豁达、淡泊名利、知足常乐、无欲无求的心理状态则是他健康长寿的重要原因。
离休后，向老从新疆回到家乡石门居住，他从不向人炫耀自己的过去，每天种菜做家务，还把门前的一条街道打扫得干干净净，过着极普通的平民生活。文化程度不高的向多本，有许多自拟的口语化养生“格言”。
其实，说是他百余年人生的做人准则更为恰当：
“人不爱钱，鬼都怕”
“单行好事，不问前程”“无灾就是福，无病就是命”
“粗茶淡饭，粗布大衣……诸肉不如猪肉，百菜不如白菜……”向老夏天早晨6点半钟起床，冬天则早晨7点准时起床，再冷也不恋热被窝。晚上，他一般在9点钟睡觉，再热的暑天，也准时上床。每天下午2点至4点再睡两个钟头，上午做些家务和室外活动，下午看书学习，晚上必看新闻联播，再看两个小时的电视节目。
长期以来，向老每天早晨坚持做些运动。而且不受天气变化的影响。他的晨练不循规蹈矩，主要是做些自己编排的四肢摆动操，活动手臂和下肢，每次15分钟左右，他还坚持每天早晚各做40分钟的擦浴活动。夏天用凉水，冬天用温水，反复用毛巾蘸水搓擦头、面、颈和双手。他刷牙从不用牙刷和牙膏，而是用手。现在虽然是满口假牙，但他还是每天坚持用食指按摩，揉擦上下牙龈。这些运动使得他至今头脑清醒，耳不背，眼不花，从未出现过头昏头痛的症状。他很爱整洁，夏天每天洗浴两次，冬天洗澡间隔从不超过一星期。他的床铺总是干干净净的，衣被叠得整整齐齐，他说铺被不好就睡不好觉。他喜欢穿宽松的棉布衣裤。夏天他只摇扇纳凉，冬天再冷也只加衣而不烤火。
向老戒除烟酒已经30年，从不喝茶，每天只饮白开水。他说茶能令神经兴奋，影响睡眠，而开水可稀释血液，促进胃肠蠕动，加快身体毒素的排泄，还能防便秘。
向老进食比较特别，每天只吃两餐，早上8点用早餐：面食3两，鸡蛋2个；午餐定在下午1点左右，一般是米饭4两。他喜欢面食，偏爱素菜和豆制品，有时也能吃点红烧肉或扣肉。晚上，他从不进食，他自己解释说：人老了，又恋早睡，活动少，吃了饭也难消化。而这正无形中印证了那句“腹中常留三分饥”的养生古训。
经历了3个世纪风雨的向多本，如今是越活越有滋味！
