中国日报网站消息：就像是落叶，飘然而下很快萎缩了。就在世界卫生组织决定将今年9月10日定为“首次世界预防自杀日”，本市复旦大学一名女研究生选择了跳楼自杀。一个年轻的生命就这样消失了。据世界卫生组织宣布，全世界每年有约100万人自杀死亡，而自杀未遂者则为此数字的10至20倍，因此全球平均每40秒钟就有一人自杀身亡、每3秒钟就有一人企图自杀。在我国，平均每两分钟就有一人死于自杀，专家认为必须主动进行健康心理的干预来防备抑郁和减少自杀的发生。本周，上海首次召开了“预防自杀研讨会”。据本市近三年对宝山、杨浦等区开展的自杀研究和调查统计显示，上海的自杀死亡率不是很突出，近三年自杀率为8—10/10万人，明显低于全国水平，也低于发达国家城市平均水平，属于国际公认的低自杀率地区。但值得注意的是，青少年中大中学生的自杀现象有上升趋势，需引起社会、教育部门和政府各方的重视。“无论你有多卑微，都有自己的—席之地，—片天空，一样的生与死的尊严。”专家们指出，生命只有一次，更加需要珍惜。很多人自杀死亡，造成亲人的痛苦，朋友的悲哀，社会的损失。我们建议，如果有心事就请说出来，多用健康的心态去面对事物。
现状 老人、学生是高危人群复旦大学上海医学院精神卫生系主任季建林教授介绍，在中国，每年有28.7万人死于自杀，有两百万人自杀未遂。平均每两分钟就有一人死于自杀，八人自杀未遂。自杀已经成为中国死亡原因中排序第五位的原因。在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀已是首位的死因。自杀者中大多数青壮年并没有躯体疾病，这样自杀死亡对国家、对社会、家庭都造成很大的损失。在上海，老年人、青少年学生是本市两大类自杀死亡的高危人群。老年人因躯体疾病的痛苦、家庭矛盾和经济原因等选择自杀较多；青少年学生面对情感问题、学习负担和工作竞争压力，以及家长的过高期望值等，容易走上自杀之路。因此，研究和关注自杀的社会、心理、疾病等各种不同原因，探讨如何预防自杀，将成为我们一个沉重的课题。
案例一：成绩亮“红灯”，中学生服毒这是一个因学习成绩不好选择自杀的事例。今年17岁的荧荧是重点中学初三学生。那天上完第三节课，她对同学说自己身体不舒服想回宿舍休息。中午放学，回到宿舍的同学突然发现她躺在床上面色苍白，满嘴药味，并不停地呕吐。在送往医院的途中，她的心脏停止了跳动。才17岁的荧荧为什么会服毒自杀？据荧荧的父亲讲，女儿一向自尊心很强，平时告诉他们自己在班上学习成绩不错，他和妻子都很欣慰，可最近他们突然听同学说荧荧的学习状况并不如她平时告诉他们的那样，并了解到在最近的一次考试中，她物理成绩只有38分。当日上午10时许，母亲特意和住学校的女儿通了电话。在电话中，母亲就物理成绩亮“红灯”，首次责备了女儿几句，岂料女儿竟说了一句“我自己做得不好，我会自己负责”。然后，就挂断了电话。谁会想到她仅仅因学习偶然亮“红灯”，在电话中被母亲责备了几句后，竟服毒走上了一条不归路。
案例二：为情所困，大学生跳楼大学生受情感困惑而自杀者时有发生。莲就是其中一个。她是个文静而端丽的女孩。从小聪明活泼，父母对她的期望值也很高，从小就让她学习很多东西，如舞蹈、乐器、英语等。而她都能顺利完成。从上小学开始，她就是班级干部。一路考上大学，而且是她向往的医科大学。一次，在学校图书馆，她因书一下拿得太多，有几本书掉在地上。这时，边上伸过来一双手，帮助她检起书，她发现，这是一张青春的脸，充满吸引力。她突然感到一种从未有的刺激和兴奋，从此便想着他，欲罢不能。于是，她想尽办法开始接近他。可那男孩并没有对她特别留意。莲觉得自己很失败，变得越来越沉默寡言。那天早上起来，她很高兴，因为那男孩答应今天在学校图书馆和她一起读书。她为此刻意打扮好自己前去赴约。从上午等到中午，接着又等到下午、晚上。她的心上人始终没有出现。她的心开始下沉，觉得自己根本就已经被抛弃了。她不能容忍失败。于是，她想一死抗争。那天晚上，她第一次爬上了图书馆顶楼，从窗口跳了下去。
50％自杀者患有精神病据杨浦区精神卫生中心陈圣祺院长研究指出，自杀中的50％患有精神疾病，其中60％是抑郁障碍和精神分裂症。近三年对上海地区发生肇事肇祸行为的精神病患者调查发现，精神病人自杀行为69例，占42.6％，就是每年大约有十几个精神病人发生自杀。大多数是精神分裂症和情感类精神病，也有其它精神病，例如老年期精神病等。其中，抑郁症占第一位。专家对自杀者进行心理解剖分析发现，与自杀有关的危险因素有：曾有自杀未遂史；不良生活事件成的严重急性或慢性应激反应；近期内严重的抑郁症状；生活质量低，失业等巨大社会生活压力等等。其中，家庭纠纷占37％；婚恋占17％；曾患有各种精神疾病和情感障碍达45％－75％；19％－24％的自杀者曾有自杀企图，而10％的自杀企图者10年内会发生自杀。
一人自杀六人受伤自杀造成的“后遗症”亦不容忽视，按照世界卫生组织的估计，1个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响。据此测算，中国每年大约有150万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤，其中大约有13.5万名小于17岁的孩子经历过父亲或母亲死于自杀的悲剧。专家认为，这种严重的心理影响会持续十余年，甚至会持续影响他们的后半生。
对策 高校：心理救助挽救自杀者据调查，每年3、4月春季和9、10月秋季是大学生容易发生自杀的高危季节。大一新生刚进学校，往往现实和理想容易发生冲突，所以是最容易发生自杀的危险年级，自杀率占了总数1/3以上。自杀原因中，人际关系占27.8％；失恋占20％；学业问题占33.3％；健康不良占5.6％；精神疾患占11.1％；其它占5.6％。男女比例相等，而被救活的女生占多数。调查还发现，自杀者在平时都有流露出活着没意思、想死等情绪，与人沟通少，思想偏激，容易走极端。上海高校德育处长张志钢教授介绍，近三年，高校普遍建立了心理咨询室，开展了对学生心理问题的助，大学生中的自杀比例在下降。2002年以来，上海高校因实施心理救助，而自杀未遂者增加了50％。如今年初，本市某高校一男生因失恋一时情绪冲动准备自杀，遗书也写好了，心理教师闻讯赶来，找他谈了4个小时，从危机边缘把他挽救下来。日前，城东某高校一男生已经站上高楼顶准备跳楼，心理教师赶来后，运用“攻”心技巧，在最危险时刻挽救了这名大学生。
建议 城市应成立心理干预中心专家们建议，上海成立心理危机干预中心，处理和预防心理危机和其他心理健康问题引发的公共卫生事件。中心可以由上海市疾病预防控制中心牵头，由上海部分大学的心理学研究人员、公共卫生研究人员和精神卫生中心等部门合作建立。上海市徐汇区精神卫生中心单怀海教授指出，在中国自杀应看作是公共卫生问题，而不仅是一个精神卫生问题，因为自杀与心理危机已成为中国一个重要的公共卫生问题。必须主动进行健康心理的干预来防备抑郁和减少自杀的发生。更应引起关注的是青少年自杀率增加的问题。加强对学生的心理健康教育，增强学生的挫折感、适应社会的应激能力，形成社会的综合支持网络是预防青少年自杀的有效方法。做好心理健康教育，能增加市民的心理健康知识，促进市民的身心健康，减低负性生活事件发生后的影响，提高应激能力，能起到一定的预防作用。预防需要在源头口进一步加强精神卫生教育的力度，在社区中提供保健服务，早期干预，减少精神疾病的发生，这是预防自杀行为的有效措施。（来源：新闻晚报）
