看完冬奥运动员的菜单，终于知道吃够「碳水」有多重要了

【看完冬奥运动员的菜单，终于知道吃够「碳水」有多重要了】冬奥运动员每天都在吃什么?678道世界美食、超400种食材……细数众多菜品，你会发现：冬奥运动员对饮食的能量要求很高，「碳水」占比更是超过了一半。#为什么运动员要摄入大量碳水#?吃够碳水对身体有多重要?@生命时报 采访国家队运动营养师为你解读↓