9个动作练出平坦小腹赶快动起来吧！

猛犸新闻

2021.09.1707:22

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【9个动作练出平坦小腹赶快动起来吧！】虽然夏天已经过去，但也不能放弃减肚腩。如何高效地瘦小腹？以下运动或许能解决你的困扰。有效加强核心肌群，坚持这几个动作，一周左右肚子就开始紧致。