一套护眼“米字操”！转给正在看手机的你

成都商报

成都商报官方账号 2021.09.1214:12

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【一套护眼“米字操”！转给正在看手机的你】#手机越大越护眼吗# 我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。