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会长胖、没营养?我们对碳水化合物有哪些误解?

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【会长胖、没营养?我们#对碳水化合物有哪些误解#?并不简单】江苏常州,一#小伙为减肥吃冰西瓜进ICU# ,引发热议。很多人为了减肥或控制血糖,将碳水化合物摄入量大大缩减,这样真能达到目的吗?真的健康吗?在这些观点的影响下,你是否也觉得碳水化合物并不健康?其实,你可能对它有很深的误解。来听专家揭开碳水化合物的健康真相↓↓ (生命时报)

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