原标题：夜读丨该放下时放下，学会往前看
来源:海南发布
名家画廊｜谢稚柳，江苏常州人。擅长书法及古书画的鉴定。初与张珩（张葱玉）齐名，世有“北张南谢”之说。
与其纠结过去，不如着眼未来。
有这么一个小故事。
小男孩气冲冲地从学校回到家，一见爸爸就大声嚷道：“爸爸，我很生气。今天有个同学让我在班级里出糗，我希望他遇到比我更倒霉的事情。”
父亲听完后，什么也没说，只拉着儿子到了一个房间，用一根吊绳挂着一件白衬衣，然后给了儿子一些木炭。
“你现在把那件衣服当作你的同学，你想他多倒霉，你就扔多少木炭，扔到你满意为止。”
小男孩觉得高兴极了，立马捡起木炭使劲往衣服上砸去。可是衣服挂得太高了，不管他怎么用力，也没有几块木炭落到衣服上。
扔完后，他觉得心中的愤怒发泄得差不多了，这时父亲将他带到了镜子面前说：“孩子你看，不管你如何愤怒地向衣服扔木炭，衣服却并没有变脏，反倒是你自己，全身落满了炭灰。别人对你犯的错，伤害只是一时，可你始终不肯放下，总想着报复，到头来折磨的就是自己。”
小小的故事里，其实也包含着生活的哲理。
很多时候，对别人的怨恨，最终都会由自己买单。
有位作家说：“为了自己，我必须饶恕一些人。因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
虽然时光无法倒流回去弥补当时的伤，但时间总会成为治愈一切的药。
该放下时放下，学会往前看，才是对自己最好的善待。
名家画廊｜谢稚柳
有人总结：第一，不要拿自己的错误惩罚自己；第二，不要拿自己的错误惩罚别人；第三，不要拿别人的错误惩罚自己。
生命中再浓烈的爱意，再强烈的恨意，最终都会被时光冲散，人活一生，何必揪着过去的错误不放呢？
我们活在世上的光阴，何必浪费为一些过去的事情发愁，这是多么可怕的损失。
人活到了一定年纪，终归学会将往事清零，让爱恨随意。
背负着沉重的过去，只会拖住自己前进的脚步。
宽容别人的过错，才能得到心的解脱。
网上曾有个问题：“原谅”和“算了”，有什么区别吗？有人回答说：“原谅，是与他人和解；算了，是与自己和解。”
沉沦在仇恨的淤泥里，只会让自己越陷越深。
有这样一个故事：
从前有一位女子总是做很奇怪的梦。
梦里有一座黑房子，里面关了很多人，他们日复一日地在房子里尖叫、哀号……由于夜夜难安眠，女子的身体一天比一天差，她去医院，很多医生也束手无策。
后来她求助心理治疗师，心理治疗师说：“下次再做这个梦，你就用钥匙打开锁，把房子里的人都放出来。”
女子在梦中用钥匙打开黑房子的锁，里面的人也逐一从房子里走了出来……原来这些人，都是曾经伤害过她的人。
直到最后一个人走出来时，女子泪流满脸。因为那个人，正是她自己。
名家画廊｜谢稚柳
名家画廊｜谢稚柳
有人总结：第一，不要拿自己的错误惩罚自己；第二，不要拿自己的错误惩罚别人；第三，不要拿别人的错误惩罚自己。
生命中再浓烈的爱意，再强烈的恨意，最终都会被时光冲散，人活一生，何必揪着过去的错误不放呢？
我们活在世上的光阴，何必浪费为一些过去的事情发愁，这是多么可怕的损失。
人活到了一定年纪，终归学会将往事清零，让爱恨随意。
背负着沉重的过去，只会拖住自己前进的脚步。
宽容别人的过错，才能得到心的解脱。
网上曾有个问题：“原谅”和“算了”，有什么区别吗？有人回答说：“原谅，是与他人和解；算了，是与自己和解。”
沉沦在仇恨的淤泥里，只会让自己越陷越深。
有这样一个故事：
从前有一位女子总是做很奇怪的梦。
梦里有一座黑房子，里面关了很多人，他们日复一日地在房子里尖叫、哀号……由于夜夜难安眠，女子的身体一天比一天差，她去医院，很多医生也束手无策。
后来她求助心理治疗师，心理治疗师说：“下次再做这个梦，你就用钥匙打开锁，把房子里的人都放出来。”
女子在梦中用钥匙打开黑房子的锁，里面的人也逐一从房子里走了出来……原来这些人，都是曾经伤害过她的人。
直到最后一个人走出来时，女子泪流满脸。因为那个人，正是她自己。
名家画廊｜谢稚柳
有句话说得很好，“人活于世，其实真正能伤害你的人，始终不是别人，而是你自己。”
你计较什么，就被什么困扰；你憎恨什么，就被什么捆绑。
郁郁寡欢是一天，快乐洒脱也是一天。与其纠结过去，不如着眼未来。
学会放过，生命才能澄澈辽阔。
人生当中最要紧的事，是过好当下，专注于自己的生活。
主播 | 张大鑫
来源：新华社微信公众号、洞见（ID：DJ00123987）
作者：洞见·安娜贝苏
编辑：张刘洋
