原标题：保研国内TOP名校！他的成功秘诀是“自律+努力+方法+坚持+时间”
来源:青岛理工大学
姓名：张鑫洋
家乡：山东省莱州市
专业：给排水科学与工程
保研分数：94.87
保研院校：哈尔滨工业大学
保研专业：土木水利（市政工程）
一
曾获奖学金
2018年 国家励志奖学金、青岛理工大学“水基金”
2019年 国家励志奖学金、青岛理工大学“水基金”
2020年 国家奖学金
二
曾获荣誉
2018年 上海合作组织青岛峰会优秀志愿者
2018年 青岛理工大学优秀团员、青岛理工大学优秀学生标兵
2018年 获得节能减排科技竞赛校赛项目《MSN综合高效烟气净化工艺研究与设计》
2019年 青岛理工大学优秀团员、青岛理工大学优秀学生标兵
2019年 获得节能减排科技竞赛国赛项目《分段式能量回收减速带发电装置》三等奖
2019年 获得节能减排科技竞赛校赛项目《固化电镀污泥重金属制备陶粒》二等奖
2019年 青岛理工大学理工好班长
2019年 市北区2019志愿服务节 优秀志愿者
2019年 海军成立70周年服务保障工作先进个人
2020年 山东省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀学生
2020年 获得第六届山东省“互联网+”大学生创新创业大赛《小股污水的“克星”—分散式一体化污水处理设备》 省银奖
2020年 获得第十二届“挑战杯”山东省大学生创新创业大赛《小股污水的“克星”—分散式一体化污水处理设备》省银奖
三
任职履历
2017-至今 担任给排水科学与工程172班班长
2017-至今 担任环境与市政工程学院2017级班长支书负责人
2019.7-2019.8年 青岛市市北区共青团委实习
2020-至今 担任青云学社社长
四
实践经历
2019.7-2019.9年 山东省省级重点团队“筑梦中国红，追迹浪花白”调研团负责人
2019.7-2019.9年 参与团中央“情系北大荒 建工新时代”专项
2019.7-2019.9年 参与青岛理工大学“绿色守望·美丽中国”护航队
五
志愿服务
2018年4月 第二届全国水处理与回用学术会议、第四届亚洲水回用学术研讨会志愿者
2018年6月 上海合作组织青岛峰会志愿者
2019年4月 中国人民解放军海军成立70周年多国海军活动志愿者
2019年5月 第48次APEC中小企业工作组会议志愿者
六
科研经历
2018年 国家级大学生创新创业计划，MSN综合高效烟气净化工艺研究与设计
2019年 国家级大学生创新创业计划，来源于海洋天然产物抑藻剂探究
2019年 省级大学生创新创业计划，改性玉米秸秆对染料废水的吸附性能研究
一、生活篇
请问学长对大学生课余时间做兼职有什么看法?
我认为大学还是要以学业为重，在完成校内课程的基础上可以做一些有助于技能增长的兼职来拓展阅历。
请问学长在大学生活中有没有遇到一些令自己很困扰的事？学长是如何解决这些问题？
人无远虑，必有近忧。在遇到事情的时候尽可能使自己以一颗平常心去看待，稳住心态，可以寻求老师和朋友的帮助。
请问学长认为如果宿舍舍友间不同的生活作息造成了矛盾，应该如何去调节？
可以宿舍舍友们一起坐下来讨论解决这个问题，尽量都能做到有个良好的生活作息；尊重都是彼此的，在休息时间轻声轻语，不影响到其他人的休息，这样可以营造一个良好的宿舍氛围。
请问学长平时的放松方式都有哪些？
有很多，打篮球、跑步都是很好的减压方式，也可以跟朋友出去走走，一起去大快朵颐。我有时候也会打穿越火线，打游戏也是放松方式之一，可以玩但不要沉迷，可以做游戏的主人但是不要成为游戏的奴隶。
大一新生总有自己有很多事情要做，却又不想做的心理，事情总是拖到最后才做，学长对改掉这种习惯有什么建议？
可以利用好手机备忘录、提醒等功能，把要做的事情排好序记录下来。事情多的时候注意轻重缓急，一件一件的去完成，别想着最后一起完成。
二、活动篇
请问学长认为大一新生在社团活动这方面是只进一个社团，专心做好一件事，还是应该多进行一些新的尝试？
选择自己感兴趣的社团或者学生组织，进一个就好，在做好这一件事的基础上可以再去尝试新的事物也是不错的选择。
学长参加过哪些自己认为比较有意义的活动，或者在学校什么组织担任过什么职务？
我大一参加了繁星志愿者协会，也因此参加了许多的志愿者活动，比如第二届全国水处理与回用学术会议、第四届亚洲水回用学术研讨会志愿者、上海合作组织青岛峰会志愿者、中国人民解放军海军成立70周年多国海军活动志愿者、第48次APEC中小企业工作组会议志愿者等，在志愿服务中我学习到了很多也认识了许多好朋友。
三、学习篇
请问学长认为我们可以参加的竞赛有哪些？学长是如何接触竞赛的？
中国“互联网+”大学生创新创业大赛、“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛等都是含金量很高的比赛，可以去尝试。我是从大一下学期开始跟着学长学姐参加竞赛的。可以多关注科协发布的竞赛通知以及注意年级群或者班级群里的消息来获取竞赛信息。
很多新生在刚进入大学的时候面对竞赛的时候是持退缩心理，认为自己即使是参加了比赛也不会有好结果，与其去丢人不如不参加，请问学长对这种心理有什么建议？
我认为这种心理不正确，虽然说一个好项目的打磨可能要经过好几届比赛的千锤百炼，但是勇敢的迈出第一步最重要，要勇于把好的想法以及作品展现出来，在竞赛中根据专家的评语来获得成长进步。
除了正常上课，学长的其他学习时间是如何安排的？
大一的晚自习是很不错的巩固知识的方式，即使是大二以后没有了强制自习，每天我也会找地方来将所学的内容进行整理。也要利用好白天没有课的时间，有的时候上午只有一节课，可以下课后找个空教室或者图书馆继续学习到第二节下课再去吃饭。
请问学长认为哪些学习习惯和学习方法比较好？
我认为学习习惯和学习方法都很重要，好的学习习惯是保证你在学业上取得理想成绩的关键，而好的学习方法可以让学习事半功倍，花更少的时间和精力帮助你在成绩上更进一步。
请问学长认为哪些书适合在大学里看？
有时间可以多读读行业的设计标准和规范，对专业课的学习很有用。
四、建议篇
请问学长在大一怎样确定自己大学四年的大致方向？有什么对大一新生未来规划方面的建议?
我在大一的时候就有读研的打算，所以进行一些基础学科学习时候就很用心，第一学年成绩出来以后发现有保研的希望，所以就朝着保研的方向努力。我认为大一的时候应该明确自己大学的目标是什么，保研、考研、考公还是工作？然后找到一个榜样去督促自己，朝着目标方向去努力。
请问学长如何才能不受周围人、周围环境的影响去做自己想做的事情？
周围人多多少少都会影响到你，但是一定记住要有一个独立的人格和自己坚定的方向。看过一句话：“一个人若没有独立的人格，别人的一个眼神，便可以把你关在心牢里，别让自己的灵魂，一辈子都在牢笼里度过。”希望每个人都可以坚持自己所热爱的，热爱自己所坚持的。
请问学长在保研方面有哪些经验分享给学弟学妹？
（1）专业成绩一定要够“硬”，不仅仅是体现在成绩上的“硬”，更要去真正的学会学透彻，让书本上的知识成为自己内涵。
（2）英语的学习，四六级成绩分数越高越好，因为很多学校都有英语成绩要求，六级的分数越高，选择的余地也越多。
（3）科研竞赛的积累，有机会的话多跟老师、学长学姐做一些科研项目，积累自己的科研技能，培养自己的科研素养。
学长寄语
岁月不居，时节如流，大学四年一晃而过，大学其实是一段很美好的时光，希望大家都可以珍惜当前，有所收获。心之所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航。愿学弟学妹们不忘初心，锐意进取，最终到达理想的彼岸！
青小理有话说
“自律+努力+方法+坚持+时间=成功”。毫无疑问，学长就是一个这样优秀的人。在与学长的交流中，我看到了学长的乐观、努力和自律。学长对自己的目标始终明确如一且为之不断努力，即便遭遇挫折，学长也从未放弃。同时，在与学长的交流中，我也从学长身上获得了许多宝贵的经验，认识到了自身的不足之处。彼方尚有荣光在，祝学长勇往直前，直登山巅；愿各位同学握紧手中画笔，描绘出心中的未来。
——孙安康
