【早生活】天天喊减肥,到底多少斤才算胖?
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原标题:【早生活】天天喊减肥,到底多少斤才算胖?
来源:重庆发布
开启美好一天
●赏 好 图●
8月28日,重庆,不少市民在两江新区28度活水馆游泳。随着酷热的八月份即将结束,市民纷纷选择安全措施较好的游泳池游泳消暑,抓住夏天的尾巴!邹乐 摄
●天 气●
据@重庆天气,今日出行天气(7:00—9:00),晴间多云,32℃左右。
今日夜间到明日白天,各地多云到晴,有分散雷雨或阵雨。大部分地区气温21~39℃,城口及东南部18~33℃; 中心城区:多云间晴,有分散雷雨或阵雨,27~37℃。
●资 讯●
很多人对自己的身材都充满误解,特别是减肥,有些人明明体重在正常范围,却天天嚷嚷着减肥,甚至越瘦的人越想减肥;但有些已经“肥胖”的人却觉得自己身材还算匀称,继续肆意地吃喝。
那到底如何判断自己是不是肥胖呢?看看以下三个指标:
① 标准体重(kg):(身高cm-100)*0.9,超出这个计算数值的话,则需要减肥了。
②BMI指数:体重(kg)÷身高的平方(㎡),正常范围为18.5~24.99。如果结果为25~28,预示过重;28~32预示肥胖;高于32预示非常肥胖。
有些人虽然体重和BMI数值都在正常范围,但是可能肚子较大或者臀围很粗,存在局部肥胖的现象,就需要再计算腰臀比了:
③ 腰臀比:腰围(cm)÷臀围(cm),如果男性>0.9,女性>0.8,可能预示隐性肥胖,内脏脂肪超标,也是需要减肥的。
教育部表示,2020年具有高考招生资格的全国高等学校名单共3005所,均已在教育部门户网站和官方微信公众号“微言教育”发布,考生和家长可以通过登录教育部官方网站或在官方微信公众号“微言教育”中的“高校名单”栏目进行查询核实。
凡经教育部备案的高校都有高校报考代码与专业代码,在各省(区、市)填报志愿系统中均可查询。虚假大学因未有办学资质而无招生代码,查不到代码的学校都是“虚假大学”。
教育部提醒广大考生和家长,高考成绩是高校录取的重要依据。任何声称,可以不看分数,交钱即上的学校,都是在招摇撞骗。不要相信任何“走捷径”“低分上名校”的谎言。
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