原标题：央视记者探访阅兵训练场丨武警部队方队：毫厘不差走实每一步
视频-阅兵训练场的故事：武警部队方队 毫厘不差走实每一步
随着国庆节的临近，相信广大观众对即将亮相的盛大阅兵充满了期待。今天，就让我们跟随记者的镜头走进阅兵训练场，近距离感受武警徒步方队官兵的训练生活。
武警部队方队由武警北京总队抽组而成，他们代表着常年坚守在战斗岗位上的数十万武警官兵，是武警部队领导指挥体制调整后的首次公开亮相。
正在组织训练的是武警部队方队方队长周勇和方队总教练崔晓伟，他们俩可是阅兵场上的老兵了，从1999年第一次参加阅兵并同时担任领队到2009年武警阅兵方队又再次担任领队、到后来的2015年阅兵担任教练员，这次他俩是第四次一起出现在阅兵场上，虽然有着丰富的经验和过硬的素质，但周勇和崔晓伟还是不敢有丝毫的懈怠。与以往三次阅兵一样，怎样精益求精、打造一流的阅兵方队始终是他俩追求的目标。
武警部队方队方队长 周勇：选好队员是训好方队的前提，为此我们按照政治立场坚定、军事素质过硬、具备一定队列基础，尤其是身高、体重、臂长、腿长和脖颈长、要相对一致，按照这个高标准，我们从全总队4万人中遴选出970人参训，确保了方队训练的高起点。
从这970人里又再次挑出精中之精的优秀人才，方队分14个排面，每排25人。每个排面的第一名叫基准兵，第13名叫钉子兵，四周的是框子兵， 俗称“三兵”。
武警部队方队总教练 崔晓伟：“三兵”是方队的骨架，是方队稳固定型的中坚，在行进中主要起到掌握方向、把握步幅、保持间隔和控制队形的作用。
为了着重训练好“三兵”，周勇和崔晓伟将单调枯燥的动作转换成丰富有趣的训练，比如蒙面踢正步、劈枪点红点等各种训练方法既简单又实用，不仅提高了训练质量还调动起大家的训练热情。
他叫齐晓光，曾是武警国旗护卫队擎旗手，现在是方队第一排面的基准兵，蒙着眼睛踢正步就是为他量身定做的，训练其在任何情况下都能保持精准的方向，准确的步幅。
武警部队方队第一排面基准兵 齐晓光：作为第一排面基准兵，我感觉责任非常重大，第一排面基准兵可以说基准兵中的基准兵，哪怕我一个细小的动作没有做好，可能所有人都会跟着我受到影响。
第一排的基准兵在整个方队中被称为“定盘星”，是对基准兵重要性的准确概括。第一排面的基准兵带动其他排面的基准兵，整个方队才能走准走齐。齐晓光深知不仅要把自身的动作练过硬，还得把整个排面带的出色，训练间隙，他不断地与战友一同体会，互相帮助，共同进步。方队每天都会把训练录制下来，齐晓光每次都会通过回放，清楚地发现自身存在的问题，同时也能看到队员之间存在的问题，便于及时纠正动作。
武警部队方队第一排面基准兵 齐晓光：我们是一个整体，不仅要自身素质要过硬，还要保证整个排面整齐划一，只有多和队友磨合才能达到这些目标。
方队在行进过程中，队员们在确保上体稳定的基础上，踢腿的高度、人人要求在30厘米；步幅之间的距离，人人要求在75厘米；摆头的位置，人人都是45度；步速定时，每分钟112步；劈枪定位，做到分毫不差，才能保证方队的整齐划一。
由于武警部队方队是此次阅兵中三个端枪方队之一，如何把端枪动作练到位，周勇和崔晓伟始终突出“三把枪”的训练重点， “三把枪”指的就是受阅训练当中分列式敬礼的操枪法。要求队员们在站立提枪的基础上，于行进间由提枪变为端枪，完成分列式敬礼动作。
武警部队方队方队长 周勇：顾名思义“三把枪”就是操枪法的三小动，第一动叫做落地沉枪，第二动叫依握枪颈，就是右手移握枪颈，第三动就叫做劈枪摆头，这“三把枪”加起来就是我们分列式当中的操枪法。
“三把枪”动作看似很简单，要达到动作标准，可不是那么容易的，这三把枪因为每向前踢出一步，都要完成一个操枪动作，枪腿不结合，就不能很好的完成操枪动作。
武警部队方队总教练 崔晓伟：“三把枪”需要力度、速度和准度的完美结合，必须经过千百次的训练，形成肌肉记忆，才能够达到人枪合一、枪腿合一。
央视记者 张彦：不让队员白流一滴不该流的汗，不让方队多走一步不该走的弯路，用最小的训练代价，采取科学的训练方法，取得最佳的训练效果，这是周勇和崔晓伟始终坚持的宗旨。
进入合成训练阶段以来，武警部队方队在集训点组织的三次考核会操中，均得到“优胜方队”的流动红旗。
96米的距离、128步正步，不能多走一步，也不能少走一步，这是阅兵方队通过天安门的要求。为了能够精准完成这一要求，走在方队最前面的两位少将领队，像刚入伍的新兵一样，从拔军姿，敬礼，一步一动开始，带头精益求精，把动作练到极致。
央视记者 张彦 ：我刚刚看您一直对着这面镜子在反复练习动作，为什么要反复练习这个动作呢？
武警部队方队领队 赵东方：因为我们方队领队的动作标准要求非常高，我们在实施分列式动作时要摆头向右45度，抬头向前上方注视观礼台的首长，右手敬礼。
央视记者 张彦 ：那这个动作的难度在什么地方？
武警部队方队领队 赵东方：它的难度主要在不能摆头向前看，但是方向必须非常正，不能低头看地，但是步幅必须非常准，同时口令要下的非常及时、准确，以上三点缺一不可，有一点做不到，整个方队就不能走齐，就走不出威武雄壮地气势。
武警部队方队领队 张卫国：当前国庆阅兵日益临近，方队受阅官兵蓄势待发，我们决心一鼓作气、再接再砺，以一流的标准、过硬的素质、高昂的斗志、万全地准备，接受习主席和全国人们的检阅，向新中国成立70周年华诞献礼。
这本阅兵日记的主人叫孔亮，他是第二次参加阅兵了，2015年“9·3”阅兵集中训练阶段，由于伤病导致中途退出，在他的日记里记录着自己当年的遗憾。
武警部队方队队员 孔亮：我因为一个手术不得不离开武警部队方队，当时成了我一生当中最大的遗憾，9.3阅兵当天，我有幸成为现场安保的一名哨兵，那天我站在长安街上，背对着马路，我通过橱窗玻璃的反光，看到我曾经的战友们正步踢过天安门，当时那天我流泪了。
能参加阅兵，对于孔亮来说是一生的荣耀，也是孔亮的梦想。带着这份遗憾和梦想，他卯足了劲，就为了能够再次站在阅兵场上。
武警部队方队队员 孔亮：阅兵的梦想一直在我心间，从未忘记，这五年我等待了五年，奋斗了五年，一直在等待阅兵的机会。习主席说过，现在青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的，我不想在以后回忆起这段青春，因为自己没有努力奋斗，而后悔不已。
终于机会留给了有准备的人，艰辛的付出终于有了回报，过硬的军事素质让孔亮经过层层遴选，最终走上了阅兵场。
武警部队方队队员 孔亮：为了心中那份初心和梦想，不论吃多大的苦，流多少汗，我也一定要坚持到底。
一天的训练结束了，倒计时的牌子上又少了一天，随着阅兵那一天的临近，受阅官兵心情越发激动，他们都在憧憬着阅兵的那一天。
央视记者 张彦：如今受阅官兵们已经整装待发，他们将把自己最好的军事动作和属于我们中国军人最好的精神风貌展示出来，带着他们的梦想和荣耀走向天安门，接受党和人民的检阅。
