原标题：教孩子正确面对学习压力
华龙网6月29日讯 压力是生活中大家都会遇到的一种常态，有时候适当的压力能让人提高身体的活力和兴奋感、提高创造力，同时增强完成目标的动力。在学业中有适当的压力可以激发孩子学习和钻研问题的积极性，促进他们的思维能力。
学业压力是一个很正常的事，处理得很积极，使我们很早就学会了应对的方式。然而，有些时候有的孩子会因为学业压力感到不堪重负，觉得陷入了恶性循环，为什么有的孩子会出现这种焦虑情绪呢？可能会有几个不同的原因组成。一方面，有的孩子特别在意结果，非常看中考试也好，学习排名也好，这个结果对他的意义，他会觉得说，如果这次考试没有考到前三名就意味着我是一个失败者，觉得我一事无成，觉得一考定终生，会有这种结果导向的想法，不自觉地会给自己带来压力。
有时候是家长和老师这种环境给他带来的压力，比如有一次考试没有考好，家长会用指责、责骂的方式来给孩子反馈。孩子就会认识到我成绩不好，爸爸妈妈就会责怪我，就会认为我自己不能考差，所以社会压力也会给他们带来一些心理压力。这种结果性导向的、比较僵化的思维方式叫做“固着型思维”。有“固着型思维”的人非常看重结果；一旦遇到失败就容易内归因，觉得是自己的不优秀导致了自己的失败。而与之相对的是“成长型思维”的概念。这样的孩子如果考差了，会从过程中找漏洞，积极面对挫折，认为继续努力还有进步的空间。他们重视努力的过程而不只局限于结果的成败。当然，这样的思维方式并不是孩子天生就会有的，也需要家长和老师的一些引导。
因此，家长和老师需要在这个过程中更加注重给孩子一些具体的反馈，比如说可以反馈给孩子说，你每天晚上回来按照自己的作息时间在学习，并且每天都能用复习错题集的方法进行回顾，你在这个过程中付出了努力，结果怎么样并不是最重要的，学到方法才是最重要的。可能家长用这样的方式也会让孩子更加灵活、更加积极的来面对这些压力。
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