原标题：耳穴压豆 远离烟草——江津区中医院免费为市民行耳穴压豆戒烟
华龙网6月4日15时讯 2018年5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。当天上午，江津区中医院积极参与江津区卫计委组织开展的世界无烟日义诊活动，并大力推广耳穴压豆戒烟法，得到市民们的一致好评。
医生为患者行耳穴压豆。院方供图 华龙网发
江津区中医院针灸科医生唐健文指出，吸烟不仅会影响呼吸系统，对心血管系统的损伤也是不容忽视的，平均每天吸烟10支，能使男性心血管死亡率及女性心血管死亡率大大增加。
吸烟有害健康，那么，如何才能成功戒烟？中医认为，耳为宗脉之所聚，与脏腑、经络及各组织器官等生理、病理均有密切联系，吸烟又与脾肺两脏密切联系，所以耳穴压豆戒烟法能消除或阻断慢性吸烟者对烟瘾的条件反射。这种方法采用王不留行籽（贴在耳朵上的中药）贴压在耳朵上对应的口、肺、胃、神门、内分泌、肾上腺等穴位，让其具有调理肺气、镇静安神的作用。
其操作方法简单易懂，只需每天自行按压3至5次或烟瘾发作时按压，每个穴位每次按压2至3分钟，按压力量以有明显痛感但又不过分强烈为度。
目前，江津区中医院针灸科将免费为想要戒烟的患者行免费的耳穴压豆治疗，可免费一年（2018.5.31-2019.5.31），有此类需要的市民们可前往江津区中医院四牌坊康复中心7楼进行耳穴压豆治疗。
“早戒比晚戒好，晚戒比不戒好。”唐健文强调，戒烟的基本原则是以心理治疗为主，再结合药物治疗，患者自己如果没有坚定的决心和毅力，在各种环境、生理、心理等因素的作用下，会再次接触烟草。因此无论何种戒烟方法，都需要患者从心理上有坚定的戒烟决心。希望大家认识吸烟的危害，尽早戒烟。
文/蒋晨 尚云霄
