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南乳排骨芋头煲

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庄臣食单

芋头的做法多样,可以用来清蒸、焖煮、扣,也可以做成羔烧芋头。由于芋头淀粉含量丰富,在烹煮的时候难以入味,大部分人会先将其切粒后再焖煮。今天介绍的做法先将芋头蒸熟后去皮切粒,再进行焖煮,令芋头能够更好地吸收汁酱的味道。

材料:芋头200克,排骨300克,拍蒜10克,盐、糖、生抽、胡椒粉、米酒、生粉、清水、南乳、花生油各适量。

做法:排骨斩成2厘米长段状,用适量盐、糖、生抽、胡椒粉、米酒、生粉拌匀腌制10分钟后备用;芋头去皮蒸熟,切约2厘米方丁状备用。开锅下油,爆香拍蒜,放排骨煎至两面金黄色,下一汤匙南乳,加入适量水、蚝油,焖20分钟至排骨软身,放芋头,收汁调味后,下葱段上碟即成。

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