齐鲁网5月15日讯 关于补碘，很多人存在这样的疑问，现在甲状腺疾病这么多，到底还需不需要补碘？5月15日是全国第24个防治碘缺乏病日。闪电指数分析显示，目前全国范围内虽然已基本消除了碘缺乏病的目标，但仍然应坚持食用盐加碘的政策。
碘缺乏最大的危害 儿童智力缺陷
我国曾是世界上碘缺乏最严重的国家之一，自1995年起，我国在全国范围内开始推行碘盐政策，根据全国监测结果显示，目前全国人群碘营养状况总体处于适宜水平，90%以上的人口摆脱了碘缺乏的危害。
缺碘的危害：
孕期缺碘：导致早产、流产、死胎、胎儿先天畸形
儿童青少年缺碘：影响智力发育，身体发育，造成运动、视觉、听觉障碍。
成年人缺碘：甲状腺功能低下，甲状腺肿大。
因缺碘导致的病症：
甲状腺肿：大脖子病
克汀病：痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪等
亚临床克汀病：智力低下
“全民补碘”已过时 “科学补碘”更科学
山东省外环境中碘元素分布图
鲁中南泰山、鲁山、蒙山、沂山和胶东半岛等山区丘陵地带为碘缺乏地区，京杭大运河以西、黄河以北的黄河故道等地带为水源性高碘地区。
山东省实施分区域供应碘盐和非碘盐，碘盐覆盖率和合格碘盐食用率保持90%以上。
碘盐对碘的贡献率近九成
人体中不具备合成碘的功能，碘也无法长久储存于身体中，所以每天需要摄取少量，孕产妇应比普通人补充更多的碘。
健康人每人每日碘推荐摄入量
0-6个月为85微克，
6个月-1岁为115微克
1-10岁为90微克
11-13岁为110微克，
14岁及以上成人为120微克
孕妇230微克
乳母240微克。
碘盐对碘的平均贡献率为84.2%
海带、紫菜和海鱼等各类食物碘的平均贡献率13.1%
饮用水为2.7%。
如果食用无碘盐，97%以上的居民碘摄入量将会低于推荐摄入量
普通成年人每天从食物和饮用水中摄入的碘为34.4微克
大城市人群每天摄入量为41.6微克
远低于每天建议的总摄入量120微克。
食用碘盐与甲状腺癌无关
哪些人不用补碘？
患有自身免疫性甲状腺疾病甲亢、甲状腺炎等患者，遵医嘱可不食用或少食用碘盐。
我国每年甲状腺癌新发病例约11.8万，主要以微小癌增加为主，有研究提示当前甲状腺癌的“流行”部分归因于甲状腺筛查，碘盐消费量和甲状腺癌的发病率并不存在正相关关系，相反碘盐在一定程度上对防止甲状腺癌发生有保护性作用。
[责任编辑：杨凡、王鹏、蒋玮丽]
