来源：公众号“赫本不会做”
插画师 / BQ
伦敦国王学院失踪11天的35岁中国女博士生闫同学，28日被证实在其住所死亡。警方初步判定死因并无可疑之处。
这是近来发生的又一起在外中国留学生失踪或死亡案例。他们的共同特点是：优秀，而且年轻。
真的很可惜！
这还只是北美地区，也不包括章莹颖、冷梦梅等涉及刑事犯罪的失踪遇害案例。可以想象父母、亲人的悲痛之情。
虽然说留学生群体大了个案难免跟着增加，但这或许从另一方面反映了异国求学之路的艰辛，以及我们的天之骄子们在抗压方面的不足。
据耶鲁大学2013年发布的研究表明，中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。调查显示，45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状，29%的人称有焦虑症状，而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有13%。
是什么原因让中国学生这么“脆弱”呢？
1，语言障碍+学术差异
虽然出国前都考过托福雅思，但真要全英语上课，大部分人能听懂六、七成已经很好。讨论课根本插不上嘴，阅读速度也慢，教授开的长长书单，根本来不及读完。
我当年把一本字典都翻烂了，作业不到凌晨两点写不完（因为还要打工）。一边写一边后悔，我为什么要读文科啊，相同的意思还要用不同的词来表达，太伤脑了。
语言障碍影响对知识的理解，也影响表达。但它还不是最大的问题，因为它很快就能被克服，如果你真的想克服的话。
真正的压力来自学术差异，来自教育体系的不同。
我们强调“结果”，强调“正确”，这种思维模式并不适合强调分析和思辨的教育体系。即使上课勤做笔记下课归纳总结，论文可能仍然无从下手。挫败感因此而来。
我那个班也就20个学生，除我之外，全部来自英语国家。他们侃侃而谈，讨论热烈，凡事都有主张，考试写论文似乎都不在话下，玩着就能搞定。唯有我酒不会喝话不会说，刚理清思路他们已经转入下一个话题，还常常搞不清他们谈论的人是谁。
我们去法院听审判，其他同学奋笔疾书，我却一头雾水，不明白那个自称是环保主义者的邋遢男子，为什么一定要住在树上，阻挡政府修路。我是该褒还是该贬，落点应该在哪里。
还好我遇到一个日本学生，他因签证问题在机场被抓。我走出法庭一眼看到他被押进来，立马决定放弃“环保”，转跟他的“移民”——他让我找到了方法：从身边入手，从感觉出发，新闻故事层出不穷。
但真正让我恢复自信的是一个日本学姐——写到这里我忽然意识到日本人是我的福星——她是学霸，门门功课A，用英国学生的话说：crazy。学校因此还奖励了她一台电脑。
我看过她的论文，简直令我震撼。那时我才相信：用简单的英语词汇也能写出漂亮的论文。讲真，比英语国家的学生写的好多了。
所谓不可能，其实都是安慰自己的借口。出国读书，需要有超越自己的勇气。
2，文化冲击
如果你看过蓝白红三部曲里的《白》，你就会明白，当人身处语言不同文化不同的异国他乡，很容易失去某种 power，再聪明的人也会突然显得愚笨迟钝。
比如你在国内跟人聊天，也许不用五分钟就能粗略判断对方的教育背景、家庭背景、职业等，但到了国外，这种判断力会消失。他们看起来都一样，一样跟你打招呼，一样看似有礼。你不懂他们的笑点，你也不知道他们的潜台词。
你要很久之后才知道，那些手臂上满是纹身的人其实并不可怕，倒是长得白白净净的很可能仇恨社会。
这种文化冲击会始终存在，并进入生活的方方面面。饮食、交友、恋爱、租房、工作、处理财务、与政府机构或警方打交道等等。
很多人因此感到不适和挫败，社交也会遭遇障碍，因为深层次的交流常常会遭遇壁垒：一是语言，二是文化和思维方式或三观。
一些敏感的学生甚至因此患得患失，担心无法获得导师的信任，担心自己的沟通有误，担心语言障碍已经令导师怀疑自己的智商。
前面提到的唐晓琳便是如此，她08年北大毕业后到美国读硕博，但博士读了7年仍未毕业，令她无比焦虑绝望……
3，经济压力+父母压力
中国学生都习惯将人生前景与自我价值跟学业划等号，因此很难接受学业失败，哪怕只是有这个可能。
不要说尖子生，就是那些成绩一般被父母逼出国的学生，也对失败充满恐惧。
知乎上就有一女生说，她英语很渣，学校也没什么好，专业更没啥兴趣……然而父母花了那么多钱，自己读不出来很丢脸，对不起父母，但读下去又觉得很难，完全是浪费时间，因而非常彷徨，不知道该怎么办。
比起上世纪八、九十年代、甚至十几年前，中国人的经济实力的确强了很多。然而一年几十万的学费生活费，对大多数工薪家庭来说仍然是一笔不小的开支。目前在美读书的中国学生大多是支付全额学费，每年的开销高达五六万美元。
其实这个投入产出并不见得合算，而且如今非名校回来一样难找工作，但很多家长仍愿意倾尽毕生积蓄，或卖掉房子送孩子出国。这无形中给了孩子巨大的心理压力——学业能否配得上父母的金钱付出，成为留学生的普遍焦虑。
留学好不好？要不要留学？这其实是一个因人而异的问题。
每个人性格不一样，每个人资质也不一样。有人两年就牛津大学博士毕业，有人却在发展自我认知与自尊的过程中陷入困境。
我见过抵达一周就回国的男生，因为不适应；我也见过写不出论文哭着退学的日本女生；我还见过被父母逼出国后天天泡赌场的富二代，每月输掉的钱足够我们生活一年。
就像过于敏感的人不容易幸福一样，人们的抗压力也不尽相同。
对读书我们也许应该抱有平常心。在这一点上，西方人实际得多。如果没有奖学金，他们可能会放弃哈佛而选择名气小一点但经济能承受的学校。日子是自己过的，读书也一样。
精英教育未必是最好的选择，每个人都有合适自己的位置。
最后，还是想说，人生不如意事常八九，任何时候都要抱着一份希望。过了这道”坎“，往往就是一马平川。
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