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疫情下的德国: 如何在疫情下调整自己的情绪?

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  来源 新华二代在德国
  我发现自己已经获得了面对负面新闻报道的免疫力。很可能是因为我看过比常人更多的新闻,其中也包括更多的负面新闻。
  我的“秘诀“: 多阅读,多收集相关的基本信息
  如果试着把全天所有关于疫情的德语报道和新闻看一遍或听一遍,日复一日,不管是文字版、图片版,语音版或视频(辩论)节目,你会发现,德国一天的疫情新闻产量根本就消费不完。
  当你愿意接受不同信息后,你会发现,答案其实并没有你之前所想象的那么明显。正反两面是绝对相对的。
  时间久了,就不太可能过度情绪化或显得恐慌,也不会轻易地被某一种观点所“传染“(况且,谁能立即断定所有负面新闻的真伪呢?)。
  刚开始,大部分新闻都涉及到疫情本身。过一段时间后,会从不同视角报道更多相关性新闻。它们涉及到因疫情所带来的种种后果。
  德国政府采取的经济措施跟疫情本身并没有直接关系。但是,疫情已经渗透社会所有领域,没有人会幸免。经济措施是挽救措施,它不是疫苗。
  当新闻的数量,广度和深度在不断增加时,我们的注意力会被分散,不会那么单一和集中,会开始重视之前被忽视的因素。个人情绪和恐慌程度也会跟着发生变化。
  我们的注意力是可以被转移的。有些人会更担心经济上的损失,有些人可能会更关注家暴问题。某些德国人也担心流浪汉的安危。人与人不一样,偏好也不同,处理情绪化和恐慌的能力更是主观的表现。
  当你看完数百篇报道后会发现,正反观点其实并不多,就那些。某些因素被无限放大,某些被无限轻视。它们实际上会随着时间的推移和疫情的发展不断地被重复或纠正。
  不是我不重视或对负面新闻视而不见,而是见得太多,已产生了“免疫”。
  当有人向我强调某种单一负面观点的时候,我的脑海本能地冒出很多相反因素,然后再把它们作对比,会自动减低我的情绪和恐慌。
  比如,曾经有不少人私信我,说德国某家医院已经爆满,不能再接纳疫情病人。言下之意是说:你看,德国医疗体系快完蛋了吧?
  对此,我的脑海里会涌现出一张数据网(个人信息库),把上面这条所谓的负面新闻放在我的知识结构或知识公式里进行客观“计算“。这条负面新闻到底有多负面?我是不是应该开始情绪化或恐慌? 答案并不那么明显。
  我的情绪化和恐慌(上升和下降)衡量指标如下
  1
  德国有近2000家公立与私立医院,规模大小不一样、相互距离也不同。全德国医疗资源分布比较均匀,医院之间的差距不是太大(是不是很像德国大学? 分配均匀, 数量很多,但质量没相差太大)。总共有50万张病床,有11万张闲置病床。整体上说,德国的医疗供应是充分的。我甚至估计医院总数在疫情后有下降的可能,但比之前会更智能化。
  2
  不少医院已经有很多重患病人,但同时也有很多医院还没有疫情病人。区域跟区域之间也有差别。医院呼吸机按照人各州的人口来计算,整体比例相差不大。这也是医疗资源分配均匀的体现。跟医疗体制直接相关的职业协会如医院医生、诊所医生、护理人员、急诊医生、牙科医生、医疗保险公司等超过几十个。他们经常会发表对当下医疗状况的判断。很多人也指出当下德国医疗体制的软肋。整体上相对完善,少数几个缺陷比较明显。
  3
  各州疫情患者数量,确诊人数和死亡人数上涨速度不等(我们常常会忽略已康复人数),北威州、巴登弗尔腾堡州和巴伐利亚州名列前茅(人口数量最多的三大州,大城市偏多,人口密度偏高),前东德各州疫情患者数量并不多(不仅人口少,大城市少,人口密度也低)。
  3月25号的数据,数据今后还会再涨。我估计德国的确诊人数最终会超过意大利。
  说到死亡人数,德国此次疫情的最大隐患其实是老人院。德媒近期有报道两条新闻,乌尔兹堡老人院一下子死了11人,伍尔斯堡某老人院短期内死了16人(老年痴呆症患者居多,好像已有律师上诉控告老人院了),还有几十人被传染。他们的平均年龄都在80岁以上。这批超级高危群体有可能根本就用不上呼吸机。我并不是在说他们的生命不值得抢救,而是走得太快,根本来不及抢救。德国一共有12000家老人院/护理院,里面住着约80万老人。防不胜防,一个不小心就会拿走一拨人的性命。虽然很多州下了“禁止访问令“,但假如工作人员被传染呢?
  最近有很多国外媒体都在夸德国的低死亡率,觉得很神奇。其实这是一种错觉。不要把这个单一指标看得那么重。全球的死亡率应该都差不多(这一点,病毒还算比较公平)。德国死亡率目前是很低,那是因为德国比欧洲所有国家测试的都多很多。测试数量越多,基数越庞大,死亡率会自动显得很低。如果意大利测试数量比德国还多(假设,意大利的测试数量超过五百万),死亡率或许比德国还低。关于德国死亡率,我相信在不久的将来它也会接近或超过1%。意大利的实际情况也不可能是8%。1%跟8%相差太大。我觉得不太靠谱。
  近期,德国博世公司发明了一种快速测试盒,能在两个半小时内测试出阴性或阳性。据说在今年四月份上市。假如真的那么凑效,德国的死亡率短期内还会下降,因为有更多的人被测试。
  4
  “北巴巴“三州某些区域的某些医院会首先面临严峻挑战,全德国近2000家医院不可能同时“沦陷“。病毒应该没那么智能。它必定会有个时间差(Time-Lag)。至于时间差多大,我不太清楚。有待关注。
  5
  假如某些(重灾区)医院爆满,附近医院状况如何? 假如附近医院也同样爆满,是否存在将病者快速运输到其它医院的可行性? 德国红十字会和空军直升飞机和军机的数量有多少,是否会起到作用?好像可行,也可以。德国空军目前正忙着接送意大利和法国病人到德国接受治疗(最少有46位病人)。德国总面积就那么大,飞行运输时间应该也不是问题。
  Airbus 310 „August Euler“
  空中重症监护床
  6
  德国医院重症监护床和呼吸机的总数或人均数量都是法国、意大利、西班牙和英国的数倍。据说短期内还会翻两倍。同一时间,各医院还会逐步腾出重症监护床位(这完全是联邦政府拿钱“砸出来“的),至于在短期内能腾出多少,还有待关注。这说明,德国和其他欧洲国家的硬件设施距离会更大。
  7
  最近有新闻报道,教育部准备耗资1,4亿欧元让德国医院连线(这个建议来自柏林Charité医院院长和Drosten,但我好像没看到华语媒体对此进行过报道)。大家相互之间都能知道哪里的医院还有多少空余重症监护床,呼吸机和准确的病人数量,便于协调,降低死亡率。问题是,短期内会凑效吗? 现实中会协调妥善,能达到预期效果吗? 再让子弹飞一会。这个方向是正确的,因为它是个关键性问题。
  8
  德国医院缺少医护人员已经是一个常识。但我也看到新闻,目前已经有两万名医学系大学生正准备或可能参加抗疫。同时又有4500名医学系大学生表示有怨言,因为他们即将面临国家考试(Staatsexam)。据说他们其实也愿意参与抗疫(理论上讲,他们是最合格的人选),但国家应该拿出点诚意,免去他们国家考试(这也是一起博弈)。我还是不知道最后结果如何。先让子弹飞一会。
  另一方面,德国有数千名外来医护人员也表示愿意参加抗疫,希望政府能认可他们的专业技能(Qualifikation),允许他们加入抗疫队伍。德国政府会怎么做?斯潘恩也没有私底下向我透露。很多人也在呼吁德国政府,务必重新谨慎考虑一下(继续博弈)。
  我在之前的文章里提到过(其实也不是我自己想出来的,而是看过一些书籍再加上自己多年观察后而得出的结论。在缺少更有说服力的反面案例之前,我暂时选择相信这种观点):德国是一个以合作著称的国家。它们之间很有可能会达成某种共识。至于最终会达成什么样的共识,还需要我们观察,无需急着下结论。继续再让子弹飞一会(这颗子弹也够忙的,不停地飞)。
  说到(医院或养老院)护理人员,请允许我再啰嗦一下。德国政府在多年前就开始向世界各国家招募更多护理人员。这是一个不被待见,不被足够重视的职业: 工作量偏大、收入偏低、社会地位也不尽人意,很多德国人,尤其是年轻人压根就不愿意干这行。近几年,也有很多中国护理人员先后来到德国。自从爆发疫情后,这个职业发生了质的变化。舆论几乎以压倒性的立场呼吁大众,政界和经济界,务必提高护理人员待遇。他们是此次抗疫的一线英雄。假如仅仅只是为英雄们鼓掌,显得太虚伪,必须提高他们的社会地位。然而,最直接的方式就是给他们加薪。财政部部长也表示,如果大家都认为这是一个“系统性相关“(systemrelevant)的职业,必须提高他们的待遇。德国人能达成共识吗?
  自911事件后,很多政策的出台都考虑到安全因素。此次疫情过后,很多政策的制订会更多地从健康与卫生的视角去考虑。这将会是一个质的变化。(子弹还在飞ing)。如果在疫情期间把这个行业列入所谓的“系统性相关“(systemrelevant),雇主承诺加薪,他们是否会更加积极呢?
  9
  德国医院缺少医疗物资如医用口罩、保护服(包括工作服和手套)以及消毒液等等。我最少有看到有十几家德国企业正准备在疫情期间调整生产线,临时“转行“生产相关医疗产品如口罩、保护服(包括工作服)以及消毒液(比如Jägermeister和巴斯夫)。其中有一家公司每天能生产10万只口罩。再加上其它德企,每天或许能生产20万至30万,或者更多的口罩。也有临时“转行“生产呼吸机的德企,比如大众的3D打印技术和戴姆勒。具体数量我也不知道。还需要我们继续关注。
  即便口罩很有可能还不够用,但德国各州和联邦政府也向全世界(注: 主要来自中国,因为90%以上的口罩产量都来自中国。据卫生部部斯潘恩今天表示,德国在全球市场上多了两个强劲的竞争对手,美国和印度。他们愿意花两倍的采购价格)购买医疗物资。即使口罩短期内依然不够,最起码能起到暂时缓解作用,不会立即全盘崩溃。
  假如把德国跟世界其它国家对比,有更多的国家似乎什么都缺,呼吸机和口罩,比如美国。况且,从宏观角度来看,既然这是“自二战后最严峻的危机“,世上不可能有一个国家提前就做好完美的准备来“恭迎“此次疫情。德国自然也不例外。每个国家都会做出部分牺牲,或多或少。更重要的问题应该是: 在疫情过后以什么样的姿态再重新站起来?如果没有把所承担的后果算计在内,抗疫战略肯定有缺陷。试想一下,假如把病毒消灭的同时也把德国经济彻底摧毁了,后果将会如何呢? 这是一份合格的成绩单吗?
  再说口罩,德国在二月份捐给中国14顿物资,其中也包括口罩。同一时间,有多少德国华人抢购德国口罩运往国内? 现在德国缺口罩,如果说德国政府有责任(如果足够重视,就像《南德意志日报》的一篇评论写得那样,“德国就不应该在这个时候捐物资给中国“),难道德国华人就没有一点点点点点点点点的责任吗?当下不是相互谴责的时候。即便以上两个因素都没有发生,德国还是缺少口罩,因为德国人没有日常戴口罩的习惯和传统。
  没有人比德国人更清楚自己的优势和劣势。就好像没有人比中国人更清楚自己的优势和劣势一样。但,各国家的优势和劣势程度是不一样的。
  10
  不知道是否我过于乐观还是我看的新闻比较多,我真的不认为德国不重视此次疫情。德国总是提前把最坏的场景(Worst-Case)告诉大家。比如Drosten和默克尔都表示,德国今后会有67%的人被传染(欧洲很多国家都接纳了德国说法)。RKI主席告诉大家,如果当下什么都不做,三个月后会有一千万德国人被传染。联邦内政部一份文件告诉大家,如果当下做得不够,德国今后会有一百万人死去。WORD的天!
  RKI主席Wieler
  以上假设建立在没有疫苗的情况下以及德国上下的零作为。德国真的是零作为吗?不是。关键词: “禁足令“(被延后到四月中旬)以及取消所有活动等等。效果如何?有待关注。
  德媒有很多关于疫苗的报道,多的我都不想再重复。整体上不外乎以下四种说法,今年秋天,今年年底、明年年初和明年某个时间点(Im Laufe des nächsten Jahres)。你相信哪种说法,可以随意选一个。但是,当你做出选择前,自己要有足够的依据。你可以忽悠别人,但忽悠自己就没意思了。今天我又看到第五种说法。据SPIEGEL+今天一篇报道显示,柏林Max-Planck-Institut学者或许在今年夏天就能研发出一种能遏制病毒蔓延的药方。
  Max-Planck-Institut, 学者Kaufmann(右)
  这家企业准备今年秋天提供疫苗
  德国呼吸机生厂商Dräger
  假如你也最少顾及到以上10个因素,会如何回复上面那个问题:
  你看,德国医疗体系快完蛋了吧?
  实事求是地讲,现在应该没有人能斩钉截铁地给出明确答案,因为它牵涉到太多的不确定性因素。没有人能知道所有信息。
  对于我个人而言,疫情新闻可以分成三类:
  基本数据(Fundamentaldaten): 这些信息不会容易临时更改,比如医疗体制,医疗资源的均匀分配等。
  跟基本数据相关的信息: 比如重症监护床和呼吸机数量、医院连线的深度以及相互之间的协调磨合度、政府所采取的应对措施与效果等。
  普通信息: 更新速度快,比如每天的确诊、死亡和康复人数。各种专家的意见和民调等。
  至今为止,我们更关注后两者信息。这是不全面的。想做到更客观一点,必须同时兼顾这三类信息。它们是一个整体(优势与劣势共存)。比如分析德国政治: 如果你对德国政治体制缺乏基本理解,做出错误判断和偏离现实的可能性是否会更大?实事求是就应该根据整体现实情况为基础,不能取决于自己的感知和偏好。我们不能只看到自己的优势,而放大别人的劣势。
  不少人批评我过于乐观。总是拿一些零碎的普通信息怂我。他们真以为我没有看到这些吗?相反,我天天在看。同样一条负面信息重复十遍也不会让问题的严重性扩大十倍。每个人所掌握的信息量都有限。我不敢确定所有那些批评我过于乐观的人掌握了比我更全面的负面信息。
  我的焦虑来自于没有透彻地了解关于德国的基本数据(Fundamentaldaten)以及相关信息,同时还想全面顾及到最新疫情进展(一天的时间就不够用了)。普通信息(不一定都是负面信息)很重要。它是对各种缺陷的最直接反应。我不认为负面信息一定就是坏事。比如,目前数据显示,德国确诊人数以每隔五天的速度翻倍。相关人士(政客和专家们)认为,现在不能掉以轻心,应该把五天的时间延长到14天。因为之前有出现某种声音,表示Lockdown是否可以逐渐放松了?长期这样下去是不行的。慕尼黑ifo经济研究所所长Clemens Fuest表示,Lockdown一周所产生的经济损失相等于德国一年的国防开支。很多经济学家做了不同的评估,德国2020年的GDP会下降5%至20%之间,预测今年新增失业人数高达180万。昨天,德国政府五贤人也做了一项评估,德国今年必定会陷入经济大衰退。
  Fuest
  刚开始,总理府部长Helge Braun表示可以先对年轻人放松。次日,默克尔表示,现在不是讨论放松的时候。再次日,“禁足令”被延迟到四月中旬。我对事态演变的过程和细节比某一个时间点所报道的新闻更感兴趣,因为我觉得它更能说明问题。很多新闻报道不能单独,而是放在一个宏观的框架下解读和分析。
  再则,很多所谓的负面新闻其实可以归纳成一条: 严重缺乏医疗物资与人力资源。这会直接导致政府部门采取针对性的解决措施。这个过程是公开化的。只要有问题,肯定也会有潜在解决方案。不要刻意把问题放大,也应该分析一下潜在解决方案是否会起到效果,要进行理性的衡量。
  我没时间情绪化或恐慌。我更想好好利用时间给自己充电。确实,我也学到了不少新知识。比如纠正了一个常识。所谓的西班牙大流感其实不是源自于西班牙,而是来自美国Kansas。一战期间,每周都有上千名美军漂洋过海到欧洲参战,同时也把病毒带到欧洲。一战结束后,病毒开始在欧洲横行。仅仅在德国就死了最少超过42万人,意大利的死亡人数更多。当时的德意志帝国禁止媒体进行相关报道。只有开放的西班牙对此作了详细记录。基于此,便有了今天西班牙大流感的说法。西班牙也因此“背了100年黑锅”。这篇报道还写道,德国知名社会学家韦伯和特郎普的爷爷也死于西班牙大流感。
  我也要纠正一个之前的观点。我现在不认为一年后就能看到德国抗疫的结果。可能需要更长的时间,两年、五年,甚至更久。
  最后想跟大家分享一条奇葩新闻。德国北部某小镇的消防员挂了默克尔的电话!
  德国北部有一个岛。默克尔的选区就在这里。上周有报道,当地志愿者消防员进行病毒测试,被测出是阴性。为了安全起见,大家同甘共苦,集体入驻消防队,主动隔离。原因很简单,假如有一人被传染,所有消防员都必须被隔离,不能工作。他们不想出现这种情况,所以选择主动隔离,同时又能保证可以随意待命出发。
  在隔离中的默克尔听到这消息后也被感动。她亲自打电话慰问。想不到,她的电话被对方直接挂了。
  据称,对方听出跟默克尔很像的声音,但以为这是某家电视台和广播电台的恶作剧(“想逗我玩呢?”),他本人又不想成为公众小丑(类似恶作剧常发生),所以当机立断地挂了真总理的亲自来电(认为对方是骗子)。
  然后,默克尔通过总理办公室再次打电话。对方终于相信这不是一场恶作剧。
  当他们通电话时,对方所有消防员集合在一起跟德国总理对话。默克尔也向他们介绍了自己被隔离的经验。
  右边这位同学挂了默克尔的电话
  注: 默克尔第三次测试也是阴性的
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