参考消息网5月15日报道 台媒称，不少人都被告知，如果太常吃快餐，可能会因摄取过高的油量导致肥胖，但现在有一名外国的高中老师，半年时间三餐都吃麦当劳，竟然减轻27公斤，他还成了麦当劳的品牌大使。
据台湾联合新闻网5月15日援引英媒报道，美国一名高中老师John Cisna，与其学生打赌能靠吃麦当劳减重，于是开启了他的麦当劳人生。他按照美国食品药品监督管理局（FDA）膳食计画，将每日摄取的热量控制在2000大卡以下，他的早餐是两个蛋白及各一份的低卡三明治、麦片及低脂牛奶;午餐则是沙拉及切片苹果;晚餐则选择一份超值套餐。
没想到照这样的食谱吃下来，再加上每日健走45分钟，让他在前3个月就减轻了17公斤，再经过3个月又掉了10公斤，一共减去27.3公斤的他，将他的瘦身过程写成《我的麦当劳减重历程》（My McDonald's Diet），但John Cisna也声明，他没有特意要替快餐店打广告，大家能够享受任何食物，只是要注意食物的卡路里。
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图片来源于英国《镜报》网站
【延伸阅读】美国“半吨女子”减肥近400公斤 变淑女直言“值得”
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罗萨莱斯曾因体重达1000磅而无法正常生活（左），对人生感到绝望，但在替姐姐顶罪被揭穿后发誓减肥以照顾姐姐的子女，结果成功减去800磅，身形较以往苗条得多（右）。（网上图片）
参考消息网3月2日报道 港媒称，一名体重达1000磅（约453.6公斤）的美国女子感到人生灰暗，曾接受姐姐要求，向警方讹称自己翻身压死姐姐的儿子。后来涉案的姐姐定罪入狱，令她决定要振作起来照顾姐姐的孩子，终减重800磅（约362.9公斤），重过新生。
据香港《明报》网站3月2日报道，来自德州的罗萨莱斯（Mayra Rosales）表示，自己曾经对人生感到绝望，存在似乎只是为了吃东西，而高达1000磅的体重令她只能困在床上，无法正常生活。2008年，罗萨莱斯的2岁的姨侄死亡，她的姐姐央求她承担杀人罪名。罗萨莱斯当时认为自己只是在等死，决定替姐姐顶罪。
罗萨莱斯向警方供称，自己翻身时不慎压住姨侄，令他窒息死亡，媒体称她为“半吨杀手”，但是警方调查后证实其姨甥死于头颅创伤，撤销其控罪。罗萨莱斯的姐姐后来认罪，被判入狱15年。
经此变故后，罗萨莱斯发誓减肥以照顾姐姐的子女。她向医生求助并改变生活方式及饮食习惯。2011年起她做过11次手术，包括胃束带手术，并割去因减肥而松弛的皮肤。如今她已减至200磅（约90.7公斤），身形较此前苗条许多，能够起身活动及做家务，健康大有改善。
罗萨莱斯早前在facebook开设专页，分享减肥前后的照片，鼓励其他受肥胖所苦的同路人，如今已吸引1.8万粉丝。罗萨莱斯说，减肥后感到犹如重生，虽然过程并不轻易，但成果却非常值得，“不要失去希望，要继续努力，因为我们只能活一次”。
（2015-03-02 09:31:00）
【延伸阅读】美国一对情侣因减肥结缘 狂减172公斤后结为夫妻
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成功減掉172公斤的美国夫妇。
参考消息网11月6日报道 美国密歇根州有一对因“减肥手术”而结识的病人，34岁的克里斯塔及44岁的比尔，两人减掉共172公斤后，1日在进行手术的医院结婚。
据台湾东森新闻网11月6日报道，比尔在2009年5月进行减肥手术后，从208公斤降到113公斤，克里斯塔也减下约81公斤的体重。两人在医院进行的婚礼，是由彼此的瑜珈教练主持，并且在他们相遇的房间中举行，且婚礼当天也是他们交往的3周年纪念日，在百位亲友的见证下，穿着颜色亮丽的运动鞋进场。
克里斯塔表示，妈妈先认识他，然后一直对我说，“希望你能找个像比尔一样的男朋友”，后来我就渐渐爱上他。比尔则指出，此减肥手术完全改变过去生活，他已经跑完2个全程马拉松，以及10几个半程马拉松了。两人婚后决定到墨西哥东南部的城市坎昆度蜜月，他们说，“可能不会在蜜月时严格控制饮食”。
（2014-11-06 09:44:49）
【延伸阅读】男子为健康减肥 跑步上瘾成马拉松选手(图)
英国人威伊因肥胖导致健康不良，于是下定决心跑步减肥，没想到跑出兴趣，成为英格兰马拉松国手。
中新网7月29日电 据外媒29日报道，英国人威伊因肥胖导致健康不良，于是下定决心跑步减肥，没想到跑出兴趣，成为英格兰马拉松国手。
据报道，当年33岁的威伊提早面临中年危机，除了朝九晚五的银行工作，平常过着沙发马铃薯的生活。烟不离手加上嗜吃巧克力，让他体重突破100公斤，还得了高血压。2007年底，威伊半夜经常咳醒，且几乎夜不成眠。他决心戒烟、戒快餐并开始跑步，让自己健康起来，没想到从此跑个不停。
威伊成功甩肉40公斤，腰围减了28公分。七年来他已跑了4.2万公里，比地球周长还长，且以40岁的“高龄”，获选代表英格兰参加大英国协运动会。他在今年四月的伦敦马拉松赛表现杰出，晋身国手。
最近，威伊在苏格兰格拉斯哥举行的大英国协运动会马拉松项目跑出第十名。虽然没有夺牌，但在卫冕冠军的肯亚名将克莱等强敌环伺下，四十岁的威伊还是让这一天成为他完成人生所有最高目标的大日子─马拉松前十名、个人最佳纪录并打破英国四十岁以上组纪录。
威伊以个人最佳成绩两小时十五分十六秒跑完42公里。面带笑容跨越终点线的一刻，同时成为体坛的一则佳话。
（2014-07-29 14:48:00）
【延伸阅读】外媒：模特爆料以吞棉花减肥 医生警告或致命
美国模特布丽亚•墨菲曝出惊人消息，称在模特界流行一种吞棉花减肥法。 
专家警告称，吞棉花减肥法非常危险，千万不要尝试。
中新网11月23日电 据外媒报道，为了拥有苗条的身材，不少女性成了“减肥爱好者”。不同的人使用的减重方法也不尽相同，但在美国，有些人却减肥减得“走火入魔”。此前有美国模特曝出，模特界流行将棉花球蘸果汁吞下，通过增添饱腹感的方法来减肥。但医生警告称，这一方法非常危险，甚至可能危及减肥者的生命。
曾经参加全美超模大赛的23岁模特布丽亚•墨菲(Bria Murphy)曝出惊人消息，称模特界流行吞下蘸过橙汁或者奶昔的棉花球，认为此方法能够增强饱腹感，从而达到减肥的效果。模特们还称棉花会在胃中分解，既不会增肥，对身体也没有害处。
但医生就这种“减肥妙招”发出严重警告。医生表示，吞棉花有助减肥的这种想法大错特错。在棉花还没有进入胃部之前，浸湿膨胀的棉花可能会卡住喉咙，导致窒息。此外，吞棉花还会造成营养不良，严重的甚至会在肠胃中形成结石，阻塞肠道并危及性命。
医生也指出，吃棉花与把蘸满果汁的T恤吃下肚没有区别。由于不少“棉花”是用聚酯纤维等化学材料经漂染制成，因此生吞棉花这种行为非常危险，千万不要尝试。
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（2013-11-23 10:37:00）
（原标题：台媒:美国男子三餐吃麦当劳 半年减重27公斤(图)）
