新京报讯（记者戴轩）北京市升级发布暴雨橙色预警信号，预计今天17时至明天20时北京大部分地区将出现强降水。北京市疾控中心今日发布提醒，雨浸皮肤及时清洗，及时清洁环境。
北京疾控提示，暴雨天气，市民应当注意出行安全，加强健康防护，防止疾病的发生。
注意及时关注天气预报和极端天气预警信息。外出游玩，提前规划行程，降雨期间，切勿涉水行车，不在低洼路段和区域停放车辆。同时，远离山洪沟道，暂缓涉山涉水户外活动。
主汛期降雨较多，皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病，如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医。
密闭场所和居室常通风，保持空气流通。注意室内环境清洁，及时清理居室周边的雨水垃圾，尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生，减少蚊虫滋生，注意防蚊、灭蝇。
切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果和餐具，着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用。
汛期温度高、湿度大，细菌、霉菌易繁殖，因此要做到各类食品“六不食”：受污染的食品不食用，霉变的食品不食用，未洗净的瓜果不食用，死因不明的动物肉类不食用，野生的蘑菇不食用，生冷食物不食用。
密切关注自己和家人的身体状况，规律饮食起居，避免过度劳累。如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状要及时就医，其间做好个人防护，避免将疾病传染给家人。
编辑 唐峥
校对 李立军
