一、天气实况
22日密云大部分地区出现39℃以上高温天气，密云国家基准气候站（以下简称为密云本站）最高气温为40.2℃，突破6月最高气温历史极值（2017年6月15日，39.8℃），全区最高气温42.6℃，出现在穆家峪站。目前密云地区处于高温红色预警中。
据统计，密云本站自1957年建站以来，全年极端最高气温40.8℃，出现在2010年7月5日，22日的最高气温位列全年历史极值第3位。
密云国家基准气候站建站以来全年极端高温统计表
二、主要成因
此轮高温强度强、持续时间长，其原因主要有以下几点：一是21日开始京津冀地区受暖气团控制，暖气团强度比较强，且影响时间长；二是在高压脊形势控制下，天空晴朗少云，没有云层遮挡，辐射增温更加有利，促进了升温；三是目前刚进入夏至节气，白昼最长，长时间日照有利于高温出现和维持；四是空气湿度小，天气干燥，也有利于气温升高。
三、天气预报
受高压脊和暖气团影响，密云地区23～25日高温天气持续，23～24日最高气温可达40℃左右。下午至傍晚密云地区多3级左右偏南风，阵风6级左右，傍晚山区易出现局地热对流。预计23～24日下午至傍晚有3级左右偏南风，阵风6级左右，山区有分散性雷阵雨。26日气温略有下降，最高气温34℃左右。
四、防范建议
1.高温天气恰逢端午节假期和中考，请考生、家长和游客加强防暑降温措施，及时补充水份，注意饮食安全。
2.老弱病幼人群尽量减少外出，外出时做好必要的防暑防晒措施。备好防暑降温药品，加强对高血压、心肺疾病患者的照料护理，如有胸闷、气短等症状应及时就医。
3.执勤、环卫、快递等户外工作人员合理安排工作时间，注意分时段休息。
4.城市和森林火灾风险加大，加强防火意识，注意防范用电量过高和电线、变压器等设施电力负荷过大而引发的火灾，特别要注意电动自行车充电引发的火灾风险。
5.高温天气注意食品安全，饮食清淡易消化，经常补充含有盐和矿物质的饮品。不要过多吃冷饮，以免引起胃肠道不适。
高温天气防范指引
美编： 田思雨
信息来源：区气象局
