原标题：封面新闻对话航天员汤洪波：航天事业的“星辰大海”正等待年轻有为的你
来源：封面新闻
封面新闻记者 滕晗
“我在太空曾给我孩子写过信：希望他眼中有阳光，肩上有责任，心中有梦想。”12月17日，中国人民解放军航天员大队航天员、神舟十二号飞行乘组航天员汤洪波对封面新闻记者说，“其实我也是这样要求自己的，在为梦想、为使命奋斗过程中，其实是很幸福的，也是朝气蓬勃的日子。”
中国人民解放军航天员大队航天员、神舟十二号飞行乘组航天员汤洪波（图片来源：国新网）
当天，中共中央宣传部举行“飞天逐梦写忠诚”中外记者见面会。会上，封面新闻与汤洪波展开对话——当年参加航天员选拔，有哪些记忆深刻的经历和故事？当时报名参选，对后面的艰苦训练有充分预估吗？作为一名航天员肯定有飞天梦，您和同批入选的航天员相比，经历了更长时间的等待，这个过程会不会很艰难，是怎样坚持下来的？对于想成为航天员，有着航天梦的年轻人，有哪些特别的“提醒”……
封面新闻记者提问（图片来源：国新网）
面对这些问题，从农村学子一步步成长为航天员的汤洪波逐一回答。
今年6月17日至9月17日，汤洪波与乘组航天员指令长聂海胜、航天员刘伯明一起执行神舟十二号载人飞行任务。
在轨期间，乘组3人用大约一周时间，建立空间站载人环境，完成大量航天医学、空间科学实（试）验，并且两次空间出舱完成舱外设备安装任务，在轨飞行3个月后成功返回地球。
汤洪波描述了自己亲历的太空工作生活的“宜居性”。他说，以前，准备一顿饭大概需要一个小时，现在半小时左右就能吃热饭、吃热菜、喝热汤，“在一定的程度上，如果有时间，我们还能实现喝酸奶的自由。”
在睡的方面，汤洪波透露“三个人都可以睡安稳觉”，“ 因为我们睡眠区有一个音箱，不是听音乐的，是和系统连接起来的，一旦有情况，报警信息可以通知到航天员的每一个睡眠区，大家可以睡得比较安稳。”
另外，在智能家居方面，可以通过手机控制厨房的微波炉、热风加热机……
他还记得，在太空时，他曾经给孩子写过信：希望他眼中有阳光，肩上有责任，心中有梦想。“其实我也是这样要求自己的，在为梦想、为自己的使命奋斗过程中，其实是很幸福得，也是朝气蓬勃的日子。”
回忆那段经历，他感慨，“太空的生活很美好，回家的感觉也真的好。”
“太空之行”留给汤洪波很多回忆，而这一刻，他等了11年。
1999年毕业于空军第五飞行学院的汤洪波曾是一名战斗机飞行员，安全飞行1000多小时，2010年，他通过层层选拔成为一名航天员。
虽然选拔过程已经过去很久，汤洪波感叹“很多细节还历历在目”。“航天员的选拔项目特别多，我们在北京要选拔一个月的时间，很多项目都非常具有挑战性。当时参加选拔的人，谁也不知道最终能否留下来，很多人都是一个项目没有过关，就被淘汰了，整个过程很惊险，充满着忐忑。所以这么多年下来，浓缩的一个词，选拔的记忆就是‘忐忑’。”
虽然汤洪波曾是空军战斗机飞行员，经历过很多高难度的训练选拔项目，但是当了航天员以后才发现，训练科目之多、维度之广、要求之高，是有些出乎他意料的。
他向记者描述了“72小时狭小环境剥夺睡眠试验”训练项目，“3人在一个很小的房间里，这个房间是没有窗户的，要在这个房间里持续高强度工作72个小时，中间不能打盹，一打盹外面监控人员就有电铃，一按，吓一跳。”
2010年入选成为航天员后，汤洪波出色完成八大类上百个科目的训练任务。全力付出，努力圆梦，但也要尽力等待。和艰苦的训练一样，其实等待又何尝不是考验？
“其实，很多项目挑战非常大，其中神舟十一号任务的时候我还是备份航天员，只差一步之遥。”汤洪波说，“当时，我所有的准备工作都做完了，但只是备份，到了酒泉看到我的战友执行飞天任务，我还要重新开始，不知道下次能不能入选？但因为有这种使命，我来北京就是来飞行的，因为我以前是战斗机飞行员，现在到北京当航天员，我就要飞天，有使命在肩上，有梦想在心中，这个梦想就是飞天梦。”
汤洪波坦言喜欢做有挑战性的工作，在他看来，有挑战性的工作更能体现航天员的能力素质，训练的项目设置得越难，越能贴近将来的飞行实际，执行任务时会越胸有成竹，越有底气。
从一名普通的农村学子成长为一名飞行员、一名航天员，汤洪波一步步实现着自己的飞天梦。
对那些想成为航天员的年轻人，汤洪波坦言，目前我们国家的航天事业正蓬勃发展，每年有几十次航天发射任务，空间站就要建成，将来还要发射光学舱和空间站共轨飞行，所以需要大量有不同专业知识、专业背景、有志于航天事业的人才加入到我们的团队中来。“航天事业的‘星辰大海’正等待着年轻有为的你。”
汤洪波>>人物
1975年出生，1995年入伍，中国人民解放军航天员大队二级航天员。
2010年5月加入航天员大队以来，出色完成八大类上百个科目的训练任务。经过11年坚持坚守，2021年6月17日至9月17日，执行神舟十二号任务。面对空间站任务在轨飞行时间长、操控难度大、工作量繁重，尤其出舱活动技术极其复杂且风险高的情况，他和其他两名航天员密切配合，圆满完成空间站阶段第一次太空出舱活动、空间站天和核心舱首次进驻状态设置、多项在轨实（试）验等任务。
2021年11月，被中共中央、国务院、中央军委授予“英雄航天员”荣誉称号。
