脚踝扭伤后不注意,很容易再扭伤第二次、第三次……
广东广播电视台
原标题:脚踝扭伤后不注意,很容易再扭伤第二次、第三次……
俗话说的好
要想身体好,运动少不了
但是大家在享受
运动带来的健康与快乐的同时
也可能受到运动损伤的困扰
比如……崴脚
都说脚踝是人体最容易扭伤的关节之一
而且崴到脚
真的好痛
不仅行动不便,还要休养很久

当发生踝关节扭伤时
若治疗不及时不彻底,可能会导致
扭伤反复
甚至影响到关节功能
有人就问了
运动踝关节扭伤的处理方法有哪些?
如果
你也有同款疑问想知道如何应对的话
不妨进入我们的直播间
一起了解
“保护踝关节”的那些技巧

但是大家在享受
运动带来的健康与快乐的同时
也可能受到运动损伤的困扰
比如……崴脚
都说脚踝是人体最容易扭伤的关节之一
而且崴到脚
真的好痛
不仅行动不便,还要休养很久

当发生踝关节扭伤时
若治疗不及时不彻底,可能会导致
扭伤反复
甚至影响到关节功能
有人就问了
运动踝关节扭伤的处理方法有哪些?
如果
你也有同款疑问想知道如何应对的话
不妨进入我们的直播间
一起了解
“保护踝关节”的那些技巧
健康知多D
全新改版上线啦!!!
《健康知多D》是广东公共频道《DV现场》与健康160联合推出的一档直播在线答疑栏目,邀请广州医疗健康行业专家在线为市民答疑解惑,提供健康生活指导及疾病知识普及。
这期直播我们邀请到
暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任
侯辉歌副主任医师
做客直播间
带大家认识“保护踝关节”的那些事
本期直播主题
【国际残疾人日】
保护踝关节,和伤痛说拜拜!
本期直播时间
12月4日(星期六)16时至17时
直播传送门
1. 为什么踝关节总容易扭伤,踝关节炎有哪些症状?
2. 健身运动中,如何更好的保护好踝关节?
3. 踝关节损伤的危害性和治疗方式
别犹豫!
别犹豫!
别犹豫!
再说一次
明天(12月4日)下午4点
DV君的直播间
各位,不见不散哟~

还在等什么?
过了这个村,就没这个店了喂

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