原标题：『2021.11.29』轻松早茶
H O T S P O T
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热点关注
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【142.2万人参加国考笔试 竞争比约为46∶1】
据国家公务员局网站消息，中央机关及其直属机构2022年度公务员招考公共科目笔试28日在全国31个省（自治区、直辖市）的77个城市、59424个考场同时举行，共174.2万考生考前进行了确认缴费、142.2万人实际参加考试，参考率约为81.6%，参加考试人数与录用计划数之比约为46∶1，有16.1万名监考、巡考和考务工作人员为考生提供考试服务。
【钟南山对奥密克戎毒株的最新研判】
28日，中国工程院院士钟南山表示，奥密克戎主要从南非开始流行。毒株的分子基因检测发现，其在受体结合部位有比较多的变异点。但危害多大、传播多快，是否更严重，需不需要进行疫苗研发，“现在（下结论）为时太早。”
【山东发现距今9.9万年象牙铲 或为中国最早磨制骨器】
近日，在山东沂水跋山一旧石器遗址内发掘出距今9.9万年的象牙铲，经初步观察，这很可能是目前我国发现的最早的磨制骨器。出土象牙铲的遗址位于山东临沂沂水，是2020年7月发现的一处旧石器时代中期旷野遗址。
【警方回应男子拒付车费自称认识交警支队长：实际并不认识】
@平安洛阳 28日发布情况通报称，近日，针对网上反映“一男子不系安全带、拒付车费，自称认识交警支队长wang wei”的情况，洛阳市公安局立即成立督察、法制等部门组成的调查组，对该事件进行核实调查。通报指出，该男子表示通过媒体报道知道交警支队支队长的名字是王伟，但实际上并不认识。
【33分！中国男篮世预赛再胜日本】
11月28日，2023年篮球世界杯亚大区预选赛继续进行，中国男篮再战日本队。凭借全队球员出色的发挥，最终以106-73战胜日本，取得男篮世预赛两连胜。赵睿得到全场最高的27分、张镇麟17分4篮板、郭艾伦14分。
O P I N I O N
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每日一评
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【无证办学还体罚学生？矫正教育机构亟待“矫正”！】
近日，央广网曝光了广西行为矫正教育机构背后的乱象。广西南宁群博励志教育机构从未取得办学许可证，却“保证还父母一个听话懂事的孩子”，以青少年行为习惯矫正机构的名义擅自招生办学。不仅如此，还有学生爆料该机构的教官存在殴打、体罚学生的行为。据央广网记者了解，广西还存在类似教育机构。由此看来，矫正教育机构背后的种种乱象，亟待矫正！（央广网评）
M E M O R Y
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一段记忆
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【马克思、恩格斯受委托起草《共产党宣言》】
近日，央广网曝光了广西行为矫正教育机构背后的乱象。广西南宁群博励志教育机构从未取得办学许可证，却“保证还父母一个听话懂事的孩子”，以青少年行为习惯矫正机构的名义擅自招生办学。不仅如此，还有学生爆料该机构的教官存在殴打、体罚学生的行为。据央广网记者了解，广西还存在类似教育机构。由此看来，矫正教育机构背后的种种乱象，亟待矫正！（央广网评）
M E M O R Y
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一段记忆
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【马克思、恩格斯受委托起草《共产党宣言》】
1847年11月29日，共产主义者同盟第二次代表大会在英国伦敦召开。马克思、恩格斯受大会委托起草《共产党宣言》。
H E A L T H C A R E
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一点养生
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【间歇性禁食有助减肥】
肥胖已成为世界亟待解决的公共健康问题。目前，全世界的人们都在寻找简单可行的减肥方法。最近，中科院动物所金万洙研究团队的一项研究表明，改变进食方式或许能给企图控制体重增加者带来新的希望。
研究发现，间歇性禁食饮食方案中，饥饿后再进食的刺激能够促使PZP的表达明显增加。通过对临床样本的检测，研究人员还发现，越胖的人体血液中PZP的含量也越低。所以如果发现禁食没有带来明显减肥效果，那可能就是因为他们体内PZP的丰度太低。所以科研团队建议，适当体外补充PZP蛋白再结合间歇饮食方案，或许是一个非常有效的减肥方案。
简单地说，想减肥的人，奶茶可以喝，但请在体内代谢活跃的时候喝；火锅可以吃，但最好白天吃，晚上睡前就不要去尝试了；烧烤也可以吃，但如果需要连吃两顿烧烤，你最好提前先饿上一整天再开始行动。
【间歇性禁食有助减肥】
肥胖已成为世界亟待解决的公共健康问题。目前，全世界的人们都在寻找简单可行的减肥方法。最近，中科院动物所金万洙研究团队的一项研究表明，改变进食方式或许能给企图控制体重增加者带来新的希望。
研究发现，间歇性禁食饮食方案中，饥饿后再进食的刺激能够促使PZP的表达明显增加。通过对临床样本的检测，研究人员还发现，越胖的人体血液中PZP的含量也越低。所以如果发现禁食没有带来明显减肥效果，那可能就是因为他们体内PZP的丰度太低。所以科研团队建议，适当体外补充PZP蛋白再结合间歇饮食方案，或许是一个非常有效的减肥方案。
简单地说，想减肥的人，奶茶可以喝，但请在体内代谢活跃的时候喝；火锅可以吃，但最好白天吃，晚上睡前就不要去尝试了；烧烤也可以吃，但如果需要连吃两顿烧烤，你最好提前先饿上一整天再开始行动。
