全国最热！长沙最高气温37℃以上，正式入秋要等到...

湖南的气温也一直居高不下，9月23日下午的一份全国温度实况排行显示，湖南衡南登顶全国高温排行榜首，永兴紧随其后，另外诸多地区也位列榜内，湖南无疑成为了现阶段全国最热的地方。

▲副热带高压今年与往年对比图。

一是因为副热带高压的强势挽留！今夏我国的主雨带主要位于北方，南方受西太平洋副热带高压控制的时间长，在该高压控制下会形成了连日晴朗、日射强烈的高温天气。

二是因为副热带高压的位置异常！按照季节演变规律，9月份控制中国的西太平洋副热带高压应该是逐步南移的，但今年9月以来却是逆势增强西伸北抬，主体位置大幅偏北，面积大幅偏大，甚至有时候比今年8月更强。

三是因为全球气候正在变暖！IPCC（联合国政府间气候变化专门委员会）在2021发布的权威报告显示，1970年以来的50年是过去两千年以来最暖的50年；1901-2018年全球平均海平面上升了0.20米，上升速度比过去三千年中任何一个世纪都快；2011-2020年全球地表温度比工业革命时期上升了1.09℃。

今年的副热带高压格外“作妖”，再加上大气、海洋、陆地大环境正在变暖，导致了湖南立秋以来温度居高不下。

想念桂花香？还没到时候

已经是农历八月，不少人想念桂花的香味了。“一般国庆前，公园里都能闻到桂花，我经常去捡掉落的花瓣，回去蒸馍馍。”家住桂花公园附近，长沙市民李德福很想念八月桂花香。

“八月桂花遍地开”，但记者从省植物园、桂花公园等地了解到，目前桂花还未开放。“桂花一般在每年的中秋前后开花，但桂花树开花对气温有一定的要求，只有在气温保持在20℃左右，且有雨水配合的情况下，桂花树才容易开花。”桂花公园管理人员介绍，高温推迟了长沙桂花的花期，“又热又干，暂时还达不到开花的条件。”

记者梳理发现，按照历年情况，国庆前后，长沙桂花会进入盛花期。但是今年天气晴热多，想要轻嗅桂花芬芳，您还要等一等。

秋季如何养生？

秋分时节，昼夜温差加大，一方面要根据天气变化，及时添衣加被，一方面还要依个人身体状况，开始耐寒锻炼，即民间所说的“春捂秋冻”。季节更替，气候变化迅速，秋天也被称为“多事之秋”，要做好“补夏季亏损，储冬季所需”，才能让自己健康过冬，降低生病几率。

▲ “秋分”时节需防“凉燥”，宜常食甘润生津和清降肺气的新鲜果蔬；

▲ 此时节，人体的“阴精阳气”正处于收敛内养阶段，宜早睡早起，多选轻松平缓的运动项目，以提升阳气，抵御病邪；

▲ 由于日照逐渐减少，人的情绪往往受到影响，要注意保持乐观情绪，学会自我调养，以喜胜忧。