原标题：从高速翻下乡道，车辆严重变形，司机双腿被......
8月30日8时许，G59呼北高速桂林辖区路段发生一起货车从高速公路侧翻到乡道上的单方事故。事故造成车辆受损严重，驾驶人受伤，无生命危险。
接警后，桂林市公安局交警支队高速公路管理二大队值班警力立即赶到事故现场，看见该事故车辆撞毁严重，驾驶人一侧的车门遭到严重挤压变形，驾驶人的双腿被压在车座下，无法动弹；大量货车上的杂物散落在高速公路上，占据两条车道；车辆存在漏油情况，路边还有围观群众，造成该路段短暂交通堵塞，情况十分危险。
见状，交警立即疏散围观群众，紧密配合路政、施救站、消防员、医护人员联合救援。在救援过程中，民警一直用手托着受伤司机的头部，并安抚司机。经过20分钟的紧张救援，驾驶人被成功救出，由医护人员送往医院救治，现场道路恢复正常通行。
据了解，该司机是因长时间开车，加上睡眠不足，驾驶时突然犯困，最终导致此次交通事故。目前，该事故还在进一步调查中。
交 警 提 示
疲劳驾驶是影响道路交通安全的重要危险因素之一。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
轻微疲劳时驾车：极易出现视线模糊，思考不周全、精神涣散、焦虑等现象。
中度疲劳时驾车：会出现反应迟钝，甚至忘记操作，极易引发道路交通事故。
重度疲劳时驾车：可能出现短时间睡眠或瞬间记忆消失，导致动作迟误、操作停顿或修正时间不当。
为避免疲劳驾驶，驾驶人应注意以下几点：
1.长途出行前保证充足睡眠，尽量避开午后和夜间行车；
2.连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟；
3.夜间连续驾驶时间不得超过2小时；
4.每日凌晨2时至5时禁止客运车辆在高速公路通行，每日0时至6时禁止危险物品运输车在高速公路通行。
