原标题：get√多一点|冰水到底能不能喝？大揭秘！
从小到大，有一种“万能神药”，万病皆可医，那便是热水。从小我们就被父母催促喝热水，长大了又催促自己的子女喝热水，热水的重要性对于国人来说不可言喻。那么凉水确实就不能喝吗？本期节目邀请河北医科大学第四医院消化内科主任张瑞星，为大家解答关于凉水的相关知识。
张主任介绍，喝冰水是否对人有影响是因人而异的。如果一个人长期喝冰水，那么冰水对他的身体就不会有什么影响；但如果一个人长期习惯喝温水或热水，那么偶尔一次喝冰水可能会出现腹泻、腹痛等症状，特别是寒性体质的人是不适合喝冰水的。
另外，每天的饮水量，虽有一定的基础量，但也应根据个人体质以及根据是否有一些基础性疾病，遵从医嘱，适量进行水分摄入。
张主任提醒大家，夏季大家喜爱吃烧烤等食物，由于卫生原因，可能会导致感染性腹泻；但是，不是所有的腹泻都是食物中毒或肠炎，所以一旦出现腹泻，请及时咨询医生。否则不明原因乱吃药，反而容易引发副作用。
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监制：张妍
制片人：程雨恬
文案：陈思思
出镜：程雨恬 高峰
拍摄： 陈思思
后期：陈思思
化妆：岳晓燕
