原标题：早fun丨走，打卡去！昆明地铁4号线“党史学习专列”来了
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翟芯冉 摄
今天是2021年7月2日 星期五
1949年7月2日，中华全国文学艺术工作者代表大会召开。
为庆祝中国共产党成立100周年，进一步做好党史学习教育宣传，7月1日，满载党的百年光辉历程的“党史学习专列”开进昆明地铁4号线，“初心影院”“影像特展”也同时亮相，开启追寻初心的红色之旅。
期待！西山人行步道有望7月开放
为实现人车分流、保障游客安全、提升景区服务水平，西山公园于去年12月开始建设人行步道。目前，一期工程中的茶马花街至升庵祠段430多米的人行步道已于上周末开放，目前，整个一期工程完成率已超95%，施工方预计，全线7月份可投入使用。
他们雨中救人的身影最美 昆明呈贡消防疏散群众百余人
记者7月1日从昆明市呈贡区消防救援大队获悉，6月30日晚至7月1日凌晨，由于天降大雨道路积水，呈贡消防救援大队接警6起，共出动10车70余人展开营救，共营救被困人员13名，疏散群众百余人，凌晨5时50分接支队命令到呈贡古城村协助呈贡分局护送学生安全抵达学校。
镇赫高速翟底河大桥成功合龙 预计年底正式通车
近日，镇赫（云南镇雄至贵州赫章）高速公路云南段建设重点控制性工程——位于镇雄县中屯镇境内的翟底河大桥成功合龙。中铁二十四局的建设者们用这一特殊礼物，向建党一百周年献礼。镇赫高速公路云南段总长11.09公里，是省际高速公路“宜宾至六盘水高速公路”的重要路段，也是云南省东北部片区及贵州西北部片区通向川南最为便捷的通道。
上线红色旅游专辑 “游云南”App再添7项新功能
6月30日，云南红色旅游线路、暑期旅游优惠政策、“游云南”新服务功能发布暨千人文旅志愿服务团启动仪式举行，云南腾云信息产业有限公司发布了“游云南”App近期推进的7项服务功能。为庆祝中国共产党成立100周年，“游云南”App近期上线了云南红色文化旅游专辑。专辑内容涵盖了省级示范线路、红色旅游线路、红色景点推荐、红色旅游产品体验、红色档案以及红色学习动态等多个方面。
读懂“1”到“100”的红色密码
100年来，在革命、建设与改革发展的各个历史时期，从“1”到“100”的质变飞越，初心使命始终是激励我们奋斗前行的精神源动力，始终是我们战胜一切困难、夺取一切胜利的精神支撑。我们继承弘扬伟大建党精神，要始终同人民想在一起、干在一起，自觉守初心担使命，弘扬光荣传统、赓续红色血脉，为党和国家各项建设事业贡献自己的智慧力量。
回首百年奋斗历程 汲取逐梦前行力量
今天，我们正处于“船到中流浪更急、人到半山路更陡”的关键阶段，必须以坚定不移的恒心践行初心使命，胸怀中华民族伟大复兴的战略全局和世界百年未有之大变局，不懈努力，接续奋斗，在全面建设社会主义现代化国家新征程上，向着第二个百年奋斗目标、向着中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进！
铁路暑运今日启动！全国铁路预计发送旅客7.5亿人次
据中国国家铁路集团有限公司消息，2021年铁路暑运正式拉开帷幕，8月31日结束，共计62天。暑运期间，全国铁路预计发送旅客7.5亿人次，与2019年基本持平，客流高峰日预计发送旅客近1400万人次。铁路部门提示，暑期客流相对集中，请广大旅客朋友提前规划行程和购票，注意旅途防暑降温，度过一个愉快的旅程。
网友在合肥延乔路路牌下献花
随着电视剧《觉醒年代》热播，在青年烈士陈延年、陈乔年的老家安徽合肥有一条路叫“延乔路”，路名正是为了纪念他们。近日，在安徽合肥的延乔路路牌下，默默地留下一束鲜花。花束中夹着一张卡片，上面写着：“延乔路虽短，但尽头却是繁华大道。这短短的路途，却经历了一百年的艰苦奋战。这盛世，如你们所愿，这盛世，我们会是你们的双眼，替你们看遍。——中国人”。
安徽一脑瘫少年高考成绩603分
安徽合肥的汪艾韬，因患脑瘫自小行动不便，写字也很困难，但他从未放弃学习。高中三年，在家人和老师的鼓励下，他在家一边进行康复治疗一边坚持读书。今年高考写到英语作文时，他的手开始痉挛，但仍坚持到了最后一秒，最终考出了603分的好成绩！
马斯克鼓励人们到中国看看
在庆祝中国共产党成立100周年大会上，中国庄严宣告实现了第一个百年奋斗目标，在中华大地上全面建成了小康社会。随后，美国特斯拉CEO马斯克在新华社官方推特下评论：“中国取得的经济繁荣确实令人赞叹，尤其是在基础设施方面！我鼓励大家都亲自去看看。”
加拿大一寄宿学校旧址发现182个无标记墓穴
加拿大不列颠哥伦比亚省南部内陆区克兰布鲁克（Cranbrook）的第一民族当地时间6月30日宣布，克图纳克萨（Ktunaxa）第一民族部落用探地雷达在圣尤金宣教学校旧址发现了182个无标记墓穴。原住民发表的新闻通报说，“相信这182个亡灵的遗骸都来自克图纳萨部落。”这是继坎卢普斯印第安寄宿学校旧址发现215个原住民儿童遗骸之后，不列颠哥伦比亚省再次发现寄宿学校旧址有大量无标记墓穴。
昆明官渡区离退休干部庆祝建党100周年书画展开幕
近日，由昆明市官渡区委老干部局主办，官渡区老干部书画诗词协会协办的“丹青抒怀·礼赞百年”书画展开幕，共展出书法作品75幅，美术作品26幅。这些作品主题鲜明，形式多样，有的记录党的发展历程，有的寄情于山水。既有行、草、隶、楷书写的诗词歌赋、名文佳句，又有妙笔生花描绘的花鸟山水、田园风光。
中国男篮不敌加拿大 奥运会落选赛首场失利
加拿大维多利亚当地时间6月30日，中国男篮开启了东京奥运会男篮落选赛征程，面对强大的加拿大队，中国男篮以79:109告负。中国男篮本场的对手加拿大队是国际篮坛一支劲旅，在参加本次落选赛的12人名单当中，有8人效力于美职篮，其中不乏维金斯、巴雷特等明星球员。中国男篮开场后即陷入被动，加拿大队利用精准的三分球迅速占据了优势。
认真防晒会导致缺钙吗？
有研究表明，做到极致程度的防晒可能会影响维生素D的合成；但我们日常防晒并没有那么“严格”，除非把自己的每一寸皮肤都包裹起来，长时间完全屏蔽紫外线，否则不会造成维生素D的合成不足。所以，防晒并不会造成缺钙，大家也没有必要为了促进维生素D生成和促进钙的吸收，“无遮蔽”地晒日光浴。如果真的出现缺乏维生素D、缺钙的情况，也不要光想着通过晒太阳来补充，日常应注重饮食均衡，多吃奶制品、豆制品、绿叶菜等食物。
膝盖不好少打羽毛球
羽毛球是一项全身运动，需要用到移动、跳跃、转体、挥拍等动作。当发生急停、紧急变向、跌倒、弹跳等情况时，对膝盖本身有损伤的人来说，是一种比较大的冲击。如果这个冲击力使膝关节胫骨外翻，还容易引起内侧副韧带损伤。建议膝盖不好的人不要长时间打羽毛球，可以选择快步走、骑车、游泳等运动项目。
