原标题：夜思 | 告诉你个“八卦”，你不要告诉别人
小年说：
从明星的绯闻，到共同好友的槽点，每次聚会，八卦都成为不少人茶余饭后的谈资。
在作者看来，八卦看似是在关心别人，实则是探寻自己。或许通过别人的故事，我们可以更清楚地看清自己的内心。
告诉你个“八卦”，你不要告诉别人
作者：鱼花花
01
八卦，基因中的密码
“真的没想到，某女星居然离婚了……”
“你知道吗，我们高中的班长又谈恋爱了……”
“我和你说，你不要告诉别人……”
每一次和闺蜜聚会，似乎我们都在讨论类似的话题。不仅仅和朋友、同事，甚至陌生人之间，我们也极有可能聊起明星的绯闻，共同认识好友的槽点，或者家长里短。
其实，八卦早已渗透进我们的生活，完全成为生活的一部分。进化心理学家罗宾·邓巴很早就提出说，八卦是一种社会行为。
人类的祖先，灵长类动物会通过互相梳毛来社交和结盟，因为梳毛需要付出大量的时间，而且对方把背靠着搭档，也是把它的性命交到了搭档的手中。
邓巴说，语言就是声音形式的梳毛。通过聊八卦，双方可以快速、非正式地获取信息，分辨敌友，增加信任。所以说，八卦对人类的生存有着很重要的进化意义。
也可以说，对他人的关注和好奇心，其实都被刻在了人类的基因里。而八卦也成为了维护关系的最好方式。当两个人聊起家长里短，可以快速拉近两个人之间的关系，喜欢八卦的人也更加容易交往。
当然，八卦不仅仅有社会学和进化上的意义。如果深入探究就会发现，对八卦的喜爱，也事关我们如何看待和安顿我们自己。
02
“我渴望被看见”
八卦故事，因为有趣，很容易吸引到人们的注意力。当人们在谈论八卦的时候，不仅仅是一个包装自己的过程，更是一个获得对方更多关注的机会。
分享八卦时的喜悦和快感，很多时候也是被关注和看见的喜悦。而这也满足了人们对自恋的需求。
每个人都渴望生活在关系中，也都渴望自己的感受被对方理解。这样根本性的需求来自于婴儿时期，婴儿觉得自己和母亲是一体的，希望自己的一举一动都能够被母亲所看到。
如果婴儿总是得不到母亲的及时回应，就会觉得自己是孤独的，这个世界是不友好的，甚至自己是不存在的。而由此产生的匮乏感，也很有可能会伴随一生。
每个人也都是在和别人的互动中学习和成长，那些被看见的体验，内化到心中，由此我们可以理解自己，也理解他人。
当然，也正因为每个人都有被看见的渴望，人们其实很难去保守一个秘密。好几次读到过类似的故事，老人临死的时候，把自己曾经出轨的事情告诉老伴，渴望得到对方的谅解。
但通常来说，这只会给对方带来更大的痛苦。但对老人来说，他的体验只有被对方看见和理解，他才能获得自我救赎。
所以说，人们喜欢八卦，也是因为想要迫不及待地把自己或其他人的秘密分享出去，而分享，正是在寻求被看见和理解。
03
“我想宣泄压力”
很多时候，聊八卦会让人有种爽感，这是因为八卦也是人们情绪的发泄口，是人们逃避现实的出口。
各社交平台上常年有不间断的明星八卦，网友的点赞、吐槽和评论，也常常热火朝天。
其实明星的生活离我们很远，但也正因为如此，对明星生活的评头论足，反而很容易让人们体会到从单调世界里逃出来的感觉，也让人们和他们遥不可及的生活产生了一些联系。
当然，人们不仅仅喜欢甜蜜爱情的八卦，还喜欢看明星人生的起起落落。
英国心理学家哈米拉·雷亚兹曾说，当人们发现明星的婚姻也会解体时会感到舒心，让我们明白，没有谁的人生是完美的。
人们会意识到，原来他们和普通人一样，也会遭遇情感挫折，从而获得一种心理安慰。人们在明星的身上寄托了对美好的希冀，也在他们遭遇挫折时，反省自己对曾经理想化生活的预想。
朋友们的八卦也是如此，会让人们体会到，不论是表面上的成功人士，也会经历和普通人一样，面对现实的残酷和人生的不确定性。
在这样的过程中，也是一种生活压力的释放。
04
“我要证明我的‘好’”
除了对压力的释放，更进一步，当人们看到明星的负面新闻，或者听到身边不喜欢的人不幸遭遇时，有些人的内心还会有一丝幸灾乐祸，会暗自窃喜。
这种窃喜来自于无意识中的嫉妒、攀比和想要保护自恋的渴望。人们妒忌明星过着普通人无法企及的生活，人们羡慕身边那些比自己过得好的人。但嫉妒常常是最难表达出来的情绪。
因其他人的不幸而窃喜，其实也是在宣泄自己对生活的不满。看到别人的生活遇到困难，似乎自己艰难的生活也可以好过一些。
这些沉溺在八卦中，又常常幸灾乐祸的人，其实内心都有一个无法被填补的黑洞。
他们有匮乏感，所以感受不到生活的意义。他们逃避对自己的关注，逃避现实，陷入无聊和空虚，试图通过关注他人的生活来感受自己的存在，来获得乐趣。
又或者因为匮乏，所以需要通过比较来自我评估，来证明自己的“好”，来寻找自己的价值。
而这些匮乏者，常常是因为小的时候没有得到父母足够的爱和关注，以至于无法建立足够稳定的自我，需要从外部世界汲取养分和动力。
05
八卦，事关如何安顿自己的内心
其实不得不说，八卦也让我们看尽了人生百态。
每个人都会通过不同的角度来解析事件，每个人也会有不同的态度。有的人在看热闹，有的人幸灾乐祸，有的人会深度思考，有的人会学习和借鉴。
热点事件通过舆论，也在塑造和改变着大众的价值观，划出社会规范。
但更多的是，每个人都可以从自己的反应和角度，探究自己的内心。我们对待每一个八卦故事的态度，都映射着我们和这个故事的关系，也反映着我们对主人公的态度。
有的人会庆幸，有的人会嘲笑，有的人会怜悯，有的人会悲伤。每一种情绪背后，都藏着你对待生活的态度。
弗吉尼亚大学心理学家乔纳森·海特曾说，流言蜚语是警察，也是教师，没有它，就会出现混乱和无知。
的确如此，八卦可以拉近人们之间的关系，可以增加社会的谈资，可以让生活变得丰富有趣一些，也可以塑造社会规范。但最重要的是，八卦可以让人们看清楚自己的生活，和自己的内心。
如果每个人都可以做到“若得其情，哀矜无喜”，那么别人的故事，最终都可以成为我们成长的垫脚石，而看尽了大千世界后，我们也只会更加谦卑。
