原标题：@海口人，你期待的高温缓解天气预报来了！
今天的推送
我们先从一张云图说起
你注意到右下角的
副热带高压了吗？？？
它就是今天华南高温闷热的“背后推手”
据@中国天气网
其中海口部分自动站点
今天最高温突破40℃
刷新今年来气温新高
中国天气网：
这么高的气温
在历史同期并不多见
海口已连续12天高温
距离5月最长连续高温纪录还差2天
小布温馨提醒
明天（23日）
海口高温天气仍将持续
海南省气象局5月22日17时继续发布高温四级预警：预计23日白天，海口、临高、澄迈、儋州、白沙、昌江、东方、琼海、屯昌和定安10个市县的大部分乡镇及洋浦区将出现37摄氏度以上的高温天气，请有关单位做好防暑降温工作。
但是！
小伙伴们再坚持一天
24日，雨水“上线”！
海口高温天气将有所缓解
具体天气预报看这里
雷阵雨来袭
最高温有所下降
但还是要做好
防暑工作
采取适当的防暑降温措施
在室内别舍不得开空调，建议开26℃左右。不要把空调温度调得过低，一般不要低于24℃，否则室内与室外温差过大，会在出入室内外时对身体造成负担。
不断提醒自己补充水分
少喝一点、多喝几次、不要等到口渴了再喝。在心脏和肾脏功能没有严重衰退的情况下，每天需要补充1.5升左右的水分，起床后及洗澡前后也记得喝水。避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
夏天食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
外出时做好防护
涂防晒霜，戴宽檐帽、墨镜或用遮阳伞。出行避开正午前后，户外活动选择在阴凉处进行。
补水防晒
出门带伞
可别忘了哟~
编辑：梁嘉颖
统筹：吴婵
审校：陈诗颖
审核：叶丽锋
