它是随便吃的“化妆品”,每天1小把,美白更扛老!
广东广播电视台
原标题:它是随便吃的“化妆品”,每天1小把,美白更扛老!
每个女人心中,都有一个永葆青春的梦。
岁月是把杀猪刀,这世间的男男女女,无论美丑,都头来,都逃不过“衰老”的宿命。
我们能做的,就是让衰老来得慢点……慢点……再慢点……
随着大家对保养的关注,“抗氧化”就成了一项人类奋斗终身的事业,抵御衰老,抵御各种疾病。
而花青素,则是当今人类发现最有效的抗氧化剂,它对人体的生物有效性达到100%,抗氧化性比维生素E高50倍,比维生素C200倍。
也因此,那些富含花青素的果蔬们,蓝莓、桑葚、紫薯、黑玉米……甚至茄子皮,越来越受人追捧。
而今年小v要说的这个黑色小果子,它可是是迄今为止,发现的含有花青素最多的天然野生植物,比大家熟悉的美容水果蓝莓还要高出22倍!
说起来,大家对它红彤彤的姐妹,可是相当熟悉,基本上是煲汤泡茶必备。
你猜到了吗?它就是——
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「黑枸杞」
因为富含花青素,黑枸杞也被誉为“口服的化妆品”,抗氧化延缓衰老的功夫,小v就不再赘述了。
其实,花青素还是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,起到美白防晒的作用。
动不动就晒黑的夏天,想要美白的女孩子,当然也少不了想要吃些黑枸杞了。
除此之外,黑枸杞也像红枸杞一样,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等人体所需的营养元素。
坚持食用,可以增强体质,改善睡眠。
像小v这种,长期对着电脑或者熬夜的朋友来说,黑枸杞还有护肝明目、增强视力的作用。
最好的黑枸杞应当是天生天养的,自在地长在适宜它生存的地方,没有一点人工的痕迹。
这样的地方太少,但新疆一定是其中一个。
小v今天给大家介绍的黑枸杞啊,就是采自新疆原产区的野生黑枸杞。
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新疆胡杨林保护区和戈壁区——阿克苏沙雅县二牧场,属于极端炎热的沙漠气候,干燥少雨,昼夜温差达19度。
根植在此的黑枸杞,跟风、沙、炽热的阳光、变幻的温差日夜斗争,然后长成一粒粒黑紫色的小果子。
在这里长大的黑枸杞,绝对是精品。
它的花青素较之人工种植的黑枸杞,含量更多。
比起其他地方的枸杞,口感更甜,堪称真正的“戈壁滩贵族”。
不过,想要获得一捧黑枸杞,过程之难不亚于它生存的艰难~
小小的黑枸杞,树枝却长满了尖刺。带着皮手套剪枝都不见得能防住。
前些日子,《DV现场》的记者,也去到了新疆沙雅戈壁滩,见证了黑枸杞采摘筛选的不易,点击视频,一起去看看吧~
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(建议在WIFI环境下观看)
连枝剪下、太阳晒干、多次网筛、人工精挑、专业烘干灭菌……小v原本以为,现成的黑枸杞不过就是采摘晾晒打包而已,没想到步骤如此繁杂。
果然,躺着吃的人生背后,都有很多人的精选挑选啊~
于此,原就数量有限的野生黑枸杞,就愈现珍贵了。
而市面上以次充好的数量也简直不要太多,有给黑枸杞“补水“增大的,也有用染色剂”上色“,简直是防不胜防啊。
不过,别担心,是真是假,一泡就知道!
黑枸杞在不同质地的水里呈现的颜色完全不同。
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如果你也买了,不妨自己也在家做个小小的实验,或者还可以假装它是个小魔术,娱乐一下家人呢~
(来自商城评论区截图)
都说人到中年泡枸杞,直接泡黑枸杞岂不快哉~
十几粒黑枸杞,在杯中一泡,自带拉丝效果(假的黑枸杞没有这个技能哦~),肉眼可见的花青素,超赞~
淡淡的清香,喝起来也有种素雅的清甜,一杯下肚,神清气爽!
不过,小v要提醒大家的是,泡黑枸杞的水,水温最好不要超过60度,不然会破坏花青素。另外,它也很容易被氧化,泡水后要尽快喝哦~
懒得泡水,直接干嚼也是可以的。
把柄蒂去掉,放嘴巴里直接吃,甜甜的,像葡萄干一样的。
当然啦,煮粥煲汤的时候,直接把红枸杞换成黑枸杞,也很OK哦~
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新疆沙雅黑枸杞
养颜防衰、护肝明目
漂亮的人生不需要解释!
广东人都会爱的黑枸杞