原标题：夜思 | 郑爽语出惊人上热搜：不懂自省的人有多可怕？
小年说：
最近，郑爽又因为言语不妥引发热议。不少网友吐槽她“不敬业”，在自己的问题面前不知自省。
其实，问题并不可怕，而是我们选择以哪一种思维去面对。与其让“危机”倒逼着我们走，倒不如化被动为主动，做“危机”的主人。
郑爽语出惊人上热搜：
不懂自省的人有多可怕？
来源：行动派DreamList
ID：xingdongpai77
作者: 汤汤
01
最近，郑爽参加脱口秀综艺的录制，在节目里回应了近日网友对她的议论。
对于“爽言爽语”，她自嘲说：“有人管我说话，叫做爽言爽语，就是我自己说了很爽，你们很无语。”
虽然有点搞笑，但是没有毛病，解释得很到位。
但是接着后面一句的调侃，就让人坐不住了。
当李诞询问她：“面对新人，你会有（他们）说的那种压力吗？”
郑爽直言：“我也是个新人，因为演技就一直那样嘛。”
刚想说她有一点点反思，紧接着一句话又把自己打回了原形，对自己的演技迷之宽容。又让不少网友想到她不以“没演技不敬业”为耻，反以为荣，甚至理直气壮。
昨天，一个令人愤怒的事情上了热搜：因琐事争端把男朋友论文删了。
事件大致经过是这样的：
男生是一名医生，最近为了评职称，整整一个月没日没夜写论文。
而女生看似也是个足够“贴心”的女朋友，偷了父母珍藏的冬虫夏草拿来给男朋友炖汤补身体，男友因为论文而忽略了这碗“爱心补汤”，喝了两口的汤将女生彻底激怒。
愤怒不已的女生在把电脑电源切断了之后，又找到保存所有论文资料的文件夹，将其彻底粉碎。
关心是表象，体贴也是假象，只有自我感动后没得到自己期望的反馈而发狂才是真相。
别说评职称，光是毕业论文就足以让人压力大得秃头：
因为论文不仅仅是论文，还有翻阅文献的无数个日夜，用一年甚至是整个学术生涯换来的实验数据，以及不顾身体，灵感来了不吃不喝的研究。
现在，因为一次琐事的争吵，这些努力和汗水竟成了情绪失控下的牺牲品。
一个成年人的不成熟，让他人为此付出了多么大的代价。
她们活在自己的情绪里，缺乏理性的思考和逻辑，活在自己的世界里。对自己、对整个事件没有正确的认知和评估。
02
其实偶尔的抱怨没有什么问题，但是习惯性抱怨，便容易深陷其中无法自拔。
还记得多啦A梦有一集关于“独裁按钮”的故事，至今我都印象深刻。
大雄因为棒球水平太差导致比赛输掉，气愤不已的胖虎追着他又打又骂。
被欺负的大雄向多啦A梦寻求帮助，多啦A梦拿出了一个“独裁按钮”，只要按下它，就能随心所欲地让所有使自己不快的人从世界上消失。
再次遇到胖虎的追击时，大雄按下按钮，胖虎果然如其所愿，瞬间消失不见了。
在此之后小夫因为比赛失利的事再次追击大雄，当然，小夫和胖虎一样消失了。
然而小夫消失后，大雄依然不快乐，因为还有更多人的人：老师、父母、多啦A梦……不停地出现在他脑海里，说他不认真学习懒散，于是一气之下，大雄令整个城市所有人都消失了。
可是夜幕降临的时候，一个人孤独地坐在屋顶，眺望黑漆漆的城市，他才发现无论是小伙伴因为他的迟钝而生气，还是父母老师的教育，都是生活中必不可少的一部分。
就像食物有酸甜苦辣，喜怒哀乐才是生活最真实的味道。
而故事的最后，哆啦A梦说出了真相：
“独裁按钮”其实是一个惩罚工具，将自己不喜欢的都消失掉，最终世界只会剩下自己一人。
一个不顺眼的消失，其他不顺眼的依然会出现，因为本质上，自己身上存在的问题没有解决，就会有其他的人不断地指出来。
一个人的思维是会形成习惯的，如果总是抱怨不懂自省，那么就会形成特定的思维角度，固化看问题的方式，当负能量充斥了整个心房，又怎么会有好运进来呢？
03
一位博主分享了自己的一件小事：
大二那年，他代表学校游泳队去比赛，激动地参加了。
然而，在跳下水的一瞬间，泳镜给冲歪了，他挣扎地游了两下，发现根本啥都看不见，于是他便在泳池正中间停了下来，浪费了宝贵的一秒钟调整好眼镜，然后再继续游。
同样一个问题，菲尔普斯是这么解决的：
在08年北京奥运会的男子200米蝶泳决赛上，菲尔普斯的眼镜严重漏水，连泳池底下的黑线也看不见。
但他通过平时训练，知道自己最后100米的划臂数，所以他靠着数数，闭着眼睛游完最后100米，并成功拿下了200米蝶泳冠军！
菲尔普斯厉害的地方在于，他平时的训练已经把一个可能出现（而且真的出现了）的问题解决了，所以当它发生的时候，他的状态是主动迎战，而不是被动应战。
很多时候人们大多的愤怒是来自于，对事态发展丧失掌控所带来的不安全感。
不安全感又会激怒我们内心深处极度的负能量，让我们抓狂，导致极端行为的发生。
主动“迎战思维”，在某种程度上，能够预见困难，更好地掌控事情的进展。
与其让“危机”倒逼着我们走，倒不如化被动为主动，做“危机”的主人，将情绪牢牢握在手里。
正如鲁迅所说：“上人生的旅途罢，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。”
共勉。
