原标题：大雨+暴雨+8级阵风！雄安发布重要气象专报，注意防范
雄安新区气象台2020年8月22日11时
发布重要气象专报
明天午后到夜间
雄安新区将出现明显降水
过程雨量以大雨（30-50毫米）为主
局地暴雨（50-80毫米）
降雨时局地伴有雷电、短时强降水
（最大小时雨强20-40毫米，局地可超50毫米）
短时大风（5-6级，阵风7-8级）等强对流天气
具体天气预报
预计雄安新区今天白天多云间晴，偏南风2-3级，最高气温28℃；
今天夜间多云，偏南风2-3级，最低气温19℃；
明天白天到夜间阴有雷阵雨或阵雨转大雨，局地暴雨，偏南风2-3级转偏北风3-4级，28～20℃；
后天白天到夜间多云转晴，偏北风转偏南风2-3级，30～21℃。
关注与建议
1、洼地段积水和农田渍涝的影响，相关部门需高度重视，提前备好防汛物资，做好防雨排涝准备工作；强降水期间应加强值班值守，做好突发事件应急处置工作。
2、短时大风会对临时建筑、塔吊、吊车等机械设备作业、施工围档、太阳能板、玻璃幕墙、户外广告牌、设施农业、路边树木等造成影响，请采取必要加固除险措施，谨防大风灾害。
3、车辆、行人注意通行安全。
今天是处暑节气
处暑，暑气至此而止
代表着炎热的夏天即将过去
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处暑这样养生
调整作息，缓解秋乏
人们在立秋处暑后常常会伴有“秋乏”。这就需要做到早睡早起、适当午休、多伸懒腰，有助于缓解秋乏。
饮食清淡，润肺防燥
处暑后饮食宜益肾养肝，润肺养胃，少食辛辣、烧烤类食品，以免加重秋燥。可适当多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、菠菜等。平时可适量喝些金银花茶、菊花茶。
早晚添衣，睡觉盖被
俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。处暑过后早晚温差变大，早晨夜间要注意添加衣服，晚上就寝要关好门窗，腹部盖薄被。
轻松运动，调养精神
处暑之后应注意收敛情绪、维持心性平稳。而秋高气爽的天气，尤其适合户外运动，可以有效疏解“悲秋”情绪。
主办：中共河北雄安新区工作委员会
河北雄安新区管理委员会
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来源：雄安发布综合
[编辑|刘思聪]
