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夏天把这个磨成粉,口感可比藕粉!效用可比凉茶…

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原标题:夏天把这个磨成粉,口感可比藕粉!效用可比凉茶…

今夏有一个“冷门”甜品冲出人们的视野,它就是葛根制品!

你也许会怀疑,葛根不是一股植物汁的苦味吗?还能做成甜品吗?

其实,泡好的葛根粉和藕粉类似,是透明、可拉丝的糊状,口感清淡怡人

所以即便是单吃,都别有一番风味,组合成甜品也毫无负担。

葛根营养多多

还别说,葛根的营养价值还挺大的!

葛根的吃法一般是把它磨成粉,加水或者混合其他食物搭配进食。

葛根粉能很大程度上保持葛根原有的营养价值,吃起来非常方便。

葛根粉中含有丰富的微量元素和氨基酸,可以帮助衰老的身体恢复“年轻态”!滋养身体、强化体格

失眠多梦的人,也可以尝试喝一喝。

葛根含有多种氨基酸和钙、铁、硒等微量元素,成长期的孩子在夏天吃,清清凉凉,吃饭也香了。

经常熬夜加班、喝酒应酬多压力大的人,可以试试喝喝葛根粉,让自己保持清醒状态!

另外便秘的人也有福了,葛根粉中含有大量的膳食纤维,可以让排便更通畅哦!

开水冲泡后的葛根粉末,喝起来柔柔滑滑的,清润回甘,口感和藕粉非常像。

对于节食偶感小饿的女士、或者想瘦身的人来说,也算是个不错的代餐选择。

把葛根粉泡水,还能获得跟凉茶一样的感觉,清清凉凉。不一样的是,葛根粉却不会像凉茶一样过于寒凉,刺激身体。

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分清野生、人工很重要

葛根虽好,也要分清人工和野生。好,还是野生的好!

01、看形状

人工种植的葛根表面光滑、形状肥大、形态单一;而野生葛根外表粗糙且形状不规则。

02、看横切面

人工种植的葛根横切面纤维较少,无年轮且十分白皙;野生葛根横切面纤维较多,有明显的年轮,呈黄褐色。

挑选太难?

那么不如选择这款已经给你甄选野生葛根的燕之坊葛根粉。

推荐理由

1、精选自云南的优质葛根,精细研磨好吸收。

2、方便好吃,一冲即食。

3、百搭吃法,健康生活。

燕之坊的葛根原料,来自自然生长在云南雪域高原的野生葛根。

那里海拔4000米,空气稀薄、阳光充足、雨水充沛,为野生葛根的生长提供了天然的优势!

这款葛根粉,用野生葛根现磨,不添加增稠剂、香精、色素、防腐剂!

采用传统工艺制作,保证到你嘴里的每一口,都是原汁原味的自然的味道

推荐爱健康爱“吃”的你,一定要买起来。因为一罐葛根粉可以给你带来数不尽的吃法体验。

直接冲泡

1.取20克葛根粉置于碗中

2.加20毫升凉开水或30度以下的温开水搅拌至完全溶解。

3.加入200毫升刚烧开的沸水,边加边迅速搅拌至透明糊状。

做成甜品

1、葛奶

取20克葛根粉加上适量的牛奶之后直接用温水冲泡,入口后,淡淡的葛香和奶香交织,尝一口你就忘不了。

2、枸杞葛根

取20克葛根粉冲泡,泡好之后,可以撒点枸杞作为装点和提味。吃起来更健康。

3.红糖葛根

如果大姨妈来了肚子痛,不想单喝红糖水,可以尝试一下红糖葛根,取20克葛根粉加上适量红糖冲泡,口感绝对比单喝红糖水更好。

4.蜂蜜葛根

取20克葛根粉冲泡,泡好之后,可以根据自身口味添加蜂蜜调节甜味。

成为菜谱原料

1.葛根粉银耳羹

取适量的银耳,再加上枸杞、莲子等和葛根粉一起放入锅中熬煮,最后美味又有营养的银耳粥就做好了。

2.葛根粉肉丸子

葛根代替面粉,制造葛粉肉丸子,好吃到停不下来。

3.葛根粉葱油饼

与面粉相和,制造葛粉葱油饼,老人小孩都爱吃。

4.葛根粉勾芡汤汁

葛根替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁浓稠味美,且营养丰富,健康美味。

心动了吗?心动就赶紧买起来吧。微信专享福利,买一送一,49.8元到手2大罐纯野生的葛根粉!健康快手营养好物,全家人都能吃。

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