原标题：女人“伤害”身体的三个行为，泡脚竟然名列前茅，还有...
夏日炎炎，脸色发黄，早起没精神
白天容易犯困，还经常手脚发凉
这是怎么回事？
吹空调，吃冰冷食物，
饮食不节、居处潮湿，
都是加重身体的不适感。
如不能及时消除这种不适，长此以往就会成为身体内的隐患。
在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，很容易使身体产生各种不适。
长期处在多雨多雾地带，瑶族妇女如何保养自己呢？
她们有“瑶族浴包”。
瑶族妇女很多生育多胎，她们都用大瑶山的天然植物来调养，在世代的摸索和积累下，配出了自己的一套瑶浴包。
产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润。
2008年，瑶族瑶浴被正式列入非物质文化遗产。
本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了广西省金秀县的大瑶山，采访到了当地有名的瑶浴世家-黄姐一家
大家好！我是黄玉萍，我们世世代代都住在大瑶山，靠山吃山，以采集天然植物为生！
我们对大瑶山里的天然植物有着深厚的感情和深刻的了解，我家世代传承了瑶族瑶浴的土办法，不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，我们会把晒干的各类野生植物按比例配好，磨成粉装好，送去给他们使用。
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瑶浴非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。
泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排出不干净的东西。
女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性身体放松，对身体进行温养呵护。
萍奶奶虽然年近80了，但还是坚持每天上山去采集天然植物，这习惯已经养成几十年了，她为的就是让更多的人泡到正宗野生天然植物的瑶浴包。
萍奶奶进山采集天然植物▼
分类晾干材料▼
这个瑶浴包材料配比是传承下来的，材料全手工炮制，对身体的调理自然是很好的。
现在人们的生活越来越忙，对身体的注意却越来越少了。
很多人盲目跟风，花了大价钱却没能找到真正有益于身体的调理方式。
萍奶奶看到市面上有人售卖廉价和掺假的材料，破坏大瑶山的名誉，更是感到痛心。
所以为了许多身体不适的人们，萍奶奶决心要把用纯正配方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上优质的瑶浴粉。
我们郑重承诺你：凡订购咱家的瑶浴包，付个诚信邮费可享受货到付款！咱们山里人，讲究的是诚信和善良。
我们的宗旨：
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