原标题：早上，没睡醒？来练八段锦
如果要问
在家上体育课学了啥
“八段锦”
必须拥有姓名
近日，网上流传着一段
“【八段锦】国家体育总局 口令版”
对，就是下面这段视频
⬇️⬇️⬇️
你看这画风
视频画面略微过曝
示范老师仙风道骨
背景音乐空灵绝伦
正好可以涤荡久居家中
尘封已久的心灵
果然百科词条诚不我欺
“深受知识分子喜爱”
以至于引来各大学校学子
发弹幕“打卡”
从第一帧画面开始
弹幕就占满了屏幕
本来是来学八段锦的
结果打开视频之后
不是在数有多少学校
就是在找校友
还有网友不认真练习
却发现了一个惊人细节
到底是什么魔力
让如此多的青年学子相遇在此
是强身健体的需要？
还是培养新的兴趣爱好？
在“纷纷扰扰”的弹幕中
似乎找到了一些答案
好在
大部分网友还是相当喜欢
这项传统功法的
不信你看⬇️
不好意思，放错图了
是这个⬇️
不过个别网友表示
接受不了这缓慢的节奏
需要开倍速
也有网友居然想用开学
来逃避练习八段锦
但实话告诉你
开学也未必能逃过
前段时间，微博话题
#高三复课后大课间练习八段锦#
登上微博热搜
内蒙古呼和浩特第二中学
高三复课后大课间练习八段锦
让高三学生能够释放备考压力
所以，该练还得练嘛
给大家一套图文版的八段锦
供大家学习
第一式：两手托天理三焦
第二式：左右开弓似射雕
第三式：调理脾胃须单举
第四式：五劳七伤往后瞧
第五式：摇头摆尾去心火
第六式：两手攀足固肾腰
第七式：攒拳怒目增气力
第八式：背后七颠百病消
八式集合
小伙伴们转起来学起来~
好了，大家学会了吗？
学会了的话
记得每天都要练习哦～
来源：共青团中央微信
编辑：徐晓燕
监制：陈发宝
