一旦被狗咬伤或抓伤 应立刻进行伤口处理

7月份西安气温高、湿度大。市疾控中心发布健康提示，我市7、8、9三个月正处于乙脑发病高峰期，市民应注意防蚊灭蚊，预防乙型脑炎。暑假期间学生参加夏令营、外出旅游时，要注意健康卫生，避免疾病发生。旅游及就餐时应注意饮食、饮水卫生。

学生参加夏令营

要注意健康卫生

记者了解到，7月份手足口病进入发病高峰末期，预防手足口病应遵循“洗净手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”的“十五字”方针。家长应注意，饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒。尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。孩子出现发热、出疹等相关症状，要及时到医疗机构就诊。如果孩子发病，应居家治疗，避免与其他儿童接触以减少交叉感染。

暑假期间学生参加夏令营、外出旅游，特别是出境旅行时，要注意健康卫生，避免疾病发生。出游前，学生家长应提前了解旅行目的地近期流行的主要传染病，掌握预防措施。在国外旅行前应关注世界卫生组织、我国外交部、驻外使领馆及目的地官方机构发布的旅行健康提示信息，必要时提前接种相关疫苗。到有登革热、黄热病等疾病流行地区旅行，应做好个人防护，严防蚊虫叮咬。

夏季是动物致伤的

高峰季节

每年夏季也是动物致伤的高峰季节，市民应当提高自我防范意识，避免被猫狗抓伤、咬伤，预防狂犬病。狂犬病暴露是指被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物（多见狗、猫等）咬伤、抓伤、舔舐黏膜或者破损皮肤处，或者开放性伤口、黏膜接触可能感染狂犬病病毒的动物唾液或者组织。

如果一旦被狗咬伤或抓伤，应该立刻进行伤口处理，越早越好。伤口处理包括彻底冲洗和消毒处理。伤口冲洗，用20%的肥皂水（或者其他弱碱性清洁剂）和一定压力的流动清水交替彻底清洗、冲洗所有咬伤和抓伤处至少15分钟。然后用生理盐水（也可用清水代替）将伤口洗净，最后用无菌脱脂棉将伤口处残留液吸尽，避免在伤口处残留肥皂水或者清洁剂。

较深伤口冲洗时，应去医院用注射器或者高压脉冲器械伸入伤口深部进行灌注清洗，做到全面彻底消毒处理。彻底冲洗后用2%-3%碘酒（碘酊）或者75%酒精涂擦伤口。如伤口碎烂组织较多，应当首先予以清除。

伤口处理后，应立即到西安市指定的犬伤处置门诊接种狂犬病疫苗。三级暴露者在疫苗接种的同时，还需注射狂犬病免疫球蛋白。

市民要做好

防蚊灭蚊工作

进入夏季，蚊虫容易滋生，许多传染病可以通过蚊虫叮咬感染传播，因此从7月份开始，流行性乙型脑炎等虫媒传染病进入流行季节。

当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬，经过潜伏期后，患者可出现持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋等流行性乙型脑炎症状。市民要注意做好防蚊、灭蚊工作。如出现乙脑疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情。

一般家庭主要是蚊帐防蚊，此外多用灭蚊灯、蚊香、电蚊香和灭蚊器等灭蚊。蚊帐既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，尤其适合儿童。而蚊香灭蚊的有效成分是除虫菊酯，对人体有轻微毒性，故最好还是放在户外使用，比如居家周围、门口或空气流通的地方。

注意饮食卫生

预防肠道传染病

夏季各种细菌、微生物快速生长繁殖，一旦食物储存、加工不当，容易引起肠道疾病。西安市疾控中心提醒，夏季采购食品要注意辨别生产日期、保质期及保存条件。

日常做菜，尽量本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜，尤其在高温高湿的夏季，食物容易变坏。虽然冰箱对食品有防腐保鲜作用，但冰箱并不是食品安全的“保险箱”，因为冰箱中的食品可能受到一些嗜低温的细菌污染，如耶尔森氏菌，这种细菌随未再加热的食品进入结肠后，可使结肠黏膜脱落，发生肿胀，引起广泛炎症，致人腹痛、腹泻、呕吐，引起耶尔森氏菌结肠炎，是“冰箱病”的一种，因此，冰箱存放的食物要生熟分开，而且应用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染。

熟食在从冰箱取出后，食用前要加热消毒，温度必须达到70℃以上且持续5分钟。

目前正值吃各种水产品的旺季，家庭加工水产品如处理不当，容易发生中毒。加工海鲜时要彻底加热，煮熟热透再吃。  记者张黎娜 实习生马梦泽