原标题：流感进入高发季！长春两位专家给你支招，这些知识得掌握！
这几天，长春市儿童医院接治了很多流感小患者。
感染流感有什么症状？它真的有那么危险吗？生活中，我们怎样预防它？1月9日，长春市疾控中心主任张兴国和长春市儿童医院医教部主任刘颖两位专家，分别就近期流感疫情情况和流感防治方法等内容，为广大百姓开出了流感防治妙方，希望大家能远离这种“流行病”，健健康康迎大年。
流感，不是谣传的那么凶，也不是蔑视的那么怂。
张兴国主任介绍说，从长春市3家国家级流感监测哨点医院（吉林大学第一医院、长春市中心医院、长春市儿童医院）上周的监测情况来看，门、急诊流感样病例就诊比例低于早前一周和2017年同期水平，检出流感病毒的型别全部为甲型H1N1。
张兴国解释说，3家哨点医院采集一定比例的流感样病例咽拭标本，由长春市疾控中心检测。近期的检测结果显示，儿童咽拭标本检测阳性率已超过50%，成人标本检测阳性率在25%左右。目前，长春市已进入流感的一个季节性高发期。
02今冬的流感稍显“不一样”张兴国介绍说，今年的流感从临床症状上来讲，和以往没有什么特别的特异性表现，基本都是高热、畏寒、全身肌肉酸疼、乏力等流感典型症状。此外，仍主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
“虽然目前流感流行强度低于去年同期，但同样需引起重视。因为与往年相比，此次流感的主要特点是病程较长。以往患者感染流感病毒一般一周时间即可恢复健康，但此次流感患者中很多病程都会延长至两周，给患者带来较大痛苦。因此，提醒广大百姓，一旦出现感冒症状，最好到正规医院找专科医生明确诊断后，制定科学治疗方案，缩短病程，减少痛苦。”
分不清流感和普通感冒？专家教你慧眼识别
教你识别流感和普通感冒。
刘颖主任介绍说， 普通感冒和流感的区别主要集中在以下几个方面：
（1）两种疾病病原体不同，流感由流感病毒引起；普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等。
（2）流感的病原学检测不同，一个阳性，一个阴性。
（3）两种疾病的临床表现不同。与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重，突然发热、头痛、全身酸痛等症状，且发热多为高热，（39-40℃），伴有寒颤。
（4）流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。
（5）流感与普通感冒的流行特点不同。流感的流行有明显的季节性和周期性，常易发生暴发、流行甚至大流行。流行季节常在某些局限的范围，北方为11月至第二年的3月。普通感冒只是个别散发出现，季节性不明显。
（6）并发症不同，流感可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑炎等，普通感冒较少有并发症。
这些人群更要注意防范“流感君”
流感的严重性表现在会引起很多并发症，甚至发展成重症。刘颖主任介绍说，虽然人对流感病毒普遍易感，男女之间易感性没有差别，但有些人群一旦感染流感病毒，更易发展为重症病例，是流感重症病例的高危人群。这些人群包括：
（1）年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
（2）年龄≥65岁的老年人；
（3）伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制；
（4）肥胖者；
（5）妊娠及围产期妇女。
以上人群一旦有感冒症状，建议尽早就医，科学治疗。
得了流感也别怕 应对有方赶跑它一旦得上流感，也别紧张。只要遵照刘颖主任开出的如下“处方”，一样可以轻松应对。
再次强调一点：流感季出现呼吸道感染症状，应尽早就近就医，尤其是具有重症症状或重症高危因素的人群。切不可盲目自行用药，更不能盲目使用“消炎药”。
对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。非住院患者居家隔离，保持房间通风，每天至少两次、每次15分钟。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。
根据我国《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》，重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感病毒治疗。在发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。抗流感病毒药物常见的有奥司他韦、扎那米韦等。
预防重于治疗 防流感要这样做
流感病毒也是个欺软怕硬的家伙，总是挑体质弱的人下手。为了你和家人的健康，在日常生活中，有哪些方面需要注意呢？
张兴国主任说，流感的一般预防措施有：保持良好的个人卫生习惯，这是预防流感等呼吸道传染病的重要手段；勤洗手，保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医；多进行体育锻炼，增强体质和免疫力。
张兴国还推荐了一个重要的预防手段——接种流感疫苗，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。特别是低龄儿童、老年人、有基础性疾病的患者和孕妇。
此外，还要强调一个观念，抗流感病毒药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
来源：吉林日报
