原标题：仙女们少嚼点口香糖吧，因为嚼多了会“吃藕”……（下）
荷兰一项研究发现，一块口香糖咀嚼10分钟，就能吸附约1亿个细菌。
但过了30秒后，口香糖吸附细菌的能力就会逐渐下降，其清洁口腔功效开始变差。
如果超过10分钟，口香糖会变硬，影响到胶对细菌的粘附，导致被吸附的细菌重新释放回口腔内。
想要清新口气，除了嚼口香糖，还可以选择以下 6种健康食物 ，它们是天然的“口气清新剂”。
莲藕莲藕属于高膳食纤维和粘液蛋白的食物，食用时需要更多的咀嚼次数，这样可促进唾液的分泌，利于口腔细菌。莲藕含有鞣质，有健脾止泻、增进食欲、促进消化的作用，能够消除胃热引起的口臭。
香菇是含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。现代医学研究成果表明，由于香菇有香菇多糖、香菇嘌呤、双链核糖核酸、麦角甾醇等多种功能成分，可抑制口腔细菌的产生。
薄荷的主要成分为薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖苷及多种游离氨基酸，有疏散风热、清利咽喉的作用，经常食用利于保持口腔清洁、口气清新。
海带含有多种具有药理作用的功能因子如褐藻氨酸、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等。这些物质消除口腔异味的效果很显著，其作用比现有口臭抑制物——黄酮类化合物还好。
芹菜是天然的护齿食物，功效可比口香糖。饭后咀嚼两分钟芹菜，能达到很好的洁齿效果。这是因为芹菜中丰富的矿物质磷和铁，有助于牙齿强健。
柑橘中的类黄酮、多酚类化合物和维生素C、香精油可润喉生津、健脾胃，从而有效清除口腔的异味，对呼吸和消化系统也有益处。
但是。。。生活中也不可能随身带着颗蔬菜啊。绝对还是口香糖方便啦。
所以，再次强调！嚼口香糖的时间，不宜超过10-15分钟。随着时间增加，口腔内细菌也在不断滋生呢。
如果嚼口香糖的时候，不慎将口香糖误吞下肚，那粒口香糖会在你肚里长成一棵橡胶树！
哈哈哈骗你的！
误吞一粒口香糖，才不会在肚里长成一棵橡胶树呢。
你的身体会像处理其他难以消化的食物一样处理口香糖，消化道内壁的肌肉能够移送它们，并最终在一两天后，和其他的消化物一起，将他们排出消化系统。
所以就算你吞下一粒口香糖，它也不会永远留在你体内。
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但是
这也没理由让你大把的吞口香糖，随着你身体需要处理的口香糖数量增多，口香糖在你身体里沉积的可能性也就越高，这些口香糖团团，很可能会阻塞你的消化道，还将造成肠道阻塞，导致你胃痛和便秘，这种阻塞物有一个可爱的名字——胃结石。
衣服上粘了口香糖怎么办？
用保鲜袋包起来放入冰箱，冷冻半天，取出来后可轻松去除衣物上的口香糖渍。
另外
嚼完的口香糖请不要随地乱吐噢
马路天使们清洁起来可费劲了
请用纸包好扔进垃圾桶
*本科普栏目由上海市科委科普项目资助
（项目编号18DZ2306600）。
来源：生命时报、人民日报、环球时报
