原标题：我校留学中心举行首届国际学生心理健康教育讲座(图文)
5月8日，留学中心举办主题为“关注你的心理健康”的心理健康专题知识英文讲座。主讲人为学校心理健康与生涯发展教育中心的文姹紫老师。我校100多名留学生聆听了讲座。
近年来，我校国际学生人数逐年稳步增长，目前有来自100多个国家的800余名国际学生在我校就读。本次讲座旨在普及心理健康知识，传播心理健康理念，提高我校国际学生应对心理危机的能力。
文姹紫老师给大家讲述了如何区分正常心理、异常心理以及一般心理问题，分别描述了焦虑症、抑郁症以及双相心理障碍的表征。文姹紫老师结合典型案例，给大家分析了这几种常见心理疾病产生的原因，以及如何通过放松训练缓解心理疾病症状。
文姹紫老师还介绍了我校心理健康与生涯发展教育中心的主要咨询工作内容，鼓励大家在遇到心理危机时主动寻求帮助，并提供了学校心理咨询服务机构和市区相关医院心理科室的联系方式。
本次讲座是我校首届国际学生心理健康专题讲座，是专门针对国际学生的实际情况“量身打造”的活动，是我校国际学生日常行为教育的重要内容之一。
责任编辑：蒋鼎邦
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