Good Night
2018/03/30
曾经有研究表明，内向者在进行社交的时候，大脑的活动和外向者不一样。部分内向者也可以很好地完成社交，但他们的大脑在这个过程处于“战-逃状态”，所以社交对他们而言会特别累。
在芬兰这个国家，人们发现你在靠近，都会本能反应地赶紧躲开，离你远远的，所有人之间的距离，几乎都保持在小几米远的范围。这是一个神奇的国度，将“社交恐惧”上升到了行为艺术的境界。
今天和你分享，同样社恐的我的一些故事。
有一次，跟一个新认识的朋友约了在外面吃饭。
她在购物中心里迷路了，一直找不到餐厅在哪里。她在微信上焦急地向我求助：“诶！亲爱的，你能不能跟我说下大概在哪个地方。”
从她声音里明显听到了焦灼，我也下意识地按下语音按钮，深呼吸一口气说：
“你先去西座的3楼，然后看到……诶不对，应该是东座……”
不行，说错了，手指上划，取消发送。
“你从地铁口出来，左拐走到东座，然后上去3楼就是了……”
诶？这样讲会不会显得太冷漠，不亲切？不行，取消发送。
于是，一段简单又毫无技术含量的对话，在我一次又一次演练之中，10分钟就过去了，最后我放弃了用语音的方式，直接打字发给她：“在地铁口出来左拐，东座，3楼。么么哒~”
文字发送出去的时候，我长舒一口气，如释重负。躲在不透露真实情感的文字后面，仿佛让我更有安全感。
没错，如你所见，我就是那种传说中“打电话还要打草稿”“能Email绝不电话”“讲话10句里面有8句是哈哈哈”的社交绝症患者。
有人说，内向者自带一个隐形能量槽，需要跟人打交道的时候会清空一点，有压力时也会清空一点，疲劳也会清空一点。能量槽积累到至少50%才能给人打电话，80%才能跟人出去聚会，90%才能打投诉电话……
下班之后，我最担心的不是上司跟我说“今晚要加班”，而是刚好在地铁上遇到不怎么熟悉的同事。
一般我会假装没看见，然后找一个远一点的车厢自己一个人坐着，戴上耳机。
但运气不太好的时候，会遇到非常外向开朗的同事，不但主动上来打招呼，还会一路上跟你找各种话题聊。
在每一个应该有“梗”的时间点，我都聚精会神地get住，然后适时地表现出我的“不由自主的笑”“想继续听下去的好奇心”。
于是我表面上似乎social得非常开心，但内心想的全是：“妈呀，后面还有十几个站要继续聊天啊！”
毕竟一场“欢声笑语”的聊天下来，几乎耗尽了我的所有能量值——必须靠好长一段时间的“充电”，才能慢慢地补充回来。
不知道是科技给社交癌患者带来福音，还是反而加剧了他们的病情。随着网络社交的越来越发达，我们似乎都更愿意“网络社交”而不是“真实社交”。
我的一个同事跟我说：“每次找到一个可以合作的品牌，哪怕看到有电话，我都会拼命地在网上找可以用打字交流的方式联系他们，比如公众号、微博……”
“魔障到什么地步呢，我连找客服，都是死命地找网上能直接咨询的窗口。曾经做过最怂的一件事，就是跟别人发语音，还在文件传输窗口里说了一次打草稿，确定没问题再对着输入框说话……”
曾经有研究表明，内向者在进行社交的时候，大脑的活动和外向者不一样。部分内向者也可以很好地完成社交，但他们的大脑在这个过程处于“战-逃状态”，所以社交对他们而言会特别累。
所以，下次当你们的朋友在毫无理由的情况下忽然放鸽子，或者周末明明无所事事也不愿意出去玩的时候，请多一点体谅与理解。
他们也许只是“社交能量槽”还没达到一定的启动数值，需要继续充电才能运行……
作者 | 尺度（全文有删减）
本期嘉宾：唐婧经济之声主持人
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内容：完整声音作品（音频请以问候央广新闻的网友和自我介绍开篇哟，别忘记附文字稿和个人照片哦）
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作者：尺度
来源：尺度公众号（ID：chidu49）
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本期编辑：李昭翼
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