正月里，正月正
正月十五去看花灯！
佳节逢周末，
是不是让节后忙碌一周的你倍感开心～
正月是阴历年的元月，
古人称夜为“宵”，
故称正月十五为“元宵节”。
这一天将迎来阴历新年第一个月圆之夜，
既是春节庆祝活动的尾声，
也是中国年热热闹闹的“压轴戏”。
一
元宵节的历史渊源？
中国古俗中，上元节、中元节、下元节合称三元。元宵节始于2000多年前的秦朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，"太一神"祭祀活动定在正月十五。司马迁创建"太初历"时，就已将元宵节确定为重大节日。2008年6月，元宵节选入第二批国家级非物质文化遗产。
二
元宵节习俗 多种方式闹元宵
01
送花灯
“送花灯”简称为“送灯”，即送孩儿灯。因为“灯”与“丁”谐音，元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆。表示希望女儿婚后吉星高照、早生麟子；如果是女儿怀孕，那除了大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝女儿孕期平安。
02
耍龙灯
龙是中华的图腾，中华民族崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。正月十五舞龙灯，载歌载舞，氛围喜气。
03
舞狮子
舞狮，多在年节和喜庆活动中表演。狮子在中国人心目中为瑞兽，因此象征着吉祥如意，从而在舞狮活动中寄托着为民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿。
04
猜灯谜
每逢元宵节，各地都会挂出灯谜，因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以深受社会各阶层的欢迎。
05
踩高跷
踩高跷，是中国传统民俗活动之，是民间盛行的一种群众性技艺表演，多在一些民间节日里由舞蹈者脚上绑着长木跷进行表演。高跷会一般由群众自发组织起来的。正月十一、十二开始踩街，寓意告知人们在众多的民间花会中，今年元宵节有高跷会。正月十五正式上街表演，一般持续到正月十八才结束。
06
走百病
“走百病”，是一种消灾祈健康的活动。元宵节妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，以祛病延年。并不是为逛街找借口喔！
07
中国的情人节
传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。
当然，元宵风俗因地区、民族不同而各有差异。你家乡的元宵节有什么习俗呢？
三
元宵节赏灯和赏月指数预测地图
看看你所在的地方，
天公是否作美呢？
中央气象台预计，元宵节当天夜间，我国北方大部少有雨雪打扰，非常适合外出赏灯。
不过，新疆北部、内蒙古东北部、西藏中东部等地有小到中雪或雨夹雪，可能出现“正月十五雪打灯”场景，需注意交通安全；而在阴雨连绵的南方，上海、浙江、江苏南部、安徽南部、江西北部、湖北南部、湖南、广东、广西东北部等地部分地区将被雨水笼罩，可能是“正月十五雨打灯”，看灯需撑伞。
预计元宵节当晚20-22时，北方大部天空云量较少，北京、天津、河北、山西、陕西、山东、宁夏等大部地区的天空云量都将小于或等于4成，最可能出现晴空万里、明月高悬的美景，适合赏月。
四
汤圆≠元宵，两者有何区别？
元宵形如满月，正月十五吃元宵，取月圆人圆之吉祥。在我国，有“北吃元宵，南吃汤圆”之别。这两种吃食虽都为糯米粉做皮，芝麻桂花白糖等馅料相似，但在制作工艺上还是有很大区别。
算一算，一天你可以吃几粒元宵或汤圆？
图片来源：微信公号“个性化教育”
建议：在吃元宵/汤圆时应有所节制，一天吃3个即可，同时吃了元宵/汤圆以后，其他主食的量就要适当减少。
五
央视元宵晚会节目单
今晚20点，CCTV-1/CCTV-3元宵晚会，看看你最期待哪些节目！
愿不负时光，不负努力
人安心安，花好月圆
祝您元宵节快乐！
