2018年2月26日戊戌狗年正月十一
封面新闻
沈城降雪今日11点前后到 开学、元宵节雪花凑热闹
今天起，辽宁全省多数地区都将有雨雪“大甩卖”，周一、周三、周五三天将飘起雪花，其中周三的那场降雪雪量或较为可观。
“下雪不冷化雪冷”，降雪过后，大家还是要调整着装，注意保暖。看来，雨雪也是个爱热闹的角色，就喜欢在开学季和周五的元宵节刷刷存在感。
26日全省大部分地区的小伙伴都会受到雪花的青睐。
天气预报显示，
26日白天到夜间抚顺地区中雪转小雪
沈阳、本溪、丹东、辽阳、铁岭地区小雪
鞍山、营口、盘锦地区雨夹雪转多云，上述地区将出现道路湿滑或结冰。
大连、锦州、阜新、朝阳、葫芦岛地区多云。
别看这场雪不大，对沈城来说也是意义非凡，因为上一场雪出现在1月17日，已经有39天没有降雪了。
预计，沈城的雪从今天中午11点左右开始，到晚上23点左右结束，降雪量不大，不过雪后容易路面湿滑，大家还是应该注意出行安全。
周二白天，全省多云天气，从周二夜间开始到周三白天，将再有一场降雪，雪量或较为可观。
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2018年2月26日
2018.2.25 18时发布
沈阳 多云 转 小雪 西南风 2～3级 转 3～4级 -9～2℃
大连 晴 转 多云 偏南风 4～5级 -2～7℃
鞍山 多云 转 雨夹雪 偏南风 3～4级 -4～5℃
抚顺 多云 转 中雪 东北风 2～3级 转 3～4级 -14～3℃
本溪 多云 转 小雪 西南风 3～4级 -11～2℃
丹东 多云 转 小雪 偏东风 转 偏南风 2～3级 -8～2℃
锦州 雾 转 多云 偏南风 2～3级 转 3～4级 -5～3℃
营口 多云 转 雨夹雪 偏南风 3～4级 转 4～5级 -5～5℃
阜新 雾 转 多云 偏南风 3～4级 -10～3℃
辽阳 晴 转 小雪 西南风 2～3级 转 3～4级 -7～4℃
铁岭 多云 转 小雪 偏南风 2～3级 转 3～4级 -10～2℃
朝阳 多云 转 晴 西南风 转 西北风 3～4级 -4～7℃
盘锦 雾 转 雨夹雪 西南风 3～4级 转 4～5级 -5～4℃
葫芦岛 晴 转 多云 偏南风 3～4级 转 4～5级 -8～4℃
（数据来源：中国天气）
臭主要分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。
口源性口臭
对于大多数口臭的人来说，一般都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%。
主要是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸，产生奇臭的挥发性硫化物引起的。
这种硫化物的成分跟屁的成分有点相似，某种程度上，你可以把这种口臭理解为细菌在你嘴里「放屁」而产生的臭气。
造成口源性口臭的因素主要有以下几种：
口腔卫生差
不经常或不正确地刷牙、用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。
2
饮食因素
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
3
口腔感染
被细菌感染而产生的蛀牙的牙洞里会藏污纳垢，不及时处理也会导致口臭的发生。
此外，牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病，同样是口臭的源头。
4
口水分泌少
口水具有“自我清洁”的作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生有臭味的气体。
有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭。
非口源性口臭
口腔是呼吸道和消化道共同的门户，口气会与其它身体的变病息息相关。
所以，一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。
尤其是被被幽门螺杆菌感染人，往往也伴随着口臭的症状。
中老年人身体素质差，有口臭时要格外警惕。
知道造成口臭的原因了，接下来当然就是要消除口臭啦~
牢记这5招，让你远离口臭
保持口腔清洁
正确刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。
使用牙线：两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位。
戒烟戒酒：烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物；酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味。
刷舌苔：刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的 35％～56％。但是不要太勤，每周一次即可。
喝茶：茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
平常应不吃零食，少吃甜食，每次吃喝过后必须及时嗽口与清洁牙齿。
用漱口水
使用含抗菌成分的漱口水，这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死致臭菌。
不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
每次含10~15毫升漱口水，紧闭口唇，通过鼓腮动舌，让漱口水到达口腔的每个部位，最后向后仰，冲击咽部后吐出，总共停留时间30～60秒。
多喝水
没错，又是多喝水。
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。
嚼口香糖
嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，从而保持口气清新。
不过，最好不要长时间嚼，不利于健康。
一般建议饭后咀嚼口香糖，时间不超过15分钟。
定期看牙
至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，就需要去医院补牙、洗牙、拔牙。
需要注意是：如果口腔疾病经过彻底治疗，试过以上方法口臭仍不凑效，那就应该去医院做进一步检查，确定是否是其他部位的病变导致的口臭。
来源：家庭医生
编辑：赵莹莹
