花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。
从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。
接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。
暮年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。
愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，
宠辱不惊、去留无碍，微笑向前，善待暮年的自己。
——杨绛
杨绛先生的美好祝愿与期许，
给了处在暮年时光的
许多老人安度晚年的勇气，
老年时光恬静温暖，
是我们对长辈们的祝福！
但是当越来越多的年轻人投入到社会大环境中打拼和奋斗，空巢老人、孤寡老人的人数却在逐年上升。新加坡《联合早报》数据显示，2000至2010年十年间，中国城镇空巢老人比例由42%上升到54%，农村由37.9%升到45.6%。2013年中国空巢老人人口已超过1亿。随着第一代独生子女的父母陆续进入老年，这一问题将更加突显，预计2030年中国空巢老人数将增加到两亿多，占到老人总数的九成。
这是中国大多数老人的现状，
他们不怕死却怕生病
更怕给孩子添麻烦
在他们的手机里
孩子永远在通讯录的第一位
他们可能正是你的父母
或
你的未来……
台湾女作家龙应台说过
所谓父女母子一场
只不过意味着
你和他的缘分就是今生今世不断地
在目送他的背影渐行渐远……
你说忙着工作和应酬
是为了给爸妈更好的晚年
却不知道
没有什么
比你的陪伴更好
你，
听着妈妈唠叨，陪着爸爸喝茶的日子
还能剩多少？
每逢佳节倍思亲
越到此时
空巢老人们的心里越感孤单。
然而，他们并没有被遗忘，
沈阳晚报、沈报融媒特别策划推出的
“陪空巢老人过年”活动
让空巢老人在这个春节不再孤单。
2月15日，农历大年三十，春节的七天长假的第一天，传统意义上的年开始了。空巢老人是一个人在家过年吗？不是。在老帮老志愿者联盟的多功能厅里，空巢老人们欢聚一堂，拉开了我们沈阳晚报策划的“陪空巢老人过大年”的序幕。
集体过大年，空巢老人不寂寞
春节前，沈阳晚报、沈报融媒记者采访中发现，众多的空巢老人尤其是没有儿女或者儿女先于父母离世的空巢老人非常害怕过年，别人家热闹，而空巢老人的心理落差很大。如何让这个特殊的群体感受到全社会对他们的关爱，沈阳晚报通过系列报道，讲述了一个又一个空巢老人的故事。
这样的报道引起了许多人的共鸣，沈阳市老帮老志愿联盟的志愿者们也都是老人，非常理解空巢老人的心情，大家都想尽全力帮助空巢老人，于是第一个行动就是在大年三十集体过大年。有联欢，有送福，还有在一起包饺子，浓浓的年味从集体过大年开始。老帮老志愿联盟的负责人刘刚非常支持志愿者们的想法，不但支持把空巢老人们请来一起过年，还为他们准备了不少年货。从大年三十到初六，我们的晚报爱心团队还会到空巢老人的家中，陪老人一同过年。
送春联、吃饺子，放声把歌唱
看看这现场，真是热闹。整体气氛放松、喜庆，老人们边吃着花生、瓜子，边聊着家常。志愿者刘维君带来了手写的春联、福字，送给了空巢老人，每人手里拿一个大大的福字，脸上带着微笑。
集体联欢的环节也完全根据空巢老人的喜好，空巢老人胡芳菊喜欢唱歌，就让老人在大家面前高歌一曲，走上舞台的胡阿姨完全沉浸在表演之中。谢泓、张会英、金静坤、卢纯赞、刘丽、许静、赵春华、冯玉荣八位志愿者得知空巢老人们都非常喜欢传统文化，于是利用一周的时间，用老人喜欢的语言方式，集体创作表演了《对春联》，将晚会推向高潮。
过年当然少不了吃饺子，老人们自己动手包起饺子，别提多高兴了。70岁的王若岚感动得多询价流出了眼泪，“这个大年过得太有意义了，感谢沈阳晚报、感谢老帮老的志愿者们陪我过年！”还有一些不能到现场的空巢老人，另一批志愿者们把饺子送到了老人家中。
集体过大年之后，
爱心团队又开始了到空巢老人家中的陪伴。
陪空巢老人过年
聊家常、话难处、学自拍。
社区牵线，空巢老人与志愿者“结对子”
欢天喜地，辞旧迎新，踏着阵阵的鞭炮声，沈阳晚报、沈阳网策划的“陪空巢老人过大年”活动正式启动。集体过大年之后，爱心团队又开始了到空巢老人家中的陪伴，这一天，和平区八经街道市府社区的居民徐美一家笑了，因为八位爱心人士成为她们的“临时儿女”，空巢老人不再寂寞。
爱心涌动，陪空巢老人过年
一年中哪一天最重要？当然是除夕，很多人都把这一天看成合家欢的日子，本以为没有人会愿意走出家门，到别人家过年。但让人意想不到的是，沈阳晚报发出“陪空巢老人过大年”活动的倡议后，众多爱心志愿者都愿意放弃自己陪伴家人的宝贵时光，参与到活动中来。
关德强、朱海涛、陈英、甘雪、周博以及本报的三位记者崔平、孙海、宁玲组成了爱心小分队，各自分工，迅速行动。爱心涌动，大年三十，齐聚市府社区的徐美老人家中，书记张日红介绍说，徐美和老伴本身就是空巢老人，虽然有退休金，但是只能算维持基本的生活，她们还担负着照顾老妈的重任，非常不容易。
“临时儿女”教老人用手机自拍
这一下子来了八位“临时儿女”，徐美脸上露出了笑容，老妈妈已经90岁了，虽然耳朵有些听不清大家说话，但还是不停地看着大家的面部表情，然后很慈详地跟大家打着招呼，老妈妈看着记者拿手机拍照片，十分感兴趣，徐美说，自己63岁了，也是老人，根本教不了老妈怎么用手机，于是记者开始教老妈妈自拍，“来，笑一个。”十分钟，老人会自拍了，真是太高兴了。
徐美老人很激动，握着崔平主任的手，“太感谢沈阳晚报了，给我们空巢老人送来这么多的温暖。”志愿者甘雪是90后，她自掏腰包为老人买了米面油等年货， 甘雪说，“我也曾被人帮助我，所以，我现在也要帮助需要帮助的人，空巢老人，值得全社会关爱。”
志愿者与空巢老人结成对子
志愿者朱海涛和陈英是夫妻，他们带着刚上小学二年级的孩子一同到老人家过年，徐美看着孩子，更加高兴了。志愿者们围坐一起，听徐美说起目前的难处，“现在家里是三位老人，平时有事都是社区关照，添了不少麻烦。我们年龄越来越大，盼着人来，如果天天像今天这样热闹该多好！”
志愿者关德强拉住老人的手说，“以后没事，我就会来看看。家有一老，如有一宝，老人一定要让身体健健康康的。”志愿者周博更是表示，愿意与徐美家庭结成对子，自己37岁的年龄，身强力壮，可以长期无偿地照顾三位老人，这下子，社区书记张日红可放心了，不光是过年这一天，天天有人照顾了。
看到这里，
作为年轻人的你是不是已经热血沸腾了？
或者是在默默流泪。
家有一老，如有一宝，请珍惜自家的宝，陪伴老人时光并不会太多，别让有儿女的他们在心理上成为空巢老人。过年这几天，带点东西看看老人这是人知常情，其实过了春节，还应该常去陪陪老人，融入老人的生活。
子欲养而亲不在，作为年轻人，打拼事业的光景里，总会有一些人错失亲情，不是每一个家庭都是和和美美，老人是全社会的老人，我们沈阳晚报、沈阳网向全社会发出倡议，爱我们身边的每一位老人吧！尽我们的全力去帮助他们，让他们幸福安康！
如果您身边有需要帮助的空巢老人，尤其是没有儿女或者儿女在国外、外地、常年不在身边的老人，请通过留言推荐给我们沈阳晚报、沈阳网，我们的志愿者团队会把爱传递，倾力去帮助他们，让他们像这些集体过大年的老人一样，感受到快乐和温暖！
沈阳晚报、沈报融媒记者 宁玲
摄影记者 王江、孙海
新媒体编辑：高杉
