新民晚报记者 左妍
2018年的第一场雪
在大家的千呼万唤中如约而至
同时也带来不少麻烦。昨日下午起，医院里的外伤患者有所增多。承担本市院前急救任务的上海市医疗急救中心数据显示——
下午1时至9时，业务受理量比前天同比上升8.85%，这些都与雨雪天气路面湿滑有直接关系。
雨雪中依然奔驰着的120急救车。来源：市医疗急救中心
昨天夜里，记者从华山医院、市六医院、浦东新区浦南医院、公利医院等了解到，急诊量不同程度增加，不少是摔倒受伤的病人：
55岁的吴女士走路时不慎滑了一跤，她用手一撑，发现左手腕疼得厉害，不能动了。
吴女士前往川沙地区的浦东新区人民医院急诊，经诊断为左侧桡骨远端骨折。与她相似，
76岁的吴先生也因为滑倒，一屁股坐在地上，导致右股骨粗隆间骨折，家人将其送至浦东新区人民医院后，经急诊对症处理，还将住院治疗。
“下雪天容易摔跤骨折，从中午到现在，创伤骨科已经接诊了近70名患者，手足外伤32人，比平常增加了三分之一。”
浦东新区人民医院骨科主任王健说，由于摔倒属于突发的临时行为，人们下意识反应，肯定会采取保护措施，用手掌撑地，一旦受力过猛，必然会导致手腕受伤。因此，摔倒时应尽量不要用手撑。
来自上海市医疗急救中心的数据显示，昨天下午1时至晚9时，共受理406单业务，同比上升8.85%。按照以往经验，在下雪时还不是摔倒病人的就诊高峰期，预计昨夜今晨，气温降低，地面上会形成一层薄冰，这个时候可能会出现一个“滑倒摔伤高峰期”。加上雨雪天急救车开不快，会导致周转速度变慢，急救系统压力增大。
对此情况，市医疗急救中心已经紧急动员宣传，做好充分应对：
最大运能安排值班车辆，加班加点，保证院前急救服务24小时正常运转；
对所有一线车辆包括备车进行检查，加强救护车防冻防滑物品配备，确保车辆能适应低温与雨雪结冰路况，确保车辆空调制热效果；
每班加强车载医疗设备检查，增加针对雨雪天气意外伤害救治药品药械的配置，及时为各类便携式仪器作好充电，防止因低温引起的蓄电量不足导致仪器失灵；
加强救护车驾驶员、急救人员的安全教育；加强危重病绿色通道预报，加强与各大医院急诊联系，加快交接，加快救护车周转。
针对雪天急诊病人增多的情况，本市各级医疗也已准备好应对措施：除雪、除冰、铺设防滑垫、增加紧急标识、组建应急队伍、开放绿色通道等等；呼吸科、心内科等冬季“最热闹”的科室也做好了积极的准备，以应对气温骤降而可能导致的病人猛增情况。
应尽量少出门，外出走路时一定要警惕脚下路面。由于降雪结冰导致路面湿滑，司机们也应谨慎慢行，注意交通安全。驾驶车辆时控制车速、慢速行驶，注意绕开积雪、结冰路段。保持更长车距，不随便刹车、变道和急转方向，尤其是上下坡时要防止车轮打滑。
走路、骑车速度都别太快，女性不要穿高跟鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋。
骨科医生告诉你走路防跌倒攻略。来源：第六人民医院骨科
如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
如果摔倒，可以采取“缩团滚”的方式，用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度。来源：都市快报
摔倒后不要过度惊慌，可先判断伤情，如果是骨折，千万不要随意移动受伤部位，更不要搬动患者，以免引起二次损伤，尤其是腰部受伤的患者。如果是普通摔伤，则应注意受伤部位的保暖。
小贴士雪天出行该注意啥？
技巧1：选对鞋底材料天然橡胶鞋底耐磨性好，软度好，防滑性最好。
技巧2：软鞋底更防滑比较软的鞋底，能够增大一些接触面积，从而增大摩擦力，所以在冰面上行走，鞋底较软的鞋比鞋底较硬的鞋更防滑。还有，雪地行走，踩在松软的雪上比踩在已经压实的“雪壳”上，更不容易摔倒。
技巧3：“企鹅步”不易摔倒小步走比大步走防滑效果好；慢慢走比快步走防滑效果好；走路时双手来回摆动，比双手插进口袋或者抱拢更能起到平衡和防止摔倒的作用。
如果在很滑的冰雪路面行走，尽量保证你的重心在前脚上，也就是所谓的“企鹅步”，或者侧行小碎步，更不容易摔倒。
编辑：董怡虹
