去年七夕节的一次失败表白，让他痛下决心减肥，地狱般的100天后，从178斤瘦到106斤。
这位小伙叫游乐乐，如今的他颜值增色不少，他说，表白心碎的感觉让自己坚持锻炼。如今减肥成功，但也没有想再去打扰她的生活，回归生活的平静也挺好。
先来看看前后的对比照片：
减重前
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减重后
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早餐
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午餐
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“60天，9000公里骑行，1200公里跑步，6万次深蹲，7200次仰卧起坐，1200分钟平板支撑，3000次俯卧撑，120小时拳击。
每天经过的时候，总有人说‘看那个胖子又来了’。
每次看见美食，再咬咬牙。
每次疼痛，再站起来，继续向前。”
100天，给自己一个奇迹。
只要两个字（坚持），什么都可以做到。
而因为前后样子差别太大，补sim卡时，被要求开具证明。。。
游乐乐本姓吴，是上海嘉定人，出生于1988年，现从事广告行业。他从小胃口好，喜欢吃肉，从12岁起开始发胖，身高不足160公分的他，体重曾一度飙升到178斤，被许多人喊“小胖子”。
尽管一直胖胖的，但游乐乐却很自信，多年来，游乐乐从未觉得自己需要减肥，直到去年七夕节的晚上。
“我其实是个宅男，性格比较慢热。七夕那天，我下定决心向一个我喜欢很多年的女孩子表白。我订了饭店，但是由于工作忙，我们并没有按照计划去酒店。我给女孩子发了信息，结果被发了好人卡。”游乐乐说。
“这不是我第一次收好人卡，但是我真的太喜欢了。”游乐乐说，尽管女孩子没有点明是因为胖拒绝了他，但多年朋友，他很了解女孩子。“她喜欢类似卷福、抖森这类的大叔，当时的我确实不是她的类型。”
丢掉零食后，游乐乐开始了每天以坚果、酸奶和蔬菜沙拉为主食的生活。原本自称是肉食动物的他，仅在每周六用白水煮一些鸡胸肉吃。每天固定早餐吃酸奶、坚果，午餐吃蔬菜色拉，下午撑不住的时候吃一根香蕉，晚上则什么都不吃。
一张瑜伽垫、一辆自行车、以及一本健身方面的书，就是游乐乐的全部健身设备。自开始减肥后，他就不再开车，每天从单位步行10.8公里回家，随后骑着自行车绕嘉定老城区一圈，然后回家照着书做肌肉训练。每周六，游乐乐还会骑着自行车往返一次苏州，“全程大概160公里”。
游乐乐说，一开始，自己平板支撑只能做4秒，俯卧撑只能做2个，仰卧起坐最多也就可以做5个，每次都是逼着自己一点点完成。游乐乐将这个过程描述为“谋杀过往的自己，一刀一刀从身上割”……
功夫不负苦心人，第一个月，游乐乐减重了20斤，第二个月，游乐乐减重了40斤。11月27号，也就是游乐乐开始减肥的三个月后，他的体重跌破了100斤。“其实，我一开始没想减那么多的，就是一直觉得效果不明显，从减20斤开始，一点点增加。那天早上我被自己吓坏了，从那时起，我就停止减肥了，开始增肌，现在的体重大概是110斤左右。”游乐乐说。
关于减肥技巧，游乐乐说，减肥就是迈开腿、管住嘴。他整个减肥过程没有请健身教练，没有辅助任何外力，都是靠自己重复最基本的动作，没什么特别的技巧。连练腹肌的动作，都是照着书或者一些微博网友分享的图片学的。
在记者的请求下，游乐乐给记者看了一下手机中存着的女孩的照片。照片中，女孩子梳着齐耳短发，笑得阳光灿烂。“她是个很好的女孩子。”游乐乐笑了笑：“只是我真的不是她喜欢的类型”。
综合北京时间、新闻晨报（shxwcb）、@游乐乐有一颗坚硬的心
